Dra. Marcela Alfaro Rodríguez

Dra. Marcela Alfaro Rodríguez Endocrinóloga enfoque en Adultos y Adultos Mayores :
Especialista en y
Tel: 4052-5700
WhatsApp: 8681-1360

  – 4 de marzoLa obesidad es una enfermedad crónica, compleja y multifactorial.No se trata únicamente de peso corporal n...
04/03/2026

– 4 de marzo

La obesidad es una enfermedad crónica, compleja y multifactorial.

No se trata únicamente de peso corporal ni de fuerza de voluntad; involucra alteraciones hormonales, metabólicas, genéticas y ambientales que requieren un abordaje médico integral.

El tratamiento debe ser individualizado y basado en evidencia científica. Incluye cambios sostenibles en el estilo de vida, acompañamiento nutricional, actividad física adaptada y, en algunos casos, tratamiento farmacológico.

✅Actualmente existen medicamentos autorizados por el Ministerio de Salud de Costa Rica para el manejo de la obesidad.

Estos fármacos no son “atajos” ni soluciones rápidas. Son herramientas terapéuticas que pueden indicarse cuando están médicamente justificadas, SIEMPRE BAJO VALORACIÓN, SEGUIMIENTO y CONTROL por un profesional capacitado.

❌La automedicación, el uso de productos sin respaldo científico o tratamientos no regulados pueden poner en riesgo la salud.

🛑Cada paciente requiere una evaluación completa, considerando su historia clínica, condiciones asociadas (como diabetes o trastornos tiroideos), metas realistas y seguimiento continuo.

✅La obesidad sí tiene tratamiento. Pero el tratamiento correcto empieza con acompañamiento médico.

Los picos de azúcar en sangre no solo afectan a personas con diabetes...Cada vez que consumes alimentos altos en azúcare...
26/02/2026

Los picos de azúcar en sangre no solo afectan a personas con diabetes...

Cada vez que consumes alimentos altos en azúcares simples o carbohidratos refinados sin combinación adecuada, tu glucosa sube rápidamente.

Tu cuerpo responde liberando insulina para bajarla… y cuando esa bajada es brusca, aparece el cansancio, más hambre y antojos, especialmente de dulce.

Cuando este patrón se repite todos los días, puede favorecer resistencia a la insulina, inflamación y mayor acumulación de grasa abdominal.

¿Cómo evitarlo?

✔ Combina carbohidratos con proteína y fibra
✔ Evita consumir azúcares simples en ayunas
✔ Prioriza alimentos reales y menos procesados
Pequeños cambios diarios pueden mejorar tu energía, tu metabolismo y tu equilibrio hormonal.


Tu cuerpo entiende de equilibrio, no de extremos. 💛

🤔 ¿Te han hablado de la Prueba de Supresión con Dexametasona y suena complicado?😳 Tranquilo(a), te lo explico fácil 😊Nue...
23/02/2026

🤔 ¿Te han hablado de la Prueba de Supresión con Dexametasona y suena complicado?😳

Tranquilo(a), te lo explico fácil 😊
Nuestro cuerpo produce una hormona llamada cortisol, que nos ayuda a responder al estrés. Pero cuando el cortisol está demasiado alto por mucho tiempo, puede afectar el peso, la presión, el azúcar y muchas otras funciones.
Esta prueba nos ayuda a saber si tus glándulas suprarrenales están funcionando correctamente.

🤔 ¿Cómo funciona?🤔
Te damos una pequeña dosis de un medicamento llamado dexametasona (que es un corticoide). En condiciones normales, esto debería “decirle” a tu cuerpo que reduzca la producción de cortisol. Luego medimos tus niveles para ver cómo reaccionó tu organismo.
Si el cortisol no baja como debería, necesitamos estudiar más a fondo la causa.

🚦 Es una prueba clave para detectar condiciones como el Síndrome de Cushing, y aunque su nombre suene complejo, el proceso es sencillo y seguro.

