Lunes 09:00 - 12:00 15:00 - 19:00 Martes 09:00 - 12:00 15:00 - 19:00 Miércoles 09:00 - 12:00 15:00 - 19:00 Jueves 09:00 - 12:00 15:00 - 19:00 Sábado 08:00 - 14:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/114933433537513/

MSc. Gaudy Suárez Herrera

Casa
Costa Rica
Alajuela
MSc. Gaudy Suárez Herrera

Psicóloga Clínica
Neurociencia | Teoría Humanista | Corriente Psicodinámica.
✨Acompañándote en tu camino hacia una vida plena y significativa✨

29/01/2026

¿Sienten que por más que hablan no logran entenderse? 🗣️💔

A veces el amor necesita nuevas herramientas para sanar. En terapia de pareja, mi objetivo es ayudarlos a transformar las discusiones en acuerdos y la distancia en conexión.

No esperen a que el vínculo se agote para buscar apoyo. Construir una relación sana también es un trabajo en equipo. 🤍

📍 Consulta presencial en Alajuela y modalidad online.

👉 Agenden su espacio hoy mismo desde el link de mi biografía.

22/01/2026

La productividad no se trata de hacer más, sino de hacer lo que importa con la energía correcta. ✨

A veces pensamos que ser productivos es estar ocupados 24/7, pero el verdadero éxito viene de organizar nuestro tiempo para incluir momentos de paz. Desde tender tu cama hasta priorizar esa tarea que tanto postergas, cada paso cuenta.

¿Cuál de estos puntos es el que más te cuesta cumplir? A mí el número 7... 😅 ¡Cuéntame en los comentarios! 👇

21/01/2026

Esta imagen presenta un proverbio chino muy poderoso sobre la superación de la inseguridad y el papel de la confianza. Aquí tienes tres opciones de caption que combinan la sabiduría del texto con la imagen visual de la mujer liberándose de ataduras:

Opción 1: Inspiradora y de Autoconocimiento
Título: Lo que el miedo no quiere que sepas... ✨

A menudo, el miedo es solo una sombra que se hace más grande cuando le damos la espalda. Nos envuelve como hilos invisibles que nos impiden avanzar. Pero, ¿qué pasa cuando decidimos confrontarlo?

Como dice este proverbio chino, cuando la confianza abre la puerta, descubrimos que el miedo no tiene sustancia real; desaparece ante la seguridad en nosotros mismos.

¿A qué puerta te da miedo asomarte hoy? 🚪

Recuerda: la confianza no es la ausencia de miedo, sino la decisión de abrir la puerta a pesar de él.

15/01/2026

La adolescencia no tiene por qué ser un camino solitario. 🧩

Sabemos que esta etapa está llena de cambios, dudas y emociones intensas, tanto para los hijos como para los padres. Mi objetivo es brindarles un espacio seguro donde los jóvenes puedan expresarse sin temor a ser juzgados.

En consulta trabajamos: ✅ Manejo de la ansiedad y depresión. ✅ Fortalecimiento de la autoestima. ✅ Orientación vocacional y toma de decisiones. ✅ Herramientas contra la procrastinación.

Acompañar desde el respeto y la profesionalidad marca la diferencia en su desarrollo. 🌿

📩 ¡Agenda una cita hoy mismo por DM o al link de mi biografía!

12/01/2026

¿Qué voz estás escuchando hoy: la del miedo o la de la esperanza? ✨
El miedo es una emoción natural, pero cuando permitimos que tome el control, nuestras posibilidades se vuelven pequeñas. La esperanza, por otro lado, no es solo desear que algo pase; es la fuerza interna que nos dice que, sin importar la montaña que tengamos enfrente, tenemos la capacidad de transitarla.
Recuerda que cultivar la esperanza es un ejercicio diario de autocuidado.
El miedo te paraliza.
La esperanza te moviliza.

Hoy te invito a soltar un poco el control y confiar en tu proceso. 🤍

Psicologia FrasesQueInspiran

26/12/2025

Es fácil perderse en las redes sociales o en los errores de los demás, pero los resultados que buscas solo dependen de tus esfuerzos y tus ideas. Si quieres un cambio real en tu vida, deja de mirar hacia afuera y empieza a trabajar desde adentro.
Lo que está en tu control es tu mayor superpoder. 💪

¿En qué vas a enfocar tu energía hoy?

Metas2026

24/12/2025

Estas fechas pueden traer alegría, nostalgia, cansancio o todo al mismo tiempo… y está bien 💛

Recuerda:
🤍 aceptarte tal como eres
🤍 tomarte pausas cuando lo necesites
🤍 conectar con quienes amas
🤍 expresar lo que sientes

Cuidarte también es una forma de celebrar.
Sé amable contigo. 🌟

22/12/2025

¿Alguna vez has leído estas siglas y te has quedado con la duda? 🤔

En el mundo de la psicología y la neuropediatría, usamos términos técnicos que a veces pueden parecer un alfabeto confuso. Pero detrás de cada sigla, hay una persona, una familia y una forma única de procesar el mundo.
Saber qué significan es el primer paso para:
✅ Dejar de estigmatizar.
✅ Buscar el apoyo correcto.
✅ Fomentar la inclusión.

¡Guarda este post para que no se te olviden! 📌
Aprendizaje CrianzaRespetuosa

04/12/2025

¿Por qué leer? 🤔

La pregunta tiene tantas respuestas como libros en el mundo.
En la era digital, la lectura sigue siendo nuestra superpotencia. No solo nos da conocimiento, sino que también nos permite viajar sin movernos, empatizar con otras vidas y, lo más importante, ¡mantener la mente activa y creativa!

03/12/2025

No te sigas desgastando por cosas fuera de tu control. Repasemos juntos en lo que realmente podemos influir.
Sí te cuesta soltar, podemos revisarlo en consulta.

No estás solo, no dejes que el peso te abrume.

28/11/2025

¿Últimamente te sientes agotado/a, distraído/a o sin energía?
El burnout no aparece de un día para otro: se construye poco a poco, entre cargas, responsabilidades y el hábito de poner todo antes que a ti.

Reconocer los signos es el primer paso para recuperarte. 💛
Si notas varios de estos síntomas, no estás solo/a y pedir apoyo también es parte del autocuidado.

✨ Agenda una sesión y trabajemos juntos/as en recuperar tu bienestar emocional.

27/11/2025

No se trata de "arreglar" lo que está roto, sino de sentarse con calma y ordenar los elementos que componen tu bienestar:

Lo que piensas: Identificar esos patrones de pensamiento automáticos.

Lo que sientes: Nombrar y validar tus emociones sin juzgarlas.

Lo que haces: Alinear tus acciones con tus valores y objetivos.

Cuando logras esta alineación, encuentras coherencia, paz y la capacidad de tomar decisiones más conscientes. La terapia es el espacio seguro para construir ese orden interno.

✨ ¿Lista/o para comenzar a ordenar tu mundo interior? ✨

Agenda tu cita y déjame acompañarte en este proceso de autodescubrimiento. 💌 (Link en bio)

Dirección

Alajuela
506

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 12:00
	15:00 - 19:00
Martes	09:00 - 12:00
	15:00 - 19:00
Miércoles	09:00 - 12:00
	15:00 - 19:00
Jueves	09:00 - 12:00
	15:00 - 19:00
Sábado	08:00 - 14:00

Teléfono

+50688949320

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando MSc. Gaudy Suárez Herrera publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.