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• Dra. María Jesús S•Nutricionista
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04/12/2025

¿Por qué no hablar de las comidas/platos típicos de la época?
Si sos del tipo de persona que ama la época por comidas y/o recuerdos… este consejo es para vos 🎄

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📍 Alajuela centro: 7012-1626
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Saludos
Dra. María Jesús Soto 👩🏼‍⚕️

#2025

15/10/2025

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Saludos
Dra. María Jesús Soto 👩🏼‍⚕️

#2025

01/10/2025

Iniciando mes de aniversario con sorpresas para todos y todas!!
Feliz Octubre ✨
Feliz aniversario Healthy 🎂🥑🍍🍓
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Dra. María Jesús Soto 👩🏼‍⚕️

#2025

16/09/2025

¿Quien más “pica/come” entre comidas ?
Te dejo unos tips que te pueden ayudar 🤩

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#2025

01/09/2025

Confía en la vida ✨

Feliz inicio de mes
Saludos
Dra. María Jesús Soto 👩🏼‍⚕️

#2025

23/07/2025

¡Hola!
Soy María Jesús Soto M, la cara detrás de Healthy 💛
Me dedico a dar consulta en nutrición clinica desde que me gradué en el 2016, tengo consultorio propio y doy consulta dentro del gran equipo de pero también me gusta visitarles en sus casas o bien en línea.
Soy amante de la comida, la cocina, el ejercicio y el tiempo con personas que amo.
En este espacio podés a encontrar:
🍍 Recomendaciones
🍍Tips
🍍 Recetas / modificaciones
🍍 Mito/realidad
🍍 Información de productos/marcas

03/07/2025

¡¡Qué frase!! 🤩 😮‍💨
La misma, promueve el consumo de frutas y vegetales, priorizando el consumo de alimentos en su forma natural, sin tanto procesamiento y por ende envoltura y/o empaque.
Cuando te hablo de “cáscaras”, me refiero a las partes de las frutas y los vegetales que se pueden comer, mientras que “envolturas”, trata sobre empaques o envases artificiales que suelen acompañar los alimentos ya sea de forma procesada o bien ultraprocesada como se nos presenta hoy en día.
Ya sabes, en un mundo tan acelerado como hoy en día, preferí más cáscaras, más natural ✨

Saludos
Dra. María Jesús Soto 👩🏼‍⚕️

#2025

20/05/2025

El sueño es importantísimo para tu metabolismo 💤
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#2025

03/03/2025

En una era de inmediatez, es fácil sentir que nunca estamos haciendo lo suficiente. Pero eso NO es cierto. No te dejes intimidar por la prisa del mundo

Feliz inicio de semana 🌤️🌈

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