🫶 Mi objetivo siempre es que entendas lo que estamos estudiando en tu cuerpo y que tomemos decisiones informadas juntos 💙

Si tenés dudas sobre tus niveles hormonales, aumento de peso inexplicable, fatiga o cambios en tu azúcar, agenda tu valoración.
Tu salud hormonal importa.




Dra. Marcela Alfaro Rodríguez, Endocrinóloga Especialista en Tiroides y Diabetes  ✅️ En   agende su cita en:📍Hospital Un...
16/02/2026

Dra. Marcela Alfaro Rodríguez, Endocrinóloga Especialista en Tiroides y Diabetes

✅️ En agende su cita en:

📍Hospital Universal, 75 al sur de Emergencias del Hospital Max Peralta, Cartago.

➡️Recuerde que puede
hacerlo de Lunes a Sábado de
4:00 p.m a 8:00 p.m

☎️ Tel: 4052-5700




   😎A ver hablemos claro... Les comento que las emociones por sí solas, no causan enfermedades tiroideas, pero el cuerpo...
09/02/2026


😎A ver hablemos claro... Les comento que las emociones por sí solas, no causan enfermedades tiroideas, pero el cuerpo siempre responde al contexto 🧠💚

Entonces qué pasa?... El estrés crónico puede influir INDIRECTAMENTE en la función tiroidea al alterar el equilibrio hormonal y los mecanismos de regulación del organismo.

👉 ¿Qué sí ayuda?

✔️ Manejo del estrés
✔️ Sueño adecuado
✔️ Tratamiento médico oportuno
✔️ Acompañamiento integral

Así que... Cuidar la salud emocional también forma parte del cuidado endocrino 🌿

Feliz   💞 Recordá agendar tu cita con la Dra. Alfaro en:📍Hospital Universal, 75 al sur de Emergencias del Hospital Max P...
02/02/2026

Feliz 💞
Recordá agendar tu cita con la Dra. Alfaro en:

📍Hospital Universal, 75 al sur de Emergencias del Hospital Max Peralta, Cartago.

➡️ Lunes a Sábado de
4:00 p.m a 8:00 p.m

☎️ Tel: 4052-5700


Para cerrar enero, vale recordar algo importante:no hacen falta cambios extremos para que el cuerpo empiece a responder....
30/01/2026

Para cerrar enero, vale recordar algo importante:
no hacen falta cambios extremos para que el cuerpo empiece a responder.

💧 Hidratarte bien,
😴 dormir lo suficiente,
🍽️ respetar horarios de comida,
ayuda a que las hormonas que regulan el apetito, el estrés y el metabolismo funcionen de manera más equilibrada.

Cuando estos hábitos se sostienen en el tiempo, el organismo puede regular mejor la energía, disminuir antojos y mejorar el bienestar general.

👉 La constancia le gana a la perfección.
👉 Tu cuerpo agradece la regularidad.



   🌿Entender los cambios de esta etapa te permite tomar decisiones informadas para tu salud y bienestar.✨La menopausia n...
27/01/2026



🌿Entender los cambios de esta etapa te permite tomar decisiones informadas para tu salud y bienestar.✨
La menopausia no te define, tus decisiones sí.


🧠 Adenoma de hipófisis y sus complicaciones: lo que necesitas saberLa hipófisis es la glándula que coordina gran parte d...
23/01/2026

🧠 Adenoma de hipófisis y sus complicaciones: lo que necesitas saber
La hipófisis es la glándula que coordina gran parte de tu sistema hormonal.
Cuando aparece un adenoma hipofisario (tumor generalmente benigno), pueden surgir complicaciones importantes si no se detecta a tiempo.

🔬 Principales complicaciones:

▪️ Exceso o déficit de hormonas, afectando tiroides, suprarrenales y hormonas sexuales
▪️ Alteraciones menstruales, infertilidad o disfunción sexual
▪️ Aumento o pérdida inexplicable de peso
▪️ Cansancio crónico y cambios en el estado de ánimo
▪️ Problemas visuales y dolores de cabeza por compresión de estructuras cercanas
▪️ Dificultad para controlar la glucosa, empeorando la diabetes

📌 La clave está en el diagnóstico oportuno: estudios hormonales y de imagen permiten definir el mejor tratamiento y prevenir secuelas.

