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Psi.Sandrahernandez

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Servicio de salud mental

28/04/2026

Las oportunidades las creamos nosotros, con persistencia, disciplina y seguridad ✨🩵
✍🏻Recuerda que eres el autor de tu destino

24/04/2026

La que puede, puede y la que no puede SOPORTA!
🩵💕 Atrévanse a dar el salto a lo desconocido 🫶🏻✨🫰🏻
✨La vida tiene muchas cosas para sorprenderte…
❤️

21/04/2026

Hoy les regalo 4 acuerdos para una vida más plena y más feliz… 🫶🏻
✍🏻Tomado del libro los 4 acuerdos de Miguel Ruiz
Si ya te has leído el libro 📕 déjame saber que te pareció y si no ¿cuál es tu acuerdo indispensable?
✨Para consultas y más el link está en el perfil
📖

12/04/2026

Hay duelos de los que no se habla, pero existencial y están presentes en nuestro día a día 😓
🥺 Si estás atravesando por uno de estos momentos, recuerda que no estás solo/a existe un profesional dispuesto para acompañarte…
A veces no podemos solos y por eso Dios nos brinda las herramientas y es decisión de nosotros si las utilizamos o no… 🥺🌈
🌪️Recuerda que después de la tormenta siempre vuelve a salir el sol ☀️

08/04/2026

Recordatorio ✍🏻
Donde no seas feliz no te quedes ✨🫶🏻
La felicidad es un estado que debe permanecer en el tiempo, no depende de terceras personas ni de cosas materiales 🫯
Depende únicamente y exclusivamente de ti y de la decisiones que tomes, de La Paz que tengas contigo y de la vida que llevas ☄️
Si estás cansada/o de vivir una vida con la que no te sientes pleno, te invito a consultar 🌪️

02/04/2026

2 de abril día mundial de la concienciación del autismo 🌈

✨La neurodivergencia no es una limitación al contrario te permite explorar desde una perspectiva diferente el mundo ✨🫶🏻

🩵Todos somos neurodiversos y un solo día no es suficiente para romper los estigmas…
Por más amor, más respeto y más empatía 🌈

01/04/2026

En esta semana de reflexión interior 🕯️ quiero dejarte el siguiente mensaje…
✨ Brillas con una luz única, no permitas que apaguen tu brillo …
🩵 Eres fuerte, puedes, pudiste y podrás, pero recuerda que a veces también necesitamos ayuda…
🫰🏻No es tu culpa que otras personas proyecten en ti lo que ellos no pueden hacer, reláx 🧘🏻 ¡Lo estás haciendo muy bien!
Solo tienes que creerlo! 🫰🏻✨🩵
Y si se te dificulta manejar diferentes situaciones, aquí estoy yo para ayudarte.
Si te gusta mi contenido te invito a que me sigas, des like y repostees 👌🏻 Gracias por ayudarme a crecer!
Si deseas iniciar un proceso conmigo puedes comunicarte por estos medios:
Wtsp: (+57) 3156422542 o DM
Correo: psicologasandrahernandez@gmail.com

24/03/2026

A veces no necesitas salir de casa para empezar a sanar 🧠💻🤍

Solo necesitas un espacio seguro, alguien que te escuche y el valor de dar el primer paso ✨

🌍 Consultas psicológicas online
💬 Acompañamiento cercano y sin juicios
🕒 Desde donde estés, a tu ritmo

Si este mensaje llegó a ti… por algo será 💭
Sígueme para más contenido sobre salud mental y bienestar emocional 🌱

📩 Agenda tu consulta por DM

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01/03/2026

Tú lugar seguro en Turbaco ́var

28/02/2026

Dudar también es parte del proceso. A veces, avanzar implica cuestionar lo que creíamos seguro para construir objetivos más claros y conscientes. 🌿

25/01/2026

✨ Este taller fue un espacio para pausar, escucharnos y mirar con más honestidad lo que hoy necesitamos.
Cada visión board refleja procesos internos, no metas perfectas.
Refleja deseos que merecen tiempo, cuidado y compasión.
Gracias por confiar, por abrirse y por permitirse construir desde lo que sienten, no desde la exigencia.
Que este sea solo el inicio de un camino más consciente y amable contigo 🌱
Recuerda…
“No tiene que ser perfecto, solo tiene que ser tuyo”

15/01/2026

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