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Gastroenterología-Nutrición clínica
Creo que una buena digestión es la base de una vida plena
Te enseño a cuidar tu intestino, tu alimentación y tu bienestar
Consulta- Endoscopía-Educación en salud digestiva

01/02/2026

“Prevención digestiva: señales que tu cuerpo quiere que escuches”

29/01/2026

"Hay síntomas digestivos que NO son normales y tu cuerpo quiere que los escuches.

⚠️ Acidez persistente
⚠️ Dolor que vuelve una y otra vez
⚠️ Pérdida de peso sin razón
⚠️ Vómitos frecuentes
⚠️ Cualquier tipo de sangrado

No es para alarmarte, es para acompañarte.

Si tenés alguno de estos síntomas, agenda tu consulta.
Tu salud digestiva también merece atención temprana. 🌿"

27/01/2026

"A veces la inflamación, la pesadez o el cansancio no tienen que ver con “comer de más”,
sino con cómo está funcionando tu microbiota.

Escuchar esas señales a tiempo puede marcar una gran diferencia en tu bienestar digestivo.

Si estos síntomas te resultan familiares y querés aprender a cuidar tu digestión desde la raíz,
comentá “digestión” y te cuento sobre mi próxima clase."

27/01/2026

"Si estos síntomas te suenan familiares y querés aprender a cuidar tu digestión desde la raíz,
comentá “digestión” y te cuento sobre mi próxima clase."

23/01/2026

"Cuando la digestión se siente fuera de equilibrio,
no siempre se trata solo de la comida.

Tu intestino responde también a tu ritmo de vida:
el estrés, el descanso, las rutinas
y cómo atraviesas el día a día.

La microbiota cumple un rol clave en la inflamación,
la energía, el ánimo y la forma en que digieres.
Por eso, muchos síntomas no se resuelven solo cambiando el plato.

La buena noticia es que el intestino responde a cambios pequeños,
sostenidos y realistas, no a extremos.

En mi próxima clase de digestión sana y consciente
profundizaremos en estos temas y en cómo cuidar tu digestión desde la raíz.

👉 Comentá ""digestión” si querés participar 💛"

22/01/2026

"En enero veo los mismos errores una y otra vez:

❌ saltarse comidas
❌ hacer dietas extremas
❌ volver de golpe al estrés

Y todo eso afecta tu digestión más de lo que pensás.

Si sentís que necesitás entender mejor tu digestión,
comentá “digestión” y te comparto información de mi próxima clase."

20/01/2026

"Tu digestión no cambia de un día para otro.

Cambia cuando empiezas a hidratarte mejor,
a comer con más calma,
y a sostener hábitos que sí podés mantener.

Lo pequeño, cuando es constante, también sana."

19/01/2026

"Si querés profundizar en hábitos digestivos reales y sostenibles,
comentá “digestión” y participá en mi próxima clase."

16/01/2026

"Muchas veces buscamos soluciones complicadas para mejorar la digestión,
cuando en realidad el intestino responde mejor a hábitos simples y sostenidos.

Hidratarte, comer con más atención, dormir mejor y respetar tu ritmo
pueden marcar una gran diferencia en cómo te sentís cada día.

No se trata de hacerlo perfecto,
sino de hacerlo posible y constante 💙

Si querés aprender más sobre hábitos digestivos reales y sostenibles,
comentá “digestión” y participá en mi próxima clase."

14/01/2026

"Si alguna vez sentiste que cuidar tu digestión se vuelve complicado,
este espacio es para vos.

Estoy preparando una clase de digestión sana y consciente,
para hablar de hábitos reales y aprender a escuchar al cuerpo con más calma.

Comentá “digestión” y te comparto la información ✨"

13/01/2026

"Enero es un buen mes para revisar cómo está tu digestión.

Muchas veces postergamos chequeos o normalizamos síntomas,
cuando una revisión a tiempo puede marcar una gran diferencia.

No se trata de asustarte,
se trata de conocerte mejor y cuidarte con información.

La prevención también es una forma de autocuidado."

13/01/2026

"Tu salud digestiva también se revisa.

Empezar el año con estos chequeos puede marcar una gran diferencia:
🩸 Hemograma
🫀 Pruebas de función hepática
📍 Y en algunos casos, valorar endoscopía

Detectar a tiempo también es cuidarte. 💙"

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