Martes 09:30 - 18:00 Miércoles 09:30 - 18:00 Jueves 09:30 - 18:00 Viernes 09:30 - 18:00 Sábado 09:30 - 18:00

Nutricionista Carolina Vásquez

Casa
Costa Rica
Alajuela
Nutricionista Carolina Vásquez

Es un consultorio de nutricionista para bajar o subir de peso o ganancia de músculo y pérdida de

11/08/2025

💚 Feliz Día del Nutricionista 💚
Hoy quiero celebrarnos, por llevar a cabo la misión de educar, guiar y motivar a las personas a mejorar sus hábitos alimentarios.

Nuestra herramienta más poderosa es también la más sencilla: la alimentación saludable, capaz de transformar vidas y regalar bienestar🍏

Gracias por poner el corazón en cada consulta, en cada plan, en cada consejo.
Porque juntos trabajamos para que la salud se viva… ¡bocado a bocado! 🥗

01/08/2025

Un nuevo mes es una nueva oportunidad para reconectar con lo que nos hace bien:

🥗 Comer con conciencia
🧘‍♀ Escuchar nuestro cuerpo
🙏🏼 Agradecer lo que sí tenemos
🌿 Caminar con fe en cada decisión

Que este mes esté lleno de equilibrio, amor propio y decisiones que nos hagan sentir en paz💚

30/07/2025

Esta leche vegetal es idea para quienes necesitan opciones que respeten sus intolerancias o decisiones alimentarias💚

Si la comparamos con una porción estándar de almendras, su contenido calórico y graso es significativamente menor, lo que la convierte en una opción más ligera.

Además, su presentación práctica facilita el consumo en cualquier momento del día, ya sea como snack entre reuniones o complemento de la merienda escolar🧃

27/07/2025

El ceviche es una comida ligera, llena de sabor y perfecta para cuidar tu alimentación sin dejar de disfrutar🐟

✅ Proteína magra de calidad
✅ Bajo en grasas
✅ Refrescante y fácil de digerir
✅ Ideal como entrada o plato principal

Cuando salgas a cenar o almorzar fuera, elegí opciones como esta que te nutren y te permiten seguir disfrutando sin excesos🎣

Para dietas libres de harina, evitar consumir los chips, maíz y tubérculos que algunas veces acompañan al ceviche🙌🏻

24/07/2025

🌿💚 Hoy celebramos el Día Internacional del Autocuidado y qué mejor forma de hacerlo que sonriendo, cuidándonos y eligiéndonos cada día.

El autocuidado no es egoísmo, es salud, es prevención, es amor propio. Desde lo que comemos hasta cómo descansamos, cómo nos hablamos y cómo nos tratamos.

Cuidarnos es un acto de amor propio y también un compromiso con nuestro bienestar🍏

17/07/2025

Esta merienda fácil de usar la puedes llevar contigo en el carro o bolso, funciona en pacientes diabéticos, para bajar de peso, keto o libres de harina.

1 paquete pequeño de 14g es equivalente a 2 rebanadas delgadas de queso

Es un snack crujiente y delicioso😋 lo puedes encontrar en Auto Mercado, Vindi, Walmart , Mas X Menos .

09/07/2025

🍫🔥 Una opción rica y sin culpa

En estos días de vacaciones con los niños en casa (o en esos momentos del ciclo donde los antojos aparecen 👀), esta es una excelente alternativa dulce y sin azúcar.

✨ Podés disfrutarla en:
– Chocolate caliente con cocoa sin azúcar y malvaviscos
– Fogatas con malvaviscos
– Pinchos con frutas, leche condensada sin azúcar y coco rallado

📌 Porción recomendada: 5 unidades al día como alimento libre
🛒 Disponible en Auto Mercado

Una opción práctica, rica y pensada para vos.
Contame si te gustó 😋

07/07/2025

¿Días de vacaciones con peques en casa?🏖🍪

Las galletas María de Tosh sin azúcar son una opción deliciosa, con el mismo sabor de siempre y sin culpas.
✅ 1 harina
✅ Ideal para la merienda
✅ Perfecta con queso, mermelada sin azúcar o las Tricopilias libres de azúcar

☕ Merienda rica, práctica y sin azúcar

04/07/2025

Para todos los veganos, intolerantes y alérgicos a los lácteos, que deseen consumir proteína extra en su alimentación de forma fácil.
Les recomiendo probar las Not Milk de NotCo en sus sabores:
🍫 Chocolate
🥜 Mantequilla de maní

Son una opción súper rica, cremosa y 100% vegetal🌱, aporta 15 g de proteína por cajita. Perfectas para un snack o ese antojito de media tarde.

¡Y lo mejor! sin molestias digestuvas, sin culpa y con mucho sabor 💥

01/07/2025

Este mes elegí no rendirte💪🏻

Julio nos invita a seguir adelante, con amor propio y buena alimentación💚

26/06/2025

Hoy quiero compartir con ustedes el testimonio de sobre la terapia floral y como ha traído beneficios en su vida y su salud🍏💚

23/06/2025

Ya les he contado antes sobre estas palomitas ¡y no me canso!
Disponibles en Pequeño Mundo y hoy les traigo este nuevo sabor: cheddar picante 🌶🧀, 3 tazas equivale a 1 porción de harina en este sabor no contiene azúcar.

Son una excelente opción de snack:
✅ crujientes
✅ llenadoras
✅ ¡y con poquísimas calorías!

Si aún no las han probado, esta es su señal 🔔

Dirección

Https://goo.gl/maps/Wvu6H7Ynsp2CoWzB6
Alajuela
24382059

Horario de Apertura

Martes	09:30 - 18:00
Miércoles	09:30 - 18:00
Jueves	09:30 - 18:00
Viernes	09:30 - 18:00
Sábado	09:30 - 18:00

Página web

http://www.faceboock.com/Macrobiótica

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