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Dra. Irene Víquez

Casa
Costa Rica
Atenas
Dra. Irene Víquez

👩🏼‍⚕️Especialista en fisioterapia pélvica y dermatofuncional
🤍Tratamientos seguros y personalizados
📍
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20/02/2026

Muchas mujeres llegan con miedo porque no saben qué pasa en una evaluación de piso pélvico.😟

La realidad es que es un proceso profesional, respetuoso y totalmente personalizado, no es algo incómodo, no es algo que debás temer, es un espacio seguro para entender qué está pasando en tu cuerpo.✨

Tu bienestar íntimo importa y cuando entendés el proceso, la tranquilidad cambia todo 🌸
Deslizá este carrusel y te explico paso a paso cómo es una evaluación 🩺👇
Si sentís escapes, dolor o cambios después del parto, podés escribirme por WhatsApp y conversamos con confianza.
📍 Centro Médico & Dental Atenas
👩🏻‍⚕️ Especialista en fisioterapia pélvica
🩵Tratamientos seguros y personalizados

19/02/2026

¡Despídale adiós a los escapes de o***a!

💧 ¿Se te escapan gotitas cuando tosés?
💧 ¿Al estornudar?
💧 ¿Cuando hacés ejercicio o reís fuerte?

Y lo peor… ¿ya lo estás viendo como “normal”?

🚨 Normal no significa saludable, Muchas mujeres viven con escapes de o***a en silencio, por vergüenza o porque creen que es parte de la edad o del parto… pero NO tenés que resignarte a eso.

Con fisioterapia de suelo pélvico podés:

✨ Fortalecer la musculatura correcta
✨ Recuperar el control
✨ Mejorar tu seguridad
✨ Volver a moverte sin miedo

No es solo una gotita… Es tu tranquilidad, Es tu confianza, Es tu calidad de vida.

🤍 Yo te acompaño en un proceso profesional, seguro y totalmente personalizado.

📍Estoy en Centro Médico & Dental Atenas
📲 Escribime y agendá tu valoración.
Es momento de despedirte de los escapes de o***a.

16/02/2026

💭 ¿Sentís presión en tu abdomen cuando tosés o cargás peso?
¿Se te escapa un poquito de o***a y pensás que es normal?
¿Después del embarazo tu abdomen nunca volvió a sentirse firme?
Eso puede estar relacionado con tu Presión Intraabdominal, la presión dentro del abdomen es algo natural. El problema es cuando esa presión no se distribuye bien y empieza a empujar hacia abajo, afectando tu suelo pélvico y no… No es normal vivir con molestias y resignarte.

La buena noticia es que la Presión Intraabdominal se puede reeducar con una valoración profesional podemos:
✔ Activar correctamente tu abdomen profundo
✔ Proteger tu suelo pélvico
✔ Prevenir problemas futuros
✔ Devolverte seguridad en tu cuerpo
Tu bienestar íntimo también es salud 🩵
📍 Te atiendo en Centro Médico & Dental Atenas
📲 Agendá tu cita al 6400-1872

12/02/2026

¿Se te escapa la o***a al toser, reír o hacer ejercicio?
¿Sentís que ya no tenés el mismo control durante tus relaciones íntimas?

No es “la edad”.
No es “normal”.
Y tampoco tenés que vivir con eso en silencio.

Muchos hombres presentan debilidad en el suelo pélvico y no lo saben.
Esto puede provocar:

🔹 Escapes de o***a
🔹 Disminución en la firmeza
🔹 Dificultad para mantener o terminar la relación sexual
🔹 Sensación de presión o incomodidad pélvica

La buena noticia es que sí tiene tratamiento.

Con fisioterapia especializada del suelo pélvico masculino trabajamos de forma personalizada, profesional y totalmente confidencial para recuperar fuerza, control y seguridad.

¡Tu calidad de vida íntima y urinaria sí importa y pedir ayuda también es parte de cuidarte!

📍 Atención profesional y discreta
📲 Agendá tu valoración

10/02/2026

¿Sentís molestias en la pelvis y no sabés por qué?
A veces el cuerpo guarda tensiones que no se ven… pero sí se sienten.

Los puntos gatillo miofasciales en el piso pélvico pueden provocar dolor, presión o incomodidad, incluso cuando todo “parece estar bien”.

👉 No es normal vivir con dolor.
👉 Y tampoco tenés que acostumbrarte.

Con una valoración adecuada, es posible identificar la causa y acompañarte con un tratamiento respetuoso y personalizado 🤍

02/02/2026

💝 San Valentín también es amor propio
¿Sentís que tu cuerpo cambió y ya no te sentís igual que antes? Las pérdidas de o***a, la incomodidad o los cambios en tu bienestar íntimo no son algo que tengas que normalizar.

💗 Cuidarte también es una forma de quererte.
Este mes del amor queremos acompañarte a reconectar con tu bienestar, desde un espacio seguro, profesional y confidencial.

✨ ¿Cómo participar?
1️⃣ Llená el formulario y dejá tus datos de contacto
2️⃣ Dale ❤️ a esta publicación

🎁 Participás por:
✔ Vi****or terapéutico íntimo
✔ Valoración de suelo pélvico TOTALMENTE GRATIS
📅 Tenés tiempo de participar hasta el 25 de febrero
Llenar el forms acá 👉🏼 https://forms.gle/jaAe93oA6JyX59kB6
👉 No olvidés darle ❤️ al post para completar tu participación.

