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19/01/2026

Medicentro La Basílica

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19/01/2026

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04/03/2025

Los esperamos en Medicentro La Basílica

28/03/2023

La actividad física y el músculo tienen un papel fundamental en el control de los niveles de glucosa en la sangre. Insistentemente, se ha demostrado y recomendado que el hacer actividad física, caminar, hacer ejercicio o hacer flexiones de pecho inmediatamente después de comer tiene un gran impacto en los niveles de glucosa y de insulina, evitando que se generen picos altos de azúcar en sangre.
Sin embargo, ¿qué pasa si no se puede hacer ejercicio en ese momento?
Un estudio reciente (2022), ha estudiado el ejercicio que te presentamos a continuación, mismo que te ayudará a bajar tu azúcar y quemar grasa fácil. El músculo sóleo puede ayudar a controlar los niveles de glucosa en la sangre y reducir los niveles de insulina. El sóleo es un músculo que se encuentra detrás de los gemelos y que no tiene una gran capacidad para almacenar glucógeno. Al aumentar la actividad del sóleo y hacer contracciones con tracción, el músculo solicita constantemente glucosa, lo que ayuda a controlar los niveles de glucosa en la sangre.
Entiéndase que esta no es una solución mágica, ni que se insta a obviar el ejercicio o la alimentación saludable. Es un recurso complementario a los hábitos saludables que aquí se promueven.

23/02/2023

Arte Salud, trabaja con la aseguradora Pan American Insurance de Costa Rica., S.A.

22/02/2023

Estamos para servirles...
Centro Médico Mio Dent
Clinica Integral Trascendiendo
Centro Medico la Basilica . Cartago Barrio los Angeles

11/02/2023

"Pedalea mucho o poco, largo o corto. Pero pedalea". – Eddy Merckx.

09/02/2023

Tendremos descuentos en masajes relajantes durante todo el mes de febrero 💕. También, ofrecemos la posibilidad de que obsequiés una tarjeta de regalo 💌para esa persona especial, aplicando el descuento a tu compra.
Para más información, podés comunicarte al WhatsApp.
́uticos

04/01/2023

En el 2023 muchas personas tienen el objetivo de iniciar el entrenamiento físico, buscando mejorar su calidad de vida, su estilo y hábitos, o bien, para moldear su cuerpo y alcanzar estándares de fuerza, rendimiento, etc. 💪
Hay formas de entrenarse, tanto dentro como fuera de un gimnasio. También hay formas de empezar a entrenar, buscando incurrir lo menos posible en lesiones (por falta de requisitos, por falta de técnica, entre otros.). 🕶
En ambos casos, le ayudamos a conseguir sus objetivos. Tanto dentro como fuera del Gimnasio. ¡Contáctenos! Tenemos precios especiales para este inicio de año.

04/01/2023

Salud renueva sus servicios este 2023 con paquetes especiales para el tratamiento rápido, medio y de larga evolución de las lesiones músculo-esqueléticas.
Un año más agradecemos su confianza!

03/01/2023

Mis mejores deseos para ustedes este año 2023