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Psicologa Ψ
Con experiencia en Seguridad y Salud en el Trabajo
Actual mente cursando una Especialización en Psicologia Organizacional y de la SST en la Universidad del Bosque...

13/12/2025

Diciembre 🎄 no solo pesa por los regalos. Pesa por dentro.....🧠
En ocaciones cargamos:
🧠 Cansancio que no se quita ni descansando
💛 Culpa por lo que no logramos este año
📋 Presión por responder en todo

👉 ¿Qué es lo que más te está pesando hoy?

Te leo. No tienes que cargarlo sola / solo 🫶

08/12/2025

✨ Día de las Velitas ✨

Hoy enciendo una vela para recordarme que la luz también nace desde adentro ✨🕯️
En medio de pendientes 📌, ritmos acelerados 🏃‍♀️💼, emociones cruzadas ❤️‍🩹 y muchas responsabilidades, hacemos una pausa que también nos pertenece

🕯️ Que esta velita sea un ritual significativo para:
🌼 agradecer lo que sí logramos
💛 darle un lugar a lo que dolió
🌙 y abrir espacio a un 2026 más amable, ligero y consciente

Cuéntame en los comentarios ¿Hoy tu vela tiene nombre, historia o deseo especial? 💛🕯️

07/12/2025

A veces no es falta de ganas, Ni es la famosa flojera.....
Es carga mental acumulada… especialmente en este cierre de año 💛

Estas son señales frecuentes de que tu mente viene sobrecargada:

1️⃣ Te cuesta mantener el foco o terminas dejando cosas a medias.
2️⃣ Tu mente no desconecta, ni siquiera cuando ya estás en casa.
3️⃣ Te irritas con facilidad o explotas por cosas pequeñas.
4️⃣ Duermes, pero no descansas realmente.
5️⃣ Te visitan pensamientos insistentes de “yo hubiera hecho más” o “pude hacerlo mejor”

Si te estás reconociendo en varias de estas, no es que estés fallando
Es tu cuerpo y tu mente pidiendo una pausa diferente, más consciente y más amable contigo💛

💬 Te leo en comentarios ¿Con cuál de estas señales te identificas más hoy? 👇

06/12/2025

¿Te ha pasado que llega diciembre y sientes la mente saturada, el cansancio acumulado y esa sensación de que pudiste haber hecho más? 💭✨

No estás sola, nos pasa a much@s

Sobre el cierre de año casi nunca se habla… pero se siente en el cuerpo y la mente 💛

Cuéntame en comentarios ¿cómo te ha pegado este cierre de año? 👇💬

20/11/2025

🧠 Feliz Día del Psicólogo 🧠

Ser psicólogo es ver lo invisible,escuchar lo que duele en silencio y acompañar sin imponer caminos

Es ciencia 🧬es empatía 💛es presencia es humanidad en su forma más pura

💙 Hoy celebramos esa labor que transforma vidas💚

Feliz Día del Psicólogo a quienes se forman con pasión, y a quienes ya ejercen y acompañan con el alma

10/11/2025

Día Mundial de la Ciencia para la Paz y el Desarrollo🔬

La ciencia no solo está en los laboratorios.También se manifiesta cuando usamos el conocimiento para crear entornos laborales más humanos, empáticos y sostenibles💚

Desde la psicología organizacional, cada descubrimiento se convierte en una oportunidad para construir paz en el trabajo

$🎃💛 Halloween 💛🎃En medio de los disfraces, los dulces y las risas,recordemos que para ellos, lo mejor de esta noche es se...$

31/10/2025

🎃💛 Halloween 💛🎃

En medio de los disfraces, los dulces y las risas,recordemos que para ellos, lo mejor de esta noche es sentirse seguros y amados🐾✨

Este 31 de octubre:
👻 Celebra sin fuegos artificiales ni ruidos excesivos.
🍬 No compartas dulces con tus peludos.
💫 Acompáñalos con calma, amor y respeto.

Porque el mejor truco es cuidarlos,
y el mejor trato... es amarlos. 🎃💛

19/10/2025

🌸 Día Mundial contra el Cáncer de Mama 🌸

Hoy unimos voces por la conciencia, la información y la prevención
Porque hablar del cáncer de mama con respeto y empatía puede salvar vidas 💗

Recordemos que nadie elige atravesar esta enfermedad,pero todos podemos ser parte del cambio:
💬 difundiendo información confiable
👩‍⚕️ promoviendo chequeos regulares
🤝 acompañando con sensibilidad a quienes la viven o la han superado

Este día no es solo de lucha,es de esperanza, unión y apoyo mutuo🌸

18/10/2025

💚🌍 Día Internacional para la Protección de la Naturaleza 🌍💚

Ellos nos enseñan cada día lo esencial de disfrutar el presente, cuidar lo que nos rodea y proteger la vida en todas sus formas
Hoy recordemos que la naturaleza no nos pertenece, somos parte de ella

🐾 Cuida, respeta y agradece
Tu bienestar también florece cuando el planeta respira🌱

16/10/2025

🌎🍎 Día Mundial de la Alimentación 🍎🌎

Hoy celebramos la conexión entre bienestar, conciencia y alimentación.
Cada elección que haces tanto para ti como para tus peludos puede ser un acto de amor, salud y equilibrio💚

🌿 Elige alimentos naturales
🐾 Comparte momentos nutritivos
💙 Alimenta cuerpo, mente y vínculo

16/10/2025

Tu mascota puede detectar tu estado de ánimo y ayudarte a relajarte.
A veces, solo necesitas una mirada tierna, una patita sobre tu pierna o un abrazo peludo para recordar que no estás solo🐾💫

💬 Cuéntanos, ¿cómo te acompaña tu peludo cuando tienes un día difícil?

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