02/12/2025
Muchos ciclistas creen que su problema es “falta de fuerza”, pero la verdad es mucho más simple: estás arrancando la subida con un cuerpo que no está preparado para responder.
Cuando tu respiración, tu pre-entreno y tu hidratación trabajan en tu contra… cualquier ruta te quiebra.
La buena noticia: todo eso se corrige rápido cuando aprendes a activar tu energía antes de subir.
Comenta POTENCIA y te digo cómo evitar ese bajón en plena subida.