Acompañar-té

Acompañar-té ▪ Lic.

Monserrat Fonseca
▪ Espacio seguro y libre de juicios, para acompañar-té en tus procesos de psicoterapia.
▪ Consulta virtual o presencial en Curridabat.
▪ Cód.11885

28/04/2026

El problema de querer hacerlo todo bien es que nunca sentís que es suficiente.
Siempre hay algo que podrías haber hecho mejor.
Algo que te faltó.
Algo que no salió perfecto.
Y sin darte cuenta, vivís en una exigencia constante que no te deja disfrutar lo que sí estás logrando.

24/04/2026

Vivir con endometriosis me cambió más de lo que imaginé.
Hay días en los que mi cuerpo duele sin que nadie más lo vea.
Días donde tengo que frenar, aunque quiera seguir como si nada.
Aprendí a escucharme, a respetar mis límites, a entender que no siempre puedo con todo.
Y también aprendí que no tengo que demostrar fortaleza todo el tiempo.

No porque no tengas nada que decir.Ni porque no puedas defenderte.Sino porque entendés que no todo merece tu energía.
22/04/2026

No porque no tengas nada que decir.
Ni porque no puedas defenderte.
Sino porque entendés que no todo merece tu energía.

21/04/2026

Aprender a estar en calma también lleva tiempo.
También se entrena.
Y poco a poco, tu cuerpo puede volver a sentirse seguro ahí. ✨

18/04/2026

A veces necesitás una pausa, otras veces creés que ya podés sola, y otras… simplemente la vida pasa.
Pero regresar también es una forma de elegirte otra vez.

15/04/2026

Que todavía no haya llegado no significa que no estés preparada.
Significa que estás en camino.
Seguí intentando, pero también sé amable con vos mientras tanto. 🤍

No siempre es por falta de amor.A veces es por falta de compatibilidad con la persona en la que te estás convirtiendo.Y ...
14/04/2026

No siempre es por falta de amor.
A veces es por falta de compatibilidad con la persona en la que te estás convirtiendo.
Y aunque cueste aceptarlo, crecer también implica soltar vínculos que ya no van con tu versión actual.

10/04/2026

Y aunque a veces cueste, es parte de hacer bien mi trabajo. 🤍

A veces esperamos una explicación, una disculpa o una última charla que nos dé claridad.Pero no todos los finales vienen...
09/04/2026

A veces esperamos una explicación, una disculpa o una última charla que nos dé claridad.
Pero no todos los finales vienen así.
Hay cierres que llegan cuando empezás a ver distinto, cuando entendés lo que antes no podías, cuando reconocés lo que ya no querés repetir.

Porque cerrar no siempre depende del otro.
A veces depende de lo que vos lográs comprender. ✨

06/04/2026

Cambiar de espacio no es solo un cambio físico.
También es una forma de crecer, de abrir nuevas etapas y de seguir construyendo un lugar seguro.
Gracias a quienes han sido parte del proceso y a quienes llegarán.
Nos seguimos encontrando, ahora desde un nuevo espacio. ✨

Dejar de justificar por qué no estás donde “deberías”.Por qué elegís distinto.Por qué cambiaste de idea.A los 30 empezás...
27/03/2026

Dejar de justificar por qué no estás donde “deberías”.
Por qué elegís distinto.
Por qué cambiaste de idea.
A los 30 empezás a entender
que tu vida no es una presentación para otros.

24/03/2026

Sobrepensar no es analizar mejor.
Es no poder soltar.
Es repetir conversaciones en tu cabeza,
imaginar escenarios que no pasaron,
buscar certezas donde solo hay incertidumbre.

No todo necesita una respuesta inmediata.
Algunas cosas se acomodan
cuando dejamos de darles tantas vueltas. ✨

Dirección

Rastaurante Tukasa, El Molino, 75este Y 25 Sur, Clínica Essentia
Cartago

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