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Acompañar-té

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Acompañar-té

▪ Lic.

Monserrat Fonseca
▪ Espacio seguro y libre de juicios, para acompañar-té en tus procesos de psicoterapia.
▪ Consulta virtual o presencial en Curridabat.
▪ Cód.11885

27/03/2026

Dejar de justificar por qué no estás donde “deberías”.
Por qué elegís distinto.
Por qué cambiaste de idea.
A los 30 empezás a entender
que tu vida no es una presentación para otros.

24/03/2026

Sobrepensar no es analizar mejor.
Es no poder soltar.
Es repetir conversaciones en tu cabeza,
imaginar escenarios que no pasaron,
buscar certezas donde solo hay incertidumbre.

No todo necesita una respuesta inmediata.
Algunas cosas se acomodan
cuando dejamos de darles tantas vueltas. ✨

20/03/2026

El amor sano no te pide que desaparezcas.
No te exige menos intensidad,
menos opinión,
menos personalidad.
Quien te quiere de verdad
no necesita que seas otra.
Te quiere siendo vos. ✨

17/03/2026

No todos los vínculos están destinados
a acompañarte en todas tus etapas.
Soltar no es ser fría, e reconocer que tu energía, tus valores y tu momento
cambiaron.
Cerrar ciclos también es madurar 🌸

12/03/2026

No necesitamos ser "esa mujer" ❤️‍🩹

11/03/2026

Los 30 llegan…
y con ellos, una lista invisible de “deberías”.
Deberías tener estabilidad.
Deberías tener claridad.
Deberías tener pareja, casa, plan.
Se habla poco del peso que eso genera

10/03/2026

La parte más útil de la psicología, no es la que se memoriza, es la que se practica con humanidad💕

08/03/2026

El 8 de marzo no es solo una fecha.
Es una pausa.
Para reconocer lo que sostenemos.
Lo que callamos.
Lo que aprendimos a tolerar.

Que este 8M no sea solo conmemoración.
Que sea conciencia.
Y, si se puede, un poco más de compasión con nosotras mismas. 💜

04/03/2026

Si a veces te cuesta relajarte, si sentís que tu mente nunca baja la guardia, no es exageración.
Hay experiencias que enseñan al cuerpo a no sentirse del todo seguro.
Y reconocerlo no es debilidad.

Es conciencia. 💜

27/02/2026

Probando 1,2,3...😁🤭😁

26/02/2026

Amar no es callarte para sostener, es atenderte para no perderte. Porque cuando te escuchás, también enseñás a los demás cómo querés ser amada ❤️

24/02/2026

No todos los pensamientos te ayudan a amar.
Creer todo lo que pensás puede llevarte a desconfiar, a cerrarte o a reaccionar desde la defensa.
Amar también es aprender a cuestionar esos pensamientos automáticos que no siempre dicen la verdad✨

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Rastaurante Tukasa, El Molino, 75este Y 25 Sur, Clínica Essentia
Cartago

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