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Dra Jennifer Ríos

Casa
Costa Rica
Alajuela
Dra Jennifer Ríos

• Médico Cirujano •
✨ Clínica de Medicina Estética, Metabolismo y Obesidad.
📍Alajuela Centro
☎️Cita al 6036-51-13

Médico y Cirujano Master en Medicina de Obesidad, Nutrición Clínica en Medicina, Medicina Estetica, Nutrición y Antienvejecimiento, Experta en Manejo Médico en Sobrepeso y Obesidad, Diplomado en Nutrición en Enfermedades Endocrino - Metabólicas,

18/04/2026

Es normal que cuando tenemos un gin de semana de excesos exista un aumento de peso, pero no necesariamente es grasa, eso es inflamación y líquido retenido.

Esto es científico, el cuerpo puede subir de 1-3kg de peso ese fin de semana pero eso no es grasa real, es agua.

💪Qué hacer (práctico)

* Hidratación alta 💧
* Volver a rutina normal (no castigos)
* Reducir sodio 1–2 días
* Priorizar proteína + fibra
* Ejercicio (ayuda a movilizar glucógeno y líquidos).

Con amor Dra Rios

14/04/2026

La era de la Bioregeneracion es hoy 💕Les comparto un poquito de los que se vivió en el Lanzamiento de Profhilo.

12/04/2026

Tu salud NO es un, “ ahorita no tengo tiempo”

09/04/2026

Primer Ácido Hialuronico diseñado y patentado para mejorar calidad de piel, y claro que es

Y vos cómo llegaste después de vacaciones con la hidratación de la piel ?

Dra Jennifer Rios
Médico Funcional & Estético
Citas al 6036-51-13

01/04/2026

Estás aquí, se nos fue el primer trimestre del año, y que cambios has hecho en tu salud, que disciplina has creado, que nuevos hábitos tienes?

El tiempo pasa muy rápido y el tiempo no perdona las malas decisiones, pero si recompensa las buenas decisiones.

21/03/2026

El después el cuerpo no lo entiende. El cansancio, los antojos, el insomnio no entienden el después.

✨ Nuestro cuerpo vive al límite por cierto tiempo hasta que se enferma.

✨ Recuerda que toda tu sintomatología es una forma del cuerpo a decirte que algo no está bien. Ponte atención y no te dejes para después.

Dra Jennifer Rios
Citas 6036-51-13

08/03/2026

Naciste para brillar, sin límites ni excusas.

8 de Marzo 🚺

04/03/2026

✨Hoy 04 de Marzo Día Internacional de la Obesidad, quiero felicitar a todos mis pacientes.

✨La Obesidad no es falta de voluntad, es una enfermedad Crónica del tejido adiposo disfuncional que trae consigo más de 200 enfermedades y 13 tipos de cáncer.

✨Quiero felicitar a todos porque no es fácil, es de disciplina, amor y constancia, y educación sobre su condición. No todos los meses son buenos ni fáciles, pero la constancia y concientización sobre su condición de salud es perseverante.

✨No normalicemos sentirnos cansados todo el tiempo, quedarse dormidos en todo lado, desmotivados, con dolores articulares, e insomnio diario, con laboratorios normales, porque vivir así no es normalidad.

✨ Siempre les digo a mis pacientes, yo solo aporto el 1% de mi conocimiento y usted el 99% de sus resultados.

🎉Felicidades por tomar la mejor decisión de cambiar su salud, con amor 💕la Dra Ríos

19/02/2026

✨Recuerda: no es tomarse la pastilla y ya!!! Es un manejo integral, consciente del problema de salud que debo mejorar.

✨Uno de los principales pilares es el cambio de hábitos: alimentación, ejercicio adecuado, patrón de sueño saludable, manejo de estrés y salud mental 💕

Dra Jennifer Rios
Metabolismo, Obesidad & Antienvejecimiento
Citas al 6036-51-13
Alajuela

17/02/2026

💕Lunes de

13/02/2026

Te diagnosticaron Resistencia a la Insulina, así es como se da !!!

07/02/2026

Tu piel necesita amor propio 💕

Disfruta del mes de Febrero nuestra promo en Cosmelan 😍incluye Kit para la casa.

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Dra Rios 💉

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