Dra Mayela Vargas

Dra Mayela Vargas La cura, es la palabra. Apalabrar las emociones nos lleva a hacer consciente lo inconsciente

El cierre de un año no se vive igual para todas las personas. Para algunas ha sido un tiempo de logros; para otras, de p...
31/12/2025

El cierre de un año no se vive igual para todas las personas. Para algunas ha sido un tiempo de logros; para otras, de pérdidas, cansancio o silencios difíciles. Desde una mirada psicológica, reconocer estas diferencias es también un acto de cuidado.
Aceptar lo vivido, sin compararnos ni invalidarnos, y acompañarnos con mayor humanidad y presencia, nos permite transitar el cambio de ciclo con más respeto y sentido.
Que el nuevo año nos encuentre con más amabilidad hacia nosotros mismos y con la esperanza puesta en construir vínculos y caminos más conscientes.

— Dra. Mayela Vargas

La Navidad no siempre llega envuelta en calma.Para muchas personas llega con ausencias, cansancio emocional o preguntas ...
24/12/2025

La Navidad no siempre llega envuelta en calma.
Para muchas personas llega con ausencias, cansancio emocional o preguntas sin respuesta.
Y aun así, incluso en medio de lo que duele, seguimos teniendo algo profundamente humano:
la capacidad de elegir nuestra actitud frente a lo que vivimos.

No podemos controlar todas las circunstancias,
pero sí podemos decidir no renunciar al sentido,
no renunciar al amor,
no renunciar a la esperanza.

Que esta Navidad no sea una exigencia de felicidad,
sino un permiso para encontrar significado,
incluso en lo sencillo, en lo imperfecto, en lo real.

Porque mientras haya sentido, siempre habrá camino.

— Dra. Mayela Vargas
Psicología y Enfermera

Análisis psicológico: Las guerreras del K-popLas representaciones de guerreras del K-pop en producciones audiovisuales c...
15/12/2025

Análisis psicológico: Las guerreras del K-pop

Las representaciones de guerreras del K-pop en producciones audiovisuales contemporáneas suelen construirse desde una narrativa de fortaleza, autonomía y lucha contra fuerzas opresivas. Desde una lectura psicológica, estos personajes funcionan como arquetipos modernos de empoderamiento, especialmente relevantes para audiencias jóvenes que buscan referentes de identidad, control personal y sentido de pertenencia. La disciplina extrema, la resiliencia emocional y la capacidad de sostener múltiples demandas reflejan habilidades psicológicas adaptativas como la autorregulación, la perseverancia y la orientación a metas.

No obstante, un análisis ético y científico requiere ir más allá de la superficie inspiradora. En algunas narrativas —como se ha señalado en comentarios sobre ciertas películas o producciones— se percibe una dicotomía moral simplificada, donde los personajes masculinos son presentados mayoritariamente como antagonistas o figuras dañinas. Desde la psicología social y del desarrollo moral, este tipo de representaciones puede reforzar pensamiento dicotómico (bueno/malo, víctima/victimario), limitando la comprensión de la complejidad humana y de los factores contextuales que influyen en la conducta.

Además, aunque el empoderamiento femenino es un mensaje valioso y necesario, existe el riesgo de sustituir un estereotipo por otro: pasar de la mujer frágil a la mujer invulnerable. Psicológicamente, esto puede invisibilizar el costo emocional, el agotamiento, la presión por el rendimiento perfecto y la dificultad para expresar vulnerabilidad, elementos ampliamente documentados en estudios sobre burnout, autoexigencia y salud mental en industrias de alto rendimiento, como la del entretenimiento.

Desde una perspectiva ética, la salud mental se fortalece cuando las narrativas promueven miradas integradoras, donde ni lo femenino ni lo masculino se construyen como enemigos, sino como dimensiones humanas atravesadas por emociones, historia, aprendizaje y contexto. El verdadero mensaje psicológico saludable no es “quién es el malo”, sino cómo las personas enfrentan el poder, el dolor, la identidad y la responsabilidad emocional.

En síntesis, las guerreras del K-pop pueden ser símbolos potentes de resiliencia y autodeterminación, siempre que el mensaje no pierda de vista la complejidad psicológica: la fortaleza auténtica incluye límites, emociones, contradicciones y humanidad compartida.

Dra. Mayela Vargas
Psicóloga y Enfermera

“Nunca olvido de dónde vengo”Mi historia no comenzó frente a un micrófono, ni en un escenario, ni en otro país.Mi histor...
01/12/2025

“Nunca olvido de dónde vengo”

Mi historia no comenzó frente a un micrófono, ni en un escenario, ni en otro país.
Mi historia comenzó a los cinco años y medio, entre cafetales, con las manos pequeñas pero llenas de trabajo, responsabilidad y esperanza. Mi familia es cafetalera, y yo crecí aprendiendo que antes que cualquier título profesional, lo primero que se cultiva es la humildad.

A veces las personas creen conocer la vida de uno por lo que ven hoy: por una ponencia, por mi trabajo en el extranjero o por escucharme en la radio. Y desde ahí lanzan juicios ligeros, como la palabra “arrogante”, sin imaginar el recorrido que existe detrás.

