Dra. Marcela Alfaro Rodríguez

Dra. Marcela Alfaro Rodríguez Endocrinóloga enfoque en Adultos y Adultos Mayores :
Especialista en y
Tel: 4052-5700
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La tiroides y el cerebro están profundamente conectados, mucho más de lo que solemos imaginar. 🧠🦋Las hormonas tiroideas ...
09/12/2025

La tiroides y el cerebro están profundamente conectados, mucho más de lo que solemos imaginar. 🧠🦋
Las hormonas tiroideas no solo regulan el metabolismo: también influyen directamente en la memoria, el estado de ánimo, la concentración, la velocidad del pensamiento y el equilibrio emocional.

Diversas investigaciones clínicas han demostrado que cuando la tiroides no funciona adecuadamente —ya sea por hipotiroidismo o hipertiroidismo— el cerebro puede resentirlo. Esto puede manifestarse como:

🔹 Dificultad para concentrarse
🔹 Cambios en la memoria
🔹 Ansiedad o irritabilidad
🔹 Sensación de mente “nublada”
🔹 Fatiga mental

Esto ocurre porque las hormonas tiroideas participan en procesos esenciales del sistema nervioso: el desarrollo neuronal, la regulación de neurotransmisores como la serotonina y la norepinefrina, y el flujo adecuado de energía hacia las células cerebrales. Cuando los niveles hormonales se alteran, estos mecanismos también se ven afectados.

La buena noticia es que, con un diagnóstico oportuno y un tratamiento adecuado, la mayoría de estos síntomas pueden mejorar significativamente. Por eso, escuchar a tu cuerpo y atender cambios en tu energía, claridad mental o estado emocional es fundamental.

La salud de tu tiroides es también salud cerebral.
Comprender esta conexión es un paso clave para un bienestar integral. ✨

Dra. Marcela Alfaro Rodríguez, Endocrinóloga Especialista en Tiroides y Diabetes del en
Teléfono : 4052-5700

🎄Bienvenido   !!Feliz   último mes del 2025🤯   agendar su cita con la Dra. Alfaro en:📍Hospital Universal, 75 al sur de E...
01/12/2025

🎄Bienvenido !!
Feliz último mes del 2025🤯 agendar su cita con la Dra. Alfaro en:

📍Hospital Universal, 75 al sur de Emergencias del Hospital Max Peralta, Cartago.

➡️Recuerde que puede
hacerlo de Lunes a Sábado de
4:00 p.m a 8:00 p.m

☎️ Tel: 4052-5700














😊Estamos por iniciar una de las épocas que más disfrutan muchas familias, pero también es un momento para recordar que n...
28/11/2025

😊Estamos por iniciar una de las épocas que más disfrutan muchas familias, pero también es un momento para recordar que nuestra salud merece atención… incluso entre celebraciones, cenas y reuniones.
Uno de los factores que más suele descuidarse en estas fechas es el sueño, y su impacto va mucho más allá del cansancio.

🚨Dormir menos de lo necesario altera el equilibrio de hormonas clave que regulan el apetito, como la grelina (que aumenta el hambre) y la leptina (que indica saciedad). Cuando este balance se modifica, es más probable sentir antojos, comer de más y tener menos control sobre nuestras decisiones alimentarias.
Estos cambios no solo afectan el peso, sino también la forma en que el cuerpo maneja la glucosa y la energía, algo especialmente relevante para la salud metabólica y endocrina.

Priorizar un buen descanso —incluso en temporada de fiestas— ayuda a mantener tu metabolismo más estable, mejorar tus niveles de energía y empezar el nuevo año con bienestar, no con facturas pendientes.

Cuídate mientras disfrutas. Tu salud también merece ser celebrada. 🎄✨

🦋 ¿Qué es la Ecografía Tiroidea?La ecografía tiroidea es un estudio rápido, indoloro y completamente seguro, ya que no u...
24/11/2025

🦋 ¿Qué es la Ecografía Tiroidea?

La ecografía tiroidea es un estudio rápido, indoloro y completamente seguro, ya que no utiliza radiación. Permite observar la forma, tamaño y estructura de la glándula tiroides con gran precisión.

🔍 ¿Para qué se utiliza?

Este examen es fundamental para:

• Detectar nódulos, quistes o bocio.
• Evaluar la presencia de inflamación o cambios en el tejido tiroideo.
• Dar seguimiento a pacientes con diagnósticos previos de tiroides.
• Complementar estudios de laboratorio y apoyar un diagnóstico preciso.

✨ ¿Por qué es importante?

Gracias a su alta sensibilidad, la ecografía tiroidea ayuda a identificar alteraciones incluso muy pequeñas, lo que permite un tratamiento temprano y adecuado según cada caso.

🩺 Un procedimiento sencillo, rápido y confiable para cuidar tu salud tiroidea.

Dra. Marcela Alfaro Rodríguez
Endocrinóloga Especialista en Tiroides y Diabetes

🌿 La conexión entre tu sistema endocrino y la salud de tus huesos¿Sabías que tus huesos no solo necesitan calcio para ma...
20/11/2025

🌿 La conexión entre tu sistema endocrino y la salud de tus huesos

¿Sabías que tus huesos no solo necesitan calcio para mantenerse fuertes?
En realidad, el sistema endocrino —las glándulas que producen hormonas— juega un papel fundamental en la formación, mantenimiento y fortaleza del tejido óseo.

Las hormonas actúan como “mensajeras” que regulan cómo los huesos se construyen, se reparan y se mantienen en equilibrio. Cuando alguna de ellas se altera, la salud ósea puede verse afectada, incluso sin que lo notes al principio.

