Mi Fisio CR

10/11/2025

Sabían que de forma inconsciente podrían estar eligiendo vivir con dolor?
El momento de hacer el cambio este.

04/11/2025

30/10/2025

¿Qué sería de la vida si no pudiéramos hacer nada de lo que nos gusta?!

Muchas personas con dolor crónico han tenido que pagar un precio muy caro porque el dolor les ha robado esas actividades de disfrute...

Si ese es su caso y quiere recuperarlas, hablemos!

24/10/2025

Les ha pasado que sienten la espalda rígida como una tabla? Tanto que prácticamente pueden escuchar como si les rechinara cada vez que se mueven...

Si ya están cansados de sentirse y moverse como un robot escríbanme para valorar su caso.

18/10/2025

¿Han escuchado hablar de la Sensibilización Central?

Si tienen dolor crónico, créanme, les interesa saber qué es y sobre todo prevenirla!

08/10/2025

Ojo, cuando un dolor se cronifica puede provocar todos estos cambios:

🧠 En el cerebro: cambia cómo se procesa el dolor.

😴 En el sueño: más insomnio y peor descanso.

💭 En la mente: depresión y ansiedad en 4 de cada 10 personas.

🚶 En el cuerpo: menos velocidad al caminar y menor funcionalidad.

❤️ En la salud: mayor riesgo de mortalidad (porque altera ejes neuroendocrinos, metabólicos, inmunes, conductuales y sociales, creando un entorno biológico y psicosocial que favorece enfermedad cardiovascular, metabólica y mental).

💼 En tu vida diaria: pérdida de productividad y altos costos económicos (incapacidades, tratamientos, etc).

¿Están dispuestos a sacrificar tantas áreas de su vida?

Yo no.

Si usted tampoco, envíeme la palabra CRÓNICO y empecemos a revertir esos cambios!

02/10/2025

Hay personas perseverantes y comprometidas con su bienestar.

Más arriba está Alejandra. Fue un gusto trabajar con ella!

Muchas veces las personas creen que ya han probado todo y resulta que les falta lo más importante, lo que da los mejores resultados a largo plazo.

Es para personas en serio comprometidas porque requiere apertura y disciplina.

Y claro, perseverancia!!

Porque los cambios vienen con el tiempo.

Así que como dice ella, la clave está en convertir lo aprendido en hábito.

Y seguir.

Si sientes que con mi enfoque podría ayudarte, envíame un DM y conversemos.

18/09/2025

Testimonio de Fer ❤️

Me encanta lo natural que fue, y le agradezco que me permitiera compartirlo porque sé que much@s se pueden identificar con ella.

Me emociona como ustedes no saben ser parte de estos procesos porque CREO en serio que NADIE DEBERÍA VIVIR CON DOLOR .

Espero que los motive, como me motivó a mi, a siempre buscar estar mejor en las distintas áreas de nuestra vida, porque no somos cosas, y a veces se nos olvida.

Somos seres vivos, VIVOS: sentimos, pensamos, nos movemos, decidimos, reímos, lloramos, amamos. SOMOS.

Tratémonos con amor y respeto.

CUIDÉMONOS. Podemos hacerlo por otros claro, pero ojalá la motivación sea el amor a nosotros mismos.

Un abrazo,

Cris

11/09/2025

Al ver los avances de otras personas, puede parecer que todo fue sencillo y que los cambios llegaron de la noche a la mañana.

Pero la realidad es muy distinta: solo quien ha vivido un proceso de terapia y rehabilitación sabe lo desafiante que puede ser y el gran compromiso que requiere para alcanzar cada logro.

💡 La clave para ver los resultados deseados siempre será: constancia, valentía y compromiso.

Así que no te desanimes 🙌. Mantente firme, confía en tu proceso y recuerda que los resultados llegarán… hasta que un día seas tú quien inspire a otros con tu historia. ✨

Para recibir información de mis servicios escríbeme al 📲8613-6622 y cuéntame tu caso

25/08/2025

✨ No importa cuándo decidas dar el paso, siempre es posible trabajar en aliviar el dolor o recuperarte de una lesión. 💪

No dejes que el miedo o las malas experiencias del pasado te detengan, esta una nueva oportunidad para darle a tu cuerpo la atención que merece.

Si quieres conocer mis servicios y mi método para tratar el dolor, escríbeme al 📲8613-6622 y conversemos de seguro te puedo ayudar.

19/08/2025

Cada pequeño cambio es un avance ✨
En tu proceso de fisioterapia, lo importante no es la velocidad, sino la constancia.
Aunque los resultados parezcan pequeños, son señales claras de que tu cuerpo está respondiendo, sanando y fortaleciéndose.

💪 Cree en el proceso: esos logros que hoy parecen mínimos son la base de grandes resultados mañana.

¿Si quieres conocer mis servicios y mi método para tratar el dolor? Escríbeme al 📲8613-6622 y conversemos.