Somos un centro integral de entrenamiento funcional enfocado en el bienestar y la funcionalidad de las personas.
Aquí no se trata de saber usar máquinas si no de saber usar nuestro cuerpo. 🔴⚫💪 Somos un centro profesional, de acondicionamiento físico, rendimiento deportivo en entrenamiento funcional y terapia física.
25/09/2019
Sabemos que entrenar sin tener objetivos se vuelve aburrido ya que no tenemos algo que nos incentive, por eso es de suma importancia que definas que quieres lograr y se lo comuniques al coach, así este planificará tu entrenamiento para que cumplas lo que quieres.
25/09/2019
Paquetes especiales para nuestros clientes con la nutricionista Maria 💪🏽 ya aprovecharon? 🍉 Recuerden que la alimentación es parte importante de los buenos resultados!
Hola hola!
Hace varias semanas hablando con pacientes llegue a la decisión de brindar una NUEVA OPCION para ustedes ya sea para citas individuales, de pareja o grupales con el fin de generar en ustedes mayor control, a la vez seguridad y un estilo de vida saludable 🥗🥑🍳
En qué consiste el nuevo servicio?
Pues se trata de un paquete en el cual se realiza una cita nutricional completa + plan de alimentación completamente adaptado a vos 📝. Además, información de importancia para llevar a cabo el nuevo sistema de alimentación (lista de intercambio, recomendaciones, etc) así como disponibilidad 24/7 vía WhatsApp 📱y adicional a eso el control semanal de peso y medidas con tecnología InBody 💪🏼
Aplican restricciones
🍍 Dicho servicio se cancela completo
🍍 Las citas se deben programar de una vez y no se pueden reprogramar
🍍 Las citas de control semanales son para toma de datos antropometricos y evacuación de dudas (dichas dudas también se pueden realizar a través de WhatsApp)
🍍 El precio puede variar si deciden realizarlo de forma individual, en pareja o en grupo
🍍 Citas sujetas a espacio en agenda
🍍Aplica también para citas online, domicilios, clientes de Galo Garage y de 4Strokes
Cualquier duda, agenda citas y demás estoy para servirles vía WhatsApp al 7012-1626
Saludos
Dra. Mari
21/04/2019
Nos han preguntado mucho por el 🔴⚫️ OPEN HOUSE ⚫️🔴 por lo que queremos comentarles puntos importantes:
➡️ Es una iniciativa del para que puedan conocer nuestro sistema de entrenamiento y disfrutar con nosotros, por lo que es TOTALMENTE GRATIS 🙌🏾🔴⚫️
➡️ Inicia mañana lunes 22 y hasta el viernes 26 de abril.
➡️ Se trabajará en los horarios regulares del gimnasio de 5:00 am a 9:00 am y de 4:30 pm a 8:30 pm.
➡️Es importante que lleven su paño y su hidratación.
➡️ Las personas que quieran realizar matrícula les tenemos descuentos!! 💪🏽🔴⚫️
Si quieren más info, nos escriben! 🙌🏾
20/04/2019
Parte de nuestros paseos Gälo 🔴⚫️🙌🏾
19/04/2019
Recuerden el open house de la próxima semana!! 🔥🔴⚫️
Una semana gratuita para que vengas a probar nuestro sistema de entrenamiento!! 🙌🏾🏋️♀️
16/04/2019
🔴⚫️ ¡OPEN HOUSE! ⚫️🔴
Porque muchos lo pidieron!!
La próxima semana tendremos abierta nuestra casa para que conozcan la mejor forma de entrenar en Alajuela!! 💪🏽🏋️♀️
➡️ Escríbenos para darte más información!!
11/04/2019
Y así es como se ve la familia Gälo 🔴⚫️
Ya te animaste a empezar?! 🙌🏾
09/04/2019
El jueves 11 de abril tendremos horario especial y un entrenamiento específico de 7:30 am a 9:00 am!! 🔴⚫️ .
¡LOS ESPERAMOS! 🙌🏾🏋️♀️
08/04/2019
El mejor lugar para entrenar en Alajuela 🙌🏾🔴⚫️
Nuestros entrenadores son Terapeutas Físicos que se encargarán de cuidar tu entrenamiento y metas!! Que estás esperando?! Agenda tu entrenamiento GRATIS!! 🏋️♀️
🇨🇷
26/03/2019
Si quieres entrenar diferente, agenda un entrenamiento de prueba gratis!! 🔴⚫️ Demuéstrate que puedes!! 💪🏽
21/03/2019
Mañana 21 de marzo a entrenar con medias diferentes porque TODOS SOMOS IGUALES ❗️💙💚❤️🧡
Respeto, igualdad, amor!
Apoyando por segundo año la campaña! 🔴⚫️
2️⃣0️⃣1️⃣8️⃣⬇️
En Gälo NO tenemos etiquetas! 😊 Tratemos a todos con AMOR e igualdad! ❤️🖤
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Somos un centro integral de entrenamiento funcional enfocado en el bienestar y la funcionalidad de las personas. Aquí no se trata de saber usar máquinas si no de saber usar nuestro cuerpo, no trabajamos solo para tener músculos si no para tener salud, para que puedas sobresalir en el gimnasio y en la vida.
En Gälo trabajamos ejercicios de fuerza, resistencia, agilidad y potencia, enfocados en los objetivos de cada persona, trabajamos por entrenamientos que se programan para cada día, estos se adaptan a cada uno según su capacidad física e historial de lesiones.
El trabajar sin horarios de clases establecidas permite que cada persona lleve el entrenamiento a su propio ritmo e intensidad, ya que programamos para todo tipo de persona, desde alto rendimiento hasta los que nunca han realizado actividad física.