💬 ¿Has tenido síntomas hormonales persistentes sin una causa clara?

Recordá consultar a tiempo ✨


La noradrenalina no solo es un neurotransmisor ⚡también es una hormona del estrés. Es liberada por las glándulas suprarr...
19/01/2026

La noradrenalina no solo es un neurotransmisor ⚡
también es una hormona del estrés. Es liberada por las glándulas suprarrenales y participa en la respuesta al estrés.

Ayuda a preparar al cuerpo para la acción al aumentar el estado de alerta, la presión arterial y la disponibilidad de energía.

Actúa sobre el sistema endocrino preparando al cuerpo para responder a situaciones de peligro:

👉 aumenta la alerta
👉 regula la presión arterial
👉 optimiza la respuesta al estrés

Noradrenalina➡️Una pieza clave del sistema endocrino.


 El estrés crónico no solo es emocional: también es hormonal.Cuando el cuerpo permanece en estado de alerta constante, l...
16/01/2026


El estrés crónico no solo es emocional: también es hormonal.
Cuando el cuerpo permanece en estado de alerta constante, las glándulas suprarrenales liberan cortisol de forma sostenida, una hormona clave del sistema endocrino.

📌 Desde el punto de vista endocrino, niveles elevados de cortisol pueden:
✅Alterar el metabolismo de la glucosa
✅Favorecer el aumento de grasa abdominal
✅Disminuir la energía física
✅Afectar el estado de ánimo y el sueño
✅Interferir con otras hormonas como la insulina y las tiroideas

El cortisol es esencial para la vida, pero cuando se mantiene alto por estrés prolongado, deja de ser protector y comienza a desregular el equilibrio metabólico del cuerpo.

✨ Cuidar el estrés es también cuidar tu sistema hormonal.
El equilibrio endocrino es clave para la salud integral.

Soy la Dra. Marcela Alfaro Rodríguez Endocrinóloga Especialista en Tiroides y Diabetes, agenda tu cita en el Hospital Universal en Cartago al teléfono 4052-5700

SaludHormonal

🧠✨ GAMMAGRAFÍA ✨🧠Seguramente has escuchado este nombre y te has preguntado:👉 ¿Qué es?👉 ¿Por qué me la envía el endocrinó...
12/01/2026

🧠✨ GAMMAGRAFÍA ✨🧠
Seguramente has escuchado este nombre y te has preguntado:
👉 ¿Qué es?
👉 ¿Por qué me la envía el endocrinólogo?
👉 ¿Para qué sirve?

Te lo explico de forma sencilla 👇

🔍 ¿Qué es una gammagrafía?
Es un estudio de medicina nuclear que nos permite ver cómo funciona un órgano, no solo cómo se ve. En endocrinología, la usamos con mucha frecuencia para evaluar la glándula tiroides.

🩺 ¿Por qué te la puede indicar tu endocrinólogo?
Porque nos ayuda a entender mejor si la tiroides está trabajando de más, de menos o de forma irregular, especialmente cuando hay:
✔️ Nódulos tiroideos
✔️ Hipertiroidismo
✔️ Sospecha de bocio o alteraciones funcionales

🧬 ¿Para qué sirve?
Este estudio nos permite:
✨ Saber si un nódulo es “activo” o no
✨ Evaluar la función real de la tiroides
✨ Tomar decisiones más precisas sobre tu tratamiento

💙 Lo más importante:
Es un estudio seguro, indoloro y muy valioso para cuidar tu salud tiroidea. Cada examen que solicitamos tiene un propósito claro: conocerte mejor y darte el tratamiento más adecuado para ti.

Si tienes dudas, ¡agenda tu cita!
Que este inicio de 2026 tu salud sea tu propósito. 🤍

Hospital Universal Tel :4052-5700

Dirección

Hospital Universal
Cartago
30503

Horario de Apertura

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Martes 15:30 - 19:00
Miércoles 15:30 - 19:00
Jueves 15:30 - 19:00
Viernes 15:30 - 19:00
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+50640525700

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