Pilates Gallery Studio

Pilates Gallery Studio Estiliza y Fortalece el cuerpo con Pilates, mejora el rendimiento físico y la concentración, corri

Nuestro Studio brinda una enseñanza de una línea de Pilates muy pura y obedece a la calidad de las Maestras en su mayoría certificadas por escuela internacional reconocidas, como es el caso de Lolita’s Legacy

Encontrarás un lugar agradable donde puede aprender y concentrarse y lo más importante relajar cuerpo y mente.

✨ Neurociencia y Pilates: una alianza para tu salud ✨La neurociencia ha demostrado que el movimiento consciente, la resp...
08/09/2025

✨ Neurociencia y Pilates: una alianza para tu salud ✨

La neurociencia ha demostrado que el movimiento consciente, la respiración profunda y la conexión mente-cuerpo tienen un impacto directo en nuestro sistema nervioso. Pilates, más que un ejercicio, es una herramienta que estimula la neuroplasticidad: la capacidad del cerebro de adaptarse, crear nuevas conexiones y mejorar funciones corporales.

Para quienes viven con enfermedades crónicas, esta práctica significa:
✅ Reducir dolor y rigidez.
✅ Mejorar el equilibrio y la coordinación.
✅ Disminuir el estrés y la ansiedad.
✅ Ganar energía y movilidad diaria.

En Pilates Gallery Studio hemos elegido este como nuestro tema del mes, porque sabemos que es una necesidad global y queremos integrarlo en la vida de cada cliente. Hoy, más que nunca, Pilates no solo fortalece el cuerpo: también transforma la mente y la calidad de vida. 🌿

para Líderes y Colegas ✨💼Imagina a tu equipo trabajando con menos estrés, más enfoque y más energía practicando Pilate...
29/08/2025

para Líderes y Colegas ✨💼
Imagina a tu equipo trabajando con menos estrés, más enfoque y más energía practicando Pilates en nuestro exclusivo estudio ubicado en el centro de negocios del Paseo de las Flores

Aquí no solo entrenan, fortalecen su rendimiento profesional y convierten cada clase en un espacio de networking exclusivo.

👉 Ejecutivos, y Líderes con mayor bienestar, diseñamos rutinas privadas o en grupos máximo de tres personas, además el equipo de trabajo puede disfrutar de todos los servicios del Paseo de las Flores (starbucks, reaturantes, beauty center, shopping y más) … todo en un mismo lugar.

📍 Mall Paseo de las Flores, 2° piso – Centro de Negocios. Abrimos horarios especiales 12 md

Visita nuestro sitio web
https://pilatesgallery.net/es/

✨ Imagina un espacio donde tu cuerpo se fortalece y tu mente descansa al mismo tiempo.Eso es lo que encontrarás en nuest...
23/08/2025

✨ Imagina un espacio donde tu cuerpo se fortalece y tu mente descansa al mismo tiempo.
Eso es lo que encontrarás en nuestras clases de Pilates en el Mall Paseo de las Flores, en el segundo piso del Centro de Negocios.

Cada movimiento es suave pero profundo: mejoras tu postura, aligeras tensiones, recuperas energía y empiezas a sentirte en equilibrio contigo misma. 🧘‍♀️

Aquí no se trata de presión ni de correr detrás de resultados. Se trata de darte un regalo: un lugar cómodo, moderno y diseñado para que disfrutes de cuidar de ti. 🌸

💡 Las inscripciones ya están abiertas.
¿Por qué no darte la oportunidad de sentirte mejor, más ligera y con más vitalidad?

es bienestar a tu alcance🌟☝🏼Cada movimiento que haces aquí… es una obra de arte.Cada respiración, cada estiramiento, c...
11/08/2025

es bienestar a tu alcance🌟

☝🏼Cada movimiento que haces aquí… es una obra de arte.
Cada respiración, cada estiramiento, cada esfuerzo, es una pincelada en el lienzo de tu bienestar.

🙋🏼‍♀️Por eso nuestro nombre honra esa conexión entre el cuerpo, la mente y el arte de moverse con propósito.

Y ahora, esa experiencia única está al alcance de todos: somos el primer estudio de Pilates en un mall en Costa Rica, ubicado en el segundo piso del centro de negocios en Paseo de las Flores.
Haz de tu bienestar tu obra maestra.
Inscríbete hoy.

🌿 ¿Sufrís de inflamación, dolor corporal o colon irritable?Tu cuerpo te está pidiendo una pausa… pero también un cambio ...
11/08/2025

🌿 ¿Sufrís de inflamación, dolor corporal o colon irritable?
Tu cuerpo te está pidiendo una pausa… pero también un cambio 💚

Hay alimentos que no solo nutren, sino que desinflaman desde adentro y te hacen sentir más liviana, con menos molestias y más energía.
Hoy te compartimos 5 aliados naturales que amamos en nuestra comunidad:

🥭 Papaya – Ayuda a digerir mejor y reduce la hinchazón.
🫐 Arándanos – Antioxidantes que cuidan el intestino y reducen la inflamación.
🥦 Brócoli al v***r – Fibra suave que limpia y protege tu colon.