26/01/2026

El oscurecimiento en la zona íntima es más común de lo que se habla 🤍
Puede aparecer por cambios hormonales, fricción, depilación frecuente o etapas como el postparto… y no tiene nada de malo.
Si decidís trabajar esta zona, la seguridad y el enfoque profesional son lo más importante.
✨ ¿Qué es el aclaramiento íntimo seguro?
Es un tratamiento dermatofuncional no invasivo, realizado por profesionales de la salud, que busca mejorar el tono y la calidad de la piel sin dañar tejidos ni alterar tu bienestar íntimo.
🌿 ¿Cuándo es recomendable?
✔️ Cuando hay oscurecimiento por fricción u hormonales
✔️ Si buscás mejorar textura y apariencia de forma progresiva
✔️ Siempre después de una valoración profesional
Cuidarte también es informarte 💚
No todo lo que se ve en redes es seguro. Un acompañamiento adecuado marca la diferencia.
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📍 Atención en Centro Médico & Dental Atenas

23/01/2026

Cuando se habla de fisioterapia dermatofuncional, no todos los tratamientos son iguales 🤍
Elegir el adecuado depende de lo que tu cuerpo necesita, no solo de lo que se ve por fuera.
👉 ¿Cuál te conviene según tu caso?
🌿 Dermatofuncional íntimo
Recomendado cuando hay sequedad, flacidez, molestias íntimas, cambios postparto o alteraciones hormonales. Trabaja la zona íntima de forma terapéutica, segura y respetuosa.
🌿 Dermatofuncional corporal
Ideal para inflamación, retención de líquidos, flacidez, cambios en abdomen, piernas o glúteos. Mejora circulación, textura de la piel y sensación de liviandad.
🌿 ¿Cuál elegir?
Una valoración profesional es clave para definir el tratamiento correcto y evitar procedimientos innecesarios.
No se trata de elegir “uno u otro”, sino lo que tu cuerpo realmente necesita 💚
Con acompañamiento profesional, los resultados son más seguros y duraderos.
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22/01/2026

🤱💭 ¿Querés volver a entrenar después del parto, pero no estás segura si tu cuerpo ya está listo?

Muchas mamás sienten ganas de retomar el ejercicio, pero también miedo, molestias o inseguridad… y eso tiene una razón 👀

💡 Después del parto, aunque te sintás bien por fuera, el cuerpo sigue en recuperación por dentro.
El suelo pélvico y la faja abdominal necesitan tiempo, guía y una activación correcta antes de volver a ejercicios de impacto o fuerza.

🤍 Con fisioterapia de suelo pélvico podés:
✨ Volver a entrenar con seguridad
✨ Prevenir escapes de o***a y dolor
✨ Recuperar confianza en tu cuerpo

🩺 No se trata de volver rápido, sino de volver bien y sin consecuencias.

📍 Centro Médico & Dental Atenas
📲 Agendá tu valoración postparto

14/01/2026

La sequedad íntima es más común de lo que se habla… pero no por eso es normal 🤍
Muchas mujeres la sienten y no saben por qué, ni cuándo buscar ayuda.
👉 Puede tener diferentes causas:
🌿 Cuando es hormonal
Suele aparecer en cambios hormonales como lactancia, anticonceptivos, estrés prolongado o etapa de menopausia. Se manifiesta como resequedad constante o ardor.
🌿 Cuando es muscular
Un suelo pélvico tenso o debilitado puede afectar la lubricación natural y generar incomodidad o dolor, especialmente en las relaciones.
🌿 ¿Cuándo consultar?
Si la sequedad es persistente, hay dolor, ardor, molestias al tener relaciones o sensación de incomodidad diaria, es momento de una valoración profesional.
No tenés que resignarte a sentirte incómoda.
Una valoración pélvica permite identificar la causa real y brindarte un tratamiento seguro, respetuoso y personalizado 💚
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12/01/2026

¿Sentís el abdomen inflamado, pesado o duro, aunque comás bien y te cuidés?
No siempre es grasa… muchas veces es retención de líquidos, inflamación o tensión muscular 🤍

La fisioterapia dermatofuncional aborda el abdomen desde un enfoque terapéutico y no invasivo, trabajando lo que realmente causa esa sensación de inflamación.

✨ ¿Qué sí funciona?
✔️ Técnicas de drenaje linfático
✔️ Tratamientos que mejoran la circulación
✔️ Liberación de tensiones abdominales
✔️ Activación del sistema linfático
✔️ Enfoque personalizado según tu cuerpo

El resultado no es solo estético:
es sentirte más liviana, cómoda y conectada con tu cuerpo 💚
No normalicés la inflamación constante.
Una valoración profesional permite elegir el tratamiento adecuado para vos.
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09/01/2026

Muchas mujeres conviven con molestias íntimas pensando que son normales… y no lo son 🤍
Tu cuerpo habla, y aprender a escucharlo a tiempo hace la diferencia.

Estas son 3 señales claras de que tu zona íntima necesita valoración pélvica:

🌿 1️⃣ Escapes de o***a o sensación de debilidad
Al reír, toser, hacer ejercicio o incluso en reposo. No es parte normal del paso del tiempo.
🌿 2️⃣ Dolor, ardor o incomodidad íntima
Durante el día, al sentarte o en las relaciones. El dolor nunca debería normalizarse.
🌿 3️⃣ Sensación de peso o presión en la zona baja Puede indicar que el suelo pélvico necesita fortalecimiento y acompañamiento profesional.

Atenderlo a tiempo es autocuidado 💚
Una valoración pélvica permite identificar la causa y trabajar de forma segura, respetuosa y personalizada.

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