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CardioMeta IPS

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Colombia
Villavicencio
CardioMeta IPS

🫀Nuestra meta es cuidar tu corazón
🏥 IPS Especializada en Cardiología
👨‍⚕️ Atención personalizada
📋 Resultados en menos de 24 horas

28/03/2026

Cuidar el corazón de los más pequeños también es prioridad 👶🏼👧🏽👦🏻

En CardioMeta ahora contamos con Cardiología Infantil, un servicio especializado para evaluar, diagnosticar y acompañar la salud cardiovascular de niños y adolescentes.

💡 Detectar a tiempo puede marcar la diferencia en su desarrollo y bienestar.

Si notas síntomas como:
🔹 Fatiga al jugar
🔹 Dificultad para respirar
🔹 Soplos cardíacos
🔹 Palpitaciones

Es importante consultar con un especialista.

👨‍⚕️ Nuestro equipo está preparado para brindarte tranquilidad y un manejo adecuado desde las primeras etapas de vida.

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📍 Calle 33 # 33-34, Torre A, Consultorio 605, Villavicencio
📱 322 685 1443
☎️ 608 683 3831
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24/03/2026

🫀 ¿Te gustaría saber más sobre el hipotiroidismo?

Es una condición que puede afectar múltiples funciones del organismo y que muchas veces genera dudas sobre su manejo.

En nuestro podcast Corazón al Día hablamos de este tema junto al endocrinólogo Dr. Unigarro, en una conversación clara y práctica.

🎙️ Ya disponible: https://youtu.be/qDng8Q8RKBM

📌 Informarte también es parte de cuidar tu salud.

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SaludCardiovascular Prevención

21/03/2026

🥑 Superalimento para el corazón💚

El aguacate es un aliado clave para tu salud cardiovascular. Rico en grasas saludables (monoinsaturadas), ayuda a reducir el colesterol LDL (“malo”) y aumentar el HDL (“bueno”), favoreciendo arterias más limpias y flexibles ❤️

Además, es una excelente fuente de potasio, incluso más que el banano, lo que contribuye a regular la presión arterial 🩺. También aporta antioxidantes como la vitamina E, que ayudan a combatir el daño celular y la inflamación.

Beneficios clave:
✔️ Aporta nutrientes esenciales 🥗
✔️ Equilibra el colesterol ⚖️
✔️ Protege el corazón ❤️

Incluir aguacate en tu alimentación diaria puede ser una forma sencilla y deliciosa de cuidar tu corazón y prevenir enfermedades cardiovasculares.

¡Agenda tu cita hoy!
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VidaSaludable Nutrición Aguacate HábitosSaludables 🥑

20/03/2026

🫀 ¿Sabes qué es el hipotiroidismo?

Es una condición en la que la glándula tiroides produce muy poca hormona tiroidea, afectando el metabolismo y múltiples funciones del organismo.

Muchas veces sus síntomas se pasan por alto, lo que puede retrasar el diagnóstico y el manejo adecuado.

📌 Entenderlo es clave para cuidar tu salud.

Muy pronto en nuestro podcast Corazón al Día, con la participación del endocrinólogo .drunigarro

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Endocrinología Prevención

18/03/2026

🫀⚠️ Cuatro preguntas pueden cambiar tu historia cardiovascular.

Respóndelas con honestidad:

1️⃣ ¿Tienes más de 40 años y antecedentes familiares de infarto temprano?
2️⃣ ¿Te han diagnosticado hipertensión, diabetes o colesterol alto?
3️⃣ ¿Fumas o llevas una vida sedentaria?
4️⃣ ¿Has sentido dolor en el pecho o dificultad para respirar con el esfuerzo?

Si respondiste “sí” a una o más, tu riesgo cardiovascular puede estar aumentado.

📌 La prevención empieza por reconocer el riesgo.

Consultar a tiempo permite actuar antes de un evento mayor.

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Villavicencio

16/03/2026

Tu cuerpo no está hecho para estar quieto todo el día.

El sedentarismo es uno de los factores que más impacta la salud cardiovascular. Permanecer muchas horas sin movimiento puede inflamar las arterias, alterar el metabolismo del azúcar y aumentar la presión arterial.

Con el tiempo, estos cambios pueden incrementar el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

Además, sentirte cansado constantemente no siempre es normal. A veces es una señal de que tu cuerpo necesita atención y una evaluación adecuada.

En CardioMeta creemos que escuchar tu cuerpo y consultar a tiempo puede marcar la diferencia en tu salud.

¿Hace cuánto no evalúas tu salud cardiovascular?

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CardioMeta Villavicencio

14/03/2026

🫀 Dentro de tu cuerpo ocurre un viaje increíble cada segundo.

La sangre recorre miles de kilómetros de vasos sanguíneos impulsada por un solo órgano: tu corazón.

