21/02/2026
Estimulación Cognitiva en Personas Adultas Mayores🫰 🧠
La estimulación cognitiva es un conjunto de actividades dirigidas a mantener y mejorar funciones mentales como:
🧩 Memoria
🎯 Atención
🗣️ Lenguaje
🔢 Cálculo
🧠 Razonamiento
👀 Percepción
🧠 Beneficios:
✔️ Mejora la memoria y concentración
✔️ Favorece la autonomía
✔️ Previene o retrasa el deterioro cognitivo
✔️ Aumenta la autoestima
✔️ Promueve la socialización
✔️ Reduce síntomas de ansiedad y depresión
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