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Area de Salud de Bagaces

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Area de Salud de Bagaces

Área de Salud de Bagaces
Caja Costarricense de Seguro Social
Bagaces, Guanacaste Medicina y Salud

13/03/2026

COMUNICADO OFICIAL.
EL Área de Salud Bagaces informa a la población en general y a las personas usuarias que, a partir de viernes 13 de marzo de 2026 la entrada principal de la Clinica de Bagaces se ha habilitado.

13/03/2026

Cuide sus riñones, NO se automedique.

El uso irresponsable de medicamentos es una de las principales causas de daño en los riñones. Abusar de pastillas para el dolor o desinflamatorios sin receta médica puede provocar que estos órganos pierdan su capacidad de filtrar la sangre, causando lesiones graves a largo plazo.

Es fundamental que los vecinos de Bagaces consulten siempre con un profesional de salud antes de tomar cualquier fármaco, asegurando así que el tratamiento sea seguro y no ponga en riesgo su función renal.

La prevención empieza por seguir las dosis indicadas y no compartir medicamentos, protegiendo este motor vital de nuestro cuerpo con responsabilidad.

12/03/2026

DÍA MUNDIAL DEL RIÑÓN
Bagaces protege sus riñones.

Este 12 de marzo se conmemora el Día Mundial del Riñón para concienciar sobre la prevención de la enfermedad renal crónica. Se explica que los riñones son los filtros naturales del cuerpo y su descuido genera daños irreversibles.

Hábitos para riñones sanos:

Hidratación constante: Tomar de 2 a 3 litros de agua diarios.
Menos sal: Reducir el consumo de sodio para proteger la presión arterial.
Actividad física: Caminar o bailar al menos 30 minutos al día.
Control médico: Vigilar regularmente los niveles de azúcar en sangre.

Consecuencias de no cuidarlos:

Insuficiencia Renal: Pérdida de la capacidad del cuerpo para filtrar toxinas.
Necesidad de Diálisis: Dependencia de máquinas para limpiar la sangre.
Enfermedades del Corazón: El daño renal afecta directamente la salud cardiaca.

11/03/2026

Mente sana y vida en calma.

El manejo adecuado de las emociones es una pieza clave para mantener el bienestar físico y mental de la ciudadanía. Sentir enojo es natural, pero perder el control afecta el corazón y las relaciones entre amigos, compañeros y familiares, por lo que se recomienda seguir tres pasos sencillos ante una situación de ira:

1- primero, realizar una pausa consciente alejándose del lugar del conflicto.
2- segundo, practicar la respiración profunda inhalando por la nariz y exhalando lentamente por la boca.
3- tercero, esperar a que el cuerpo se relaje antes de intentar comunicar el sentimiento con palabras claras y sin gritos.

Desde la dirección y la administración del Area de Salud motivamos a los vecinos a practicar estos hábitos diariamente, recordando que una mente en paz permite tomar mejores decisiones y disfrutar de una convivencia armoniosa en todo nuestro cantón.

10/03/2026

Bagaces se une por la salud de sus riñones.

El Área de Salud de Bagaces invita a toda la ciudadanía del cantón a participar en las actividades especiales preparadas para este lunes 16 de marzo, en el marco del Día Mundial del Riñón. Queremos que este sea un día de aprendizaje y movimiento para proteger este motor vital de nuestro cuerpo y prevenir la enfermedad renal crónica.

Tendremos las siguientes actividaddes:

Charlas Educativas: De 8:00 a.m. a 2:00 p.m. dentro de la clínica. Nuestros profesionales brindarán consejos prácticos sobre alimentación, hidratación y los cuidados necesarios para mantener los riñones sanos y evitar complicaciones a futuro.

Zumba para todos: A las 9:00 a.m. tendremos una clase de zumba totalmente gratuita frente a la clínica.
El ejercicio es fundamental para la salud renal, así que traiga su ropa cómoda, su botellita de agua y muchas ganas de bailar.

El Area de Salud de Bagaces motiva a todas las familias a aprovechar estos espacios gratuitos pensados para su bienestar. Unos riñones sanos son la base de una vida fuerte y llena de energía.

08/03/2026

DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER Mujer. Corazón y fuerza. Hoy 8 de marzo se rinde un sentido tributo al bienestar y la historia de cada mujer de nuestra comunidad. Se aclara que esta fecha no es una fiesta, sino una conmemoración para honrar la lucha de mujeres valientes que en el pasado abrieron camino para lograr la igualdad y el respeto que hoy defendemos. La salud de la mujer es el alma que da vida a las familias de Bagaces, por lo que se motiva a todas las usuarias a cuidar de sí mismas como el tesoro más grande. El equipo de de nuestra Area de Salud reconoce la entrega de cada mujer, reafirmando el compromiso de brindar una atención llena de calidez para asegurar que cada una camine con salud y dignidad en todas las etapas de su vida.

05/03/2026

Coma sano y viva más.

La comida chatarra llena el cuerpo de grasas malas y azúcares que dañan el corazón.

Comer frituras y refrescos gaseosos seguido puede causar diabetes y presión alta, aunque la persona se vea delgada. Por el contrario, comer frutas y verduras da mucha energía, mejora la digestión y ayuda a vivir más años con salud.

El consejo es cambiar la comida "chatarra" por comida natural y saludable.

05/03/2026

Bagaces se mueve por un corazón sano y fuerte.

Hoy 4 de marzo, conmemoramos el Día Mundial contra la Obesidad. Para motivar a todas las familias a cuidar su salud con buena actitud y conciencia.

La obesidad no siempre es evidente a simple vista, ya que existen personas delgadas que pueden tener "obesidad interna" debido al exceso de grasa acumulada en sus órganos por malos hábitos alimenticios. Esta condición es peligrosa porque aumenta el riesgo de sufrir enfermedades graves como la diabetes, la presión alta y problemas del corazón que afectan la calidad de vida.

Desde el Servicio de Nutrición del Area de Salud de Bagaces se motiva a los vecinos a elegir más alimentos naturales y a realizar caminatas diarias, recordando que cada pequeño cambio es una gran victoria para vivir más años llenos de energía junto a sus seres queridos.

04/03/2026

Menos pantallas, más juegos.

Sabemos que el uso excesivo de celulares en niños afecta seriamente el desarrollo del lenguaje y la capacidad de concentración. Desde el Area de Salud de Bagaces se recomienda limitar el tiempo de pantalla, ya que la luz azul interfiere con la calidad del sueño y puede provocar irritabilidad. Sustituir el celular por actividades al aire libre fortalece la salud física y mental de los menores en el hogar.

03/03/2026

Una gran sonrisa empieza en casa.

El Servicio de Odontología del Area de Salud Bagaces recuerda a todas las familias que el cepillado dental es el hábito de higiene más importante del día. Lavarse los dientes después de cada comida y, especialmente antes de dormir, protege nuestra salud bucal de las caries y mantiene nuestras encías sanas.

Padres y encargados, recuerden que los niños necesitan supervisión en su cepillado hasta los 8 años. Convertir este momento en una rutina familiar diaria asegura que sus hijos crezcan con dientes fuertes y sin dolor.

Dirección

Bagaces
50401

Página web

http://www.ccss.sa.cr/

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