Este motor trabaja sin descanso, día y noche, durante toda tu vida. Por eso, cuidar tu salud cardiovascular no es opcional: es una decisión que puede marcar la diferencia en tu bienestar y tu futuro.

Si tienes factores de riesgo, antecedentes familiares o simplemente quieres prevenir, un chequeo cardiológico a tiempo puede ayudarte a detectar problemas antes de que aparezcan los síntomas.

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Agenda tu valoración cardiológica y cuida el motor de tu vida.

13/03/2026

¿Sabías que tus hormonas también influyen en la salud de tu corazón?

Antes de la menopausia, el estrógeno actúa como un protector natural del sistema cardiovascular. Ayuda a mantener las arterias más flexibles, favorece la circulación y contribuye al control del colesterol.

Cuando llega la menopausia, los niveles de estrógeno disminuyen. Esto puede aumentar el colesterol LDL, generar mayor rigidez arterial y elevar el riesgo de hipertensión y enfermedad cardiovascular.

Por eso es importante no esperar a los síntomas. La prevención y los controles periódicos hacen la diferencia.

✔ Chequeos cardiovasculares anuales
✔ Control de presión arterial
✔ Atención a antecedentes familiares

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Síguenos en nuestras redes para aprender más sobre el cuidado de tu corazón.

CardioMeta

12/03/2026

🫀 Comer a tiempo también protege tu corazón ⏰

Nuestros hábitos diarios influyen directamente en la salud cardiovascular, y algo tan simple como el horario en que comemos puede marcar una gran diferencia.

El cuerpo humano funciona siguiendo ritmos biológicos de 24 horas (ritmo circadiano). Esto significa que muchos procesos del organismo, como la digestión, el metabolismo y la regulación de la presión arterial, funcionan mejor cuando nuestras comidas están alineadas con estos ciclos.

Cuando comemos a deshoras, el metabolismo puede desincronizarse, lo que puede favorecer y nuestro sistema digestivo es más eficiente durante el día, cuando hay luz natural:

🔸 Elevación de la presión arterial
🔸 Aumento del colesterol
🔸 Alteraciones en el metabolismo de la glucosa

⚠️ Saltarse comidas puede provocar:
📈 Picos de azúcar en sangre
🍽️ Comer en exceso más tarde
🧬 Aumento del colesterol
❤️ Mayor riesgo cardiovascular

Tu organismo necesita energía constante durante el día para mantener el metabolismo equilibrado y proteger tu salud.

🍽️ Cenar muy tarde también puede afectar tu corazón
😴 Peor calidad del sueño
⚖️ Aumento de peso
📊 Presión arterial más elevada

🫀 Pequeños hábitos diarios pueden proteger tu corazón durante muchos años.

¡Agenda tu chequeo hoy!

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HábitosSaludables SaludDelCorazón VidaSaludable CorazónSano EducaciónEnSalud

11/03/2026

¿Cómo está tu nivel de estrés últimamente? 🧠🫀

El estrés constante puede aumentar hasta en 40% el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Cuando vivimos estresados todo el tiempo, el cuerpo responde: se eleva la presión arterial, aumenta la frecuencia cardíaca y las arterias permanecen en mayor tensión.

Hacer pausas, reconocer el estrés y cuidar tu bienestar también es parte de proteger tu corazón.

En CardioMeta creemos que la prevención empieza por entender cómo los hábitos de la vida diaria impactan tu salud cardiovascular.

¿Hace cuánto no haces una pausa para cuidar tu corazón?

Síguenos para aprender más sobre salud cardiovascular.

🫀

09/03/2026

¿Embarazo en camino o ya en marcha? 🤰💗

Tu cuerpo cambia, tu energía también… y tu corazón trabaja más de lo que imaginas.

Durante el embarazo, el ejercicio bien prescrito puede ayudarte a controlar condiciones como la preeclampsia, la diabetes gestacional y los cambios en el peso, mientras cuidas tu salud y la de tu bebé.

No se trata de entrenar más, sino de moverte mejor y con acompañamiento profesional.

En CardioMeta creemos que cada etapa de la vida de la mujer merece atención, información y cuidado para su corazón. ✨

¿Hace cuánto no piensas en la salud de tu corazón durante tu embarazo?
Hablemos. 🩺

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Villavicencio

08/03/2026

💜🫀 Detrás de cada diagnóstico, cada consulta y cada cuidado… hay mujeres que trabajan por la salud de otros.

Hoy celebramos a quienes, con conocimiento, dedicación y vocación, hacen posible que en CardioMeta sigamos cuidando lo más importante: el corazón.

A todas las mujeres que cuidan, acompañan, lideran y transforman la salud cada día.

Feliz Día de la Mujer les desea cardiometa 🫀

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