30/12/2025
“ALIMENTOS QUE FERMENTAN MÁS RÁPIDO
¿Sabías que hay alimentos que fermentan más rápido dentro de tu intestino?
Aunque parecen saludables, algunos alimentos pueden producir
gases, inflamación y pesadez si tu digestión está sensible
✨ Tu bienestar está en tu microbiota intestinal.
Cuando aprendes a identificar lo que te inflama,
tu digestión se vuelve más ligera
y tu energía mejora.
🌱 Termina e inicia años con la digestión en equilibrio.