Antonio Amaris Ariza

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Colombia
Valledupar
Antonio Amaris Ariza

- Psicólogo (Universidad Simón Bolívar) año 2006.
- Especialización en Neuropsicología Infanti

27/02/2022

Así puedes mantenerte activo👉🏽

Ya hemos hablado de lo bueno que es mantenernos activos para nuestra salud mental🧠

Por eso quiero compartir contigo 3 formas para que te mantengas activo y empieces a ver beneficios en tu salud emocional⛹🏼💡

¿Cuál de ellas vas a intentar?👇🏻 cuéntame en un comentario

20/02/2022

𝐓𝐫𝐞𝐬 𝐭𝐢𝐩𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐞𝐫 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫🌽🥦⁣
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¿Sabías que una mala alimentación puede afectar tu salud mental?😱 por esa razón, cuidar lo que comemos no solo es importante para nuestra salud física, sino para sentirnos bien emocionalmente. ⁣
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Cuida tu alimentación, y empezarás a experimentar un mayor bienestar emocional. ⁣
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Cuéntame en un comentario, ¿cómo es tu alimentación?👇⁣
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15/02/2022

𝟑 𝐀𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐞 𝐡𝐚𝐫𝐚́𝐧 𝐦𝐚́𝐬 𝐟𝐞𝐥𝐢𝐳🤩🥥🌽🥦⁣
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Sí, porque la felicidad sí está relacionada con la comida, pero con la buena comida. Por eso te traigo tres alimentos que te harán más feliz. Desliza⁣
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Cuéntame en un comentario cuál es el alimento que te hace más feliz👇⁣
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09/02/2022

El primer paso para gestionar tus emociones es aprender a identificarlas🔍

Es importante que reconozcas lo que sientes, qué situaciones detonan esas emociones, y cuál es tu reacción ante esas situaciones🧑‍⚕️

Por eso hoy te comparto tres tips que te ayudarán a identificar lo que sientes 👉🏼

07/02/2022

Mira el caption del post del profesor:

*Este lunes te regalo tres tips super importantes para mejorar tu 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐥𝐢𝐠𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥: ⁣
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1️⃣Crea empatía con quienes te rodean.⁣
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2️⃣Expresa tus emociones con amor y respeto.⁣
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3️⃣Sé agradecido.⁣
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💡Recuerda que la inteligencia emocional es una herramienta fundamental para desarrollarnos con el resto del mundo, ¿te gustaría que trabajemos en fortalecerla? Cuéntame en un comentario👇⁣
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05/02/2022

🛌El sueño es uno de los procesos más importantes de nuestro cuerpo.

👨🏻‍⚕️Por esa razón es importante que creemos hábitos que contribuyan al buen descanso.

En este carrusel te dejo tres tips para lograrlo👉🏽

💙¿Qué tal si los pones en práctica este fin de semana?

31/12/2020

Este año fue un año de constante crecimiento y aprendizaje, sin duda alguna aprendimos muchas cosas y una de las más importantes fue aprender a valorar aquellos pequeños detalles que parecían insignificantes para nosotros. Todos hemos luchado y sacado lo mejor de nosotros para llegar a dónde estamos hoy, por eso quiero felicitarte por tu resiliencia y por no desistir. Que este nuevo año que inicia se lleve todo lo malo y les traiga cosas maravillosas y extraordinarias a sus vidas, y que los anhelos y sueños de su corazón se cumplan. No te preocupes por lo que no salió como esperabas, pues este 2021 tienes 365 nuevas oportunidades para intentarlo de nuevo. Hoy les quiero desear:
• 12 meses de prosperidad.
• 52 semanas de alegría.
• 365 días de éxito.
• 8760 horas de salud.
• 525600 minutos de alegría, y...
• 3153600 segundos de amor.
La bendición de Dios los acompañe cada día, FELIZ AÑO NUEVO!!!!!🌲✨🥳

24/12/2020

Mis cálidos pensamientos y mejores deseos para una maravillosa navidad, que la paz, el amor y la prosperidad los sigan siempre. En esta fecha especial deseo que nunca les falte:
• un sueño por el que luchar.
• un proyecto que realizar.
• algo que aprender.
• un lugar a donde ir.
• y alguien a quien querer.

30/09/2020

Buenos días, les extiendo la invitación el día de hoy miércoles 30 de septiembre a las 6:00 P.M a la escuela para padres: "el papel de los padres en el proceso de aprendizaje", realizada en conjunto con la institución educativa , puedes verlo desde mi perfil . TE ESPERAMOS!!!

12/09/2020

Los invitamos a participar del taller virtual organizado por dónde aprenderán acerca de la EVALUACIÓN NEUROPSICOLÓGICA INFANTIL Y DÉFICIT DEL PROCESAMIENTO SENSORIAL. Inscríbete ya!!!!!

07/08/2020

La Neuropsicología infantil se encarga de estudiar la relación entre el cerebro, los procesos cognitivos y la conducta durante ciclos vitales de infancia y adolescencia. Para que el proceso de aprendizaje se lleve a cabo exitosamente, es necesario que estás habilidades funcionen adecuadamente de acuerdo a la etapa en la que se encuentra el niño.
📚😍

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