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Consultorio de Fisioterapia | Enfocado al área ortopédica & deportiva

06/02/2026

El cuerpo avisa antes de gritar 😭😭.�La clave está en saber escucharlo. 🧏🏻‍♀️

04/02/2026

Cuidar tu cuerpo también es parte de entrenar 💪🏻✨

03/02/2026

💢 El dolor de espalda en personas que trabajan sentadas no se arregla solo ‘haciendo ejercicio’; se arregla entendiendo el contexto completo del cuerpo. 🤩

02/02/2026

Por eso la rehabilitación va mucho más allá del punto que duele 🤩

27/01/2026

Porque correr no es solo salir a correr y ya, hay mucho trabajo detrás 😊💪🏻🏃🏻‍♀️‍➡️

24/01/2026

✨ 𝐄𝐬𝐜𝐮𝐜𝐡𝐚 𝐚 𝐭𝐮 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐩𝐨 𝐚 𝐭𝐢𝐞𝐦𝐩𝐨.

Muchas lesiones no empiezan de golpe, 💥 empiezan con molestias que normalizamos.

La fisioterapia no es solo para cuando ya no podés más, también es para prevenir, mejorar y moverte sin miedo 🤩

¿𝘛𝘦 𝘴𝘪𝘦𝘯𝘵𝘦𝘴 𝘪𝘥𝘦𝘯𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘥𝘰/𝘢 𝘤𝘰𝘯 𝘢𝘭𝘨𝘶𝘯𝘢 𝘥𝘦 𝘦𝘴𝘵𝘢𝘴 𝘴𝘪𝘵𝘶𝘢𝘤𝘪𝘰𝘯𝘦𝘴?
📲 Escríbeme y lo vemos juntos.

22/01/2026

Una fractura de fémur no solo se opera… se rehabilita.

Este es un caso real en FisioNova 💪🏻

El objetivo no era “apurar”, sino recuperar movimiento, fuerza y seguridad al caminar… paso a paso. 😊

✔️ Manejo del dolor
✔️ Activación muscular progresiva
✔️ Reeducación de la marcha
✔️ Acompañamiento constante

La rehabilitación postoperatoria marca la diferencia entre volver a moverse con miedo o volver a moverse bien.

Si vos o alguien cercano pasó por una cirugía,
no tiene que enfrentar el proceso solo/a.

📩 Escribinos y te acompañamos en tu recuperación.

22/01/2026

¿Cuántas de estas señales te sonaron conocidas? 👀
Muchas personas llegan a consulta cuando el dolor ya les limita el día a día…
y lo cierto es que no debería llegar a ese punto.

La fisioterapia no es solo “cuando ya no se aguanta”,
es una herramienta clave para prevenir lesiones, mejorar tu movimiento y calidad de vida 💚

Si tu cuerpo lleva tiempo enviándote señales, escúchalo y buscá ayuda profesional.
Estoy acá para acompañarte en el proceso 💪

19/01/2026

Parte de nuestro trabajo es hacer una correcta valoración👩🏻‍⚕️; no solo de los síntomas, sino de todo el contexto del paciente:

Conocerlo, saber qué hace, conocer sus expectativas y por supuesto analizar su movimiento…

Para partir de ahí, generar un plan de acción eficiente y lograr que la persona pueda retomar sus actividades diarias ✨🤩

16/01/2026

Después de una cirugía, el reposo absoluto NO es la solución.
 El movimiento, cuando es guiado por un profesional, es parte del tratamiento.

Si estás en proceso postquirúrgico o te vas a operar, guarda este post 💙
 Y recuerda: moverte con miedo retrasa, moverte con guía sana.

13/01/2026

¡Que duro volver! 😅
Pero que bien se siente ponerle y ver avances 💪🏻🏃🏻‍♀️

09/09/2025

¡𝐅𝐢𝐬𝐢𝐨𝐧𝐨𝐯𝐚 𝐜𝐮𝐦𝐩𝐥𝐞 𝟗 𝐚ñ𝐨𝐬! 🥳

No puedo estar más feliz, orgullosa y agradecida con Dios y con uds… por hacer esto una realidad 🥹

Quiero regalar parte de lo que hacemos acá y lo que nos identifica… que es buscar ese bienestar físico pero también asesorar y educar, para que entiendan su propio cuerpo 🤓

El o la ganadora recibirá:
• Un masaje de descarga muscular (en piernas y espalda o solo en espalda)
• Una rutina de movilidad de espalda
• Una asesoría personalizada

Lo único que deben hacer es:
1. Darle like a este post
2. Etiquetar a 2 personas
3. Compartir en sus storias

Fecha del sorteo: Lunes 22 de Setiembre
¡Participen! Buscar sentirse mejor, nunca está demás 😉

Dirección

25m. Oeste De La Estación Del Tren Del Hospital; Frente A Tikicia Food Place
Alajuela
20101

Horario de Apertura

Lunes	11:00 - 12:00
	14:00 - 17:00
Martes	14:00 - 19:00
Miércoles	11:00 - 12:00
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Viernes	11:00 - 12:00
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Fisioterapeuta

Acerca de Nosotros

MISIÓN Somos una clínica de fisioterapia y rehabilitación, donde velamos por el bienestar integral de nuestros pacientes, por medio de servicios de calidad, tanto humana como profesional, para así lograr la máxima recuperación y reincorporación a sus actividades de la vida diaria. VISIÓN Ser una clínica, donde además de crecer personal y profesionalmente; busque colaborar con la sociedad, por medio de la educación sobre la importancia del papel de la fisioterapia en la prevención de lesiones y patologías, logrando de esta manera, mejorar gradualmente la calidad de vida de las personas. VALORES Puntualidad: Velaremos por siempre ofrecer el servicio solicitado a la hora acordada y esperamos lo mismo de nuestros pacientes. Compromiso: Más allá de sólo generar una expectativa, daremos todo de nuestra parte para lograr los objetivos en común con nuestros pacientes. Responsabilidad: Seremos responsables en todo momento de nuestras decisiones, velando siempre por el bienestar de nuestros pacientes y la calidad de nuestros servicios. Honestidad: Seremos completamente honestos con nuestros pacientes y en caso de no poder cumplir con sus expectativas, aportaremos soluciones de manera inmediata, por medio del trabajo integral con otros colegas o profesionales de la salud. Solidaridad: Dentro de nuestras posibilidades, ayudaremos a aquel paciente, que honestamente, lo necesite. Humildad: Estaremos abiertos a escuchar opiniones, consejos y críticas constructivas, con el fin de mejorar, tanto como personas, profesionales y empresa.

Licda. María Sibaja A.

Fisioterapeuta | Cód.: TF1010