Deisy Ocampo Centro de psicología

31/10/2025

🛑 Decir “no” también es amor propio

A veces queremos estar para todos, ayudar, apoyar, resolver…
Pero cuando siempre dices “sí” mientras por dentro te rompes, eso ya no es bondad: es desgaste.

Poner límites no te hace egoísta 💛
Te hace consciente, responsable y cuidadoso contigo mismo.

✨ Está bien alejarte de lo que te drena
✨ Está bien decir “hoy no puedo”
✨ Está bien cuidar tu energía
✨ Está bien priorizarte

Quien te quiere, respeta tus límites.
Quien se enoja por ellos, estaba aprovechándose de tu falta de ellos.

Tu paz también merece espacio. 🌿

26/10/2025

🪞¿Eres tu propio juez más duro?

A veces, sin darnos cuenta, nos hablamos con una voz que nunca usaríamos con alguien que queremos.
Nos decimos “no soy suficiente”, “debí hacerlo mejor”, “siempre fallo”.

Esa autocrítica constante no te motiva, te desgasta. 💭
Te desconecta de tu valor y de la posibilidad de aprender desde la compasión.

🌿 La solución no está en callar esa voz, sino en transformarla.
Hablarte con empatía, reconocer tus esfuerzos y permitirte ser humano también es crecimiento.

✨ Mereces ser tratado con la misma amabilidad con la que tratas a los demás.

20/10/2025

Obtuve más de 100 reacciones en una de mis publicaciones la semana pasada. ¡Gracias a todos por el apoyo! 🎉

13/10/2025

🌿 Pedir ayuda no te hace débil. Te hace valiente.

Reconocer que algo no está bien y buscar apoyo es un acto de autoconocimiento y fortaleza. 💛
Cuidar tu salud mental no debería ser la última opción, sino una prioridad.

No tienes que cargar con todo tú solo.
Hablar, compartir, sanar… también es avanzar. 🌻

✨ Tu bienestar importa. Empieza por ti.

08/09/2025

🎉 ¡Estamos de aniversario! 🎉
Hace 8 años empezamos este camino para acompañar a miles de personas en su bienestar emocional 💛 y hoy queremos celebrarlo contigo.

🌿 Por eso, durante tiempo limitado, tienes un 30% de descuento en tu primera cita psicológica.
Es nuestra manera de agradecer tu confianza y de invitarte a dar el paso hacia tu paz interior.

✨ No tienes que esperar a sentirte peor para pedir ayuda. Hoy puedes empezar.

📲 Escríbenos ahora y agenda tu cita.
💛 Porque tu bienestar también merece celebrarse.

08/08/2025

✅ Agenda tu cita 📞3007773490
Te ayudamos a mejorar en muchos aspectos:
🙋Autoestima
👩‍❤️‍👩Relaciones
💪Disciplina
🎯Concentración
Y mucho mas.

13/07/2025

"¿Y si este año decides empezar por ti?" 💛✨
No es egoísmo. Es amor propio.
Cuidarte, poner límites, descansar y sanar también es prioridad.
No tienes que cargar con todo sola.

🌿 Agenda tu primera cita con nosotros y empieza a reconectar contigo.
📲 Escríbenos por WhatsApp y da el primer paso.

01/07/2025