Mi vida no ha sido sencilla.
Me costó muchísimo estudiar mi primera carrera en Enfermería, con sacrificios que muy pocos conocen. Después, con la misma perseverancia que aprendí en el cafetal, estudié Psicología, y sigo preparándome cada día porque creo en la responsabilidad ética y humana que conlleva acompañar a otras personas.

Si hoy tengo la bendición de trabajar fuera de mi país, de dar conferencias, o de tener espacios profesionales en lugares que nunca imaginé, no es por arrogancia: es por esfuerzo, disciplina y por un camino lleno de luchas silenciosas que nadie más recorrió por mí.

Quizás no soy tan conocida en mi país, quizá las oportunidades han surgido primero en el extranjero… pero mi esencia sigue intacta. No finjo ser otra persona. Soy la misma que se levantaba temprano a recoger café, la misma que trabajó estudiando, la misma que honra a su familia y sus raíces.

El éxito no me hizo olvidar mi origen.
Porque ahí, en ese cafetal, está mi fuerza, mi historia y mi verdad.”

— Dra. Mayela Vargas

Quiero agradecer a mi querida Alma Mater, la Universidad Politécnica Internacional por su invitación en la semana de la ...
20/11/2025

Quiero agradecer a mi querida Alma Mater, la Universidad Politécnica Internacional por su invitación en la semana de la Psicología, donde me permitieron compartie con los estudiantes de la carrera en Psicología y todas aquellas personas que eligieron acompañarnos.
Siempre es un placer volver donde fuimos tan felices y devolver un ratito de luz y conocimiento, como lo hicieron conmigo.
Gracias a todos ...

Quizá el mayor acto de amor hacia quienes ya no están sea abrazar el recuerdo e integrarlo al hoyradioinfluenciaoficial ...
01/11/2025

Quizá el mayor acto de amor hacia quienes ya no están sea abrazar el recuerdo e integrarlo al hoy
radioinfluenciaoficial 1530 Buenisiima Destacar

“Resignificar la muerte es reconciliar el corazón con la ausencia, reconociendo que el amor no desaparece: solo cambia d...
30/10/2025

“Resignificar la muerte es reconciliar el corazón con la ausencia, reconociendo que el amor no desaparece: solo cambia de forma.”

Este sábado, acompaña a la Dra. Mayela Vargas en El Especialista con el tema:
🌿 “El amor que sigue vivo en la ausencia.”

Una conversación para transformar el dolor en sentido y descubrir que el amor, cuando es verdadero, trasciende el adiós.

📻 En radioinfluenciaoficial por 1530 Buenisiima a las11:00 a.m.

En cada cambio de estación también podemos transformar nuestra manera de sentir.Te invito a unirte a mi canal de WhatsAp...
30/10/2025

En cada cambio de estación también podemos transformar nuestra manera de sentir.

Te invito a unirte a mi canal de WhatsApp, un espacio creado para acompañarte en tu crecimiento emocional, con reflexiones, recursos y mensajes que te inspiren a vivir con más calma y conciencia.

Soy la Dra. Mayela Vargas, psicóloga, y te espero junto con la Dra Andrea Guillen en este rincón cálido donde hablamos de emociones reales y bienestar auténtico.

🔗 Únete aquí:
https://whatsapp.com/channel/0029VbAV0iC4CrfiClsTGq2g

🌸 Día Internacional de la Prevención del Cáncer de Mama 🌸Hoy recordamos que la detección temprana puede salvar vidas.Cui...
19/10/2025

🌸 Día Internacional de la Prevención del Cáncer de Mama 🌸

Hoy recordamos que la detección temprana puede salvar vidas.
Cuidarse también es un acto de amor propio: escuchar nuestro cuerpo, realizar los chequeos médicos y hablar abiertamente de la salud femenina son pasos fundamentales para prevenir.

Que este día nos inspire a acompañar, informar y sensibilizar, porque la prevención es el mejor camino hacia la esperanza.

Dra. Mayela Vargas
Psicóloga y Enfermera

Hoy, 10 de octubre, conmemoramos el Día Internacional de la Salud Mental.Vivimos en una sociedad que nos enseña a rendir...
10/10/2025

Hoy, 10 de octubre, conmemoramos el Día Internacional de la Salud Mental.

Vivimos en una sociedad que nos enseña a rendir, producir y sonreír... incluso cuando por dentro sentimos que no podemos más.

Pero la salud mental no se trata de aparentar fortaleza, sino de reconocer cuando algo duele, cuando algo pesa, y cuando necesitamos ayuda.

Cuidar la mente no es debilidad. Es valentía.
Es detenernos antes de rompernos. Es hablar cuando el silencio duele.

🌿 Hoy recordemos que cada pensamiento, cada emoción y cada pausa cuentan.

La salud mental no es un lujo. Es parte de la vida.

— Dra. Mayela Vargas
Psicóloga y Enfermera


1530 Buenisiima radioinfluenciaoficial

"No puedes controlar todas las tormentas, pero sí puedes entrenar tu mente para encontrar calma en medio de ellas." radi...
04/10/2025

"No puedes controlar todas las tormentas, pero sí puedes entrenar tu mente para encontrar calma en medio de ellas."
radioinfluenciaoficial 1530 Buenisiima Destacar

Dirección

Alajuela

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Dra Mayela Vargas publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Dra Mayela Vargas:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría