Santosha yoga virtual

Santosha yoga virtual Espacio dirigido a la práctica física y espiritual.

16/03/2022

Clase de yoga todo nivel ✨🧘 Coliseo fitness gracias por el espacio.

08/02/2022
08/02/2022

Comience su día.

Nuestros horarios disponibles 🧡✨
08/02/2022

Nuestros horarios disponibles 🧡✨

Ecuanimidad: habilidad de observar sin reaccionar. Durante la práctica de asanas (posturas físicas) le invitamos a que o...
03/12/2021

Ecuanimidad: habilidad de observar sin reaccionar.

Durante la práctica de asanas (posturas físicas) le invitamos a que observe las sensaciones del cuerpo sin juzgar ni etiquetar.
Le permita a su cuerpo llegar al nivel en que realice un esfuerzo sin llegar al límite de hacerse daño, soltando el ego.
Abracelo con amor 🧡 y compasión ✨
Nútrase de movimiento. 🤸

Feliz inicio de mes! 🌲

Recuerda que tenemos horarios disponibles.

Para más info por DM o WhatsApp 7065-8100

¿Será que yo puedo prácticar yoga?  Esta es una pregunta bastante frecuente que escuchamos, incluyendo comentarios por "...
18/11/2021

¿Será que yo puedo prácticar yoga?

Esta es una pregunta bastante frecuente que escuchamos, incluyendo comentarios por "falta de flexibilidad" o "falta de concentración", y la respuesta a esto es que el yoga es para todos😄🧡, es una práctica en la que trabajamos nuestro cuerpo, mente y espíritu.
Lo único que necesitamos para poder practicar es la voluntad, el deseo y la actitud de abrir nuestra mente y nuestro cuerpo a la gracia.
Con esto estamos listos para recibir los beneficios de una práctica constante.🤸🧡



Con la postura del camello (en sánscrito Ustrasana) le invito a que abra su corazón a la simpleza 🧡Postura de un arco de...
01/11/2021

Con la postura del camello (en sánscrito Ustrasana) le invito a que abra su corazón a la simpleza 🧡
Postura de un arco de espalda y de rodillas.
Algunos beneficios:
•Estira toda la parte delantera del cuerpo.
•La espalda gana flexibilidad
•Mejora el estado de ánimo
•Aumenta la capacidad pulmonar
•Trabaja los 7 chacras

Dirección

Grecia
Alajuela

Página web

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