🔍 ¿Qué hormonas influyen en tus huesos?

🦋 Hormonas tiroideas
Un exceso o falta de hormonas tiroideas puede acelerar la pérdida de masa ósea. Un buen control es clave para prevenir osteoporosis.

🧠 Parathormona (PTH)
Regula el calcio en sangre. Cuando está muy elevada, el cuerpo extrae calcio de los huesos, debilitándolos.

💪 Estrógenos y testosterona
Ayudan a conservar la densidad ósea. Su disminución —como en la menopausia— es una de las principales causas de pérdida ósea.

🌞 Vitamina D
Actúa como hormona y permite absorber el calcio. Niveles bajos dificultan el fortalecimiento del hueso.

🔬 Insulina y otras hormonas metabólicas
Alteraciones como la diabetes pueden afectar la calidad del hueso y aumentar el riesgo de fracturas.

🦴 ¿Por qué es importante esta conexión?

Porque entenderla permite prevenir, detectar a tiempo y tratar trastornos que afectan los huesos antes de que aparezcan complicaciones. La salud ósea es un reflejo del equilibrio hormonal del cuerpo.

🌟 En resumen

Tus huesos no son estructuras rígidas; son tejidos vivos que responden a tus hormonas.
Cuidar tu salud endocrina es también cuidar la fortaleza de tu esqueleto.

✅Cada 14 de noviembre se conmemora el Día Mundial de la Diabetes, una oportunidad para reflexionar sobre el impacto de l...
14/11/2025

✅Cada 14 de noviembre se conmemora el Día Mundial de la Diabetes, una oportunidad para reflexionar sobre el impacto de la diabetes en la salud de las personas y destacar las oportunidades de fortalecer la prevención, el diagnóstico y el tratamiento de la


Dra. Marcela Alfaro.

   ¿Recibiste un diagnóstico de   ? Esto puede generar muchas emociones… pero también puede ser el inicio de una nueva e...
12/11/2025


¿Recibiste un diagnóstico de ? Esto puede generar muchas emociones… pero también puede ser el inicio de una nueva etapa de cuidado y conciencia.💪

✅Con información, acompañamiento y pequeños cambios diarios, es posible vivir plenamente y con bienestar.

🌿Informarte te ayudará a dar los primeros pasos después del diagnóstico, con claridad, ciencia y esperanza.✨

Tu diagnóstico no te define, tus decisiones sí!

🔬 Nódulos tiroideos y sus posibles complicacionesLos nódulos en la tiroides suelen ser benignos, pero cuando crecen o al...
10/11/2025

🔬 Nódulos tiroideos y sus posibles complicaciones

Los nódulos en la tiroides suelen ser benignos, pero cuando crecen o alteran la función de la glándula pueden generar complicaciones:

⚠️ Por tamaño o posición: pueden presionar la tráquea o el esófago, causando dificultad para tragar o respirar.
⚡ Por exceso de función: algunos producen demasiada hormona tiroidea (hipertiroidismo), provocando pérdida de peso, palpitaciones, nerviosismo o debilidad.
🧠 Por déficit hormonal: en ciertos casos, se asocian a hipotiroidismo, con síntomas como fatiga, piel seca o aumento de peso.
💉 Si requieren cirugía, puede ser necesario un reemplazo hormonal de por vida.

El control endocrinológico oportuno permite prevenir complicaciones y mantener una función tiroidea equilibrada.

Dra. Marcela Alfaro Rodríguez



✨ Hablemos de la famosísima “hormona de la felicidad” ✨La serotonina es mucho más que una palabra de moda. 🧠Es un neurot...
06/11/2025

✨ Hablemos de la famosísima “hormona de la felicidad” ✨

La serotonina es mucho más que una palabra de moda. 🧠
Es un neurotransmisor (una sustancia química que ayuda a las neuronas a comunicarse) y también cumple un papel clave en el sistema endocrino.

💫 Desde el punto de vista hormonal, la serotonina participa en la regulación del estado de ánimo, el sueño, el apetito, la digestión y el equilibrio hormonal.
Se produce principalmente en el intestino —sí, más del 90%— y una parte importante actúa en el cerebro, donde influye en cómo percibimos el bienestar y la calma.

Cuando los niveles de serotonina están equilibrados, solemos sentir estabilidad emocional, serenidad y motivación. Pero cuando hay desequilibrios, pueden aparecer alteraciones del ánimo, ansiedad o insomnio.

🍃 La buena noticia: la serotonina puede estimularse de forma natural con exposición a la luz solar, actividad física, descanso adecuado y una alimentación rica en triptófano (presente en alimentos como el plátano, la avena o el cacao).

En resumen, la serotonina no solo “nos hace felices”; coordina una sinfonía química que conecta el cuerpo con la mente.
Cuidar de ella es cuidar de ti. 🌞🧬

    La diabetes puede afectar mucho más que los niveles de azúcar en la sangre: también puede comprometer la salud de tu...
04/11/2025


La diabetes puede afectar mucho más que los niveles de azúcar en la sangre: también puede comprometer la salud de tus ojos 👁️.

Con el tiempo, el exceso de glucosa daña los pequeños vasos sanguíneos de la retina, lo que puede causar retinopatía diabética, glaucoma o cataratas.

Estudios clínicos han demostrado que mantener una buena regulación del azúcar en la sangre, junto con controles oftalmológicos regulares, reduce significativamente el riesgo de pérdida visual.

💡 Cuidar tu vista también es parte del manejo integral de la diabetes.
No esperes a notar los síntomas: la prevención temprana marca la diferencia.



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