🧄 Ajo – Naturalmente antiinflamatorio y amigable con tu flora intestinal.
🍠 Camote– Fibra, dulzura y salud en cada bocado.

Y si los combinás con una rutina de Pilates consciente, el cambio se siente:
✔ Alivio digestivo
✔ Menos tensión corporal
✔ Mejor circulación
✔ Más calma emocional

🧘‍♀️ En nuestras clases de Pilates, aprendés a escuchar tu cuerpo y moverte con amor. Y ahora que tenemos matrícula abierta, es el momento perfecto para comenzar.

📍 Estamos en el segundo piso del Centro de Negocios del Mall Paseo de las Flores.
💫 Sentite mejor, por dentro y por fuera. Te esperamos.

El arte de dominar tu cuerpo en movimiento.Pilates no es solo ejercicio… es conciencia, control, elegancia y fuerza.Es r...
04/08/2025

El arte de dominar tu cuerpo en movimiento.
Pilates no es solo ejercicio… es conciencia, control, elegancia y fuerza.
Es reconectar con tu cuerpo y transformarlo desde adentro, a tu ritmo y con propósito.

En nuestro estudio en Mall Paseo de las Flores (Centro de Negocios, segundo piso), vivimos el movimiento como una forma de arte, guiando a cada persona con atención, técnica y pasión.

Contamos con paquetes para grupos pequeños y clases personalizadas.
Hoy es un gran día para comenzar.
Inscríbete ahora. Tu cuerpo te lo va a agradecer.

es bienestar a tu alcance.🌱Bienestar es moverte sin dolor, respirar sin ansiedad, reconectar contigo.💆🏼‍♀️Es sentir tu...
01/08/2025

es bienestar a tu alcance.

🌱Bienestar es moverte sin dolor, respirar sin ansiedad, reconectar contigo.💆🏼‍♀️
Es sentir tu cuerpo fuerte, tu mente en calma y tu energía fluir.

En nuestro estudio, el primero dentro de un mall en Costa Rica, traemos esa experiencia única al segundo piso del centro de negocios en Paseo de las Flores.

📲No pospongas más tu bienestar.
Inscríbete hoy y transforma tu rutina.

Te gustaría descubrir todo lo que puedes mejorar al usar el wunda chair ( más conocido como chair de Pilates) en nuestra...
21/07/2025

Te gustaría descubrir todo lo que puedes mejorar al usar el wunda chair ( más conocido como chair de Pilates) en nuestras clases de ?

Wunda Chair Es un equipo donde puedes desafiar tu equilibrio y balance

Es ideal para personas que ya conocen los principios de Pilates

“Centering” es el principio por mucho de los mejores que puedes desarrollar en este pequeño pero desafiante equipo de Pilates

Hay decenas de ejercicio y combinaciones para niveles: básico - intermedio y avanzado

En Pilates Gallery Studio nos enfocamos en tu seguridad a la hora de practicar estos ejercicios en Wunda Chair

Aquí las Maestra Karla está realizando la serie climb the mountain o steps.

Inscríbete ahora mismo, estamos en el centro de negocios del Mall Paseo de las Flores.

Dirección

Heredia Edificio Jade
Barreal

Horario de Apertura

Lunes 06:00 - 19:00
Martes 06:00 - 19:00
Miércoles 06:00 - 19:00
Jueves 06:00 - 19:00
Viernes 06:00 - 15:00
Sábado 07:00 - 15:00

Teléfono

+50688842014

Página web

http://www.pilatesgallery.net/

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Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Pilates Gallery Studio publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

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Our Story

Un lugar accesible en Heredia, Lagunilla, muy cerca de la Uruca -San José, Costa Rica, donde encuentra un estudio especializado en Pilates, la persona aprende desde un nivel básico a practicar esta importante disciplina, sus principios, historia, beneficios y mucho mas. Además ayudamos a las personas a bajar la grasa de su cuerpo y estilizar su figura con ejercicios bien ejecutados con un plan de alimentación personalizado y todos los elementos necesarios para obtener un peso saludable y bienestar general. La misión de los socios desde el 2012 ( aunque el estudio tiene dos años en ésta ubicación) ha sido es dar clases de alta calidad con los mejores equipos de Pilates, y los mejores Maestros, así que será un placer brindarle nuestro servicios y que obtenga, lo que dice nuestro lema: Salud- Energía y Bienestar!