07/05/2022
El primer “20” hace referencia al tiempo máximo que se debería trabajar delante de una pantalla sin descansar la vista. O lo que es lo mismo, a descansar la vista cada 20 minutos.
El segundo “20” nos indica el tiempo que debemos dedicar a ese descanso, un descanso de 20 segundos.
Por último se nos indica la distancia a la que debemos dirigir nuestra vista. Se utiliza 20 por que la regla proviene de EEUU, donde se utilizan los pies en lugar de los metros. Hace referencia a descansar la vista mirando objetos que estén a 20 pies o a 5 – 6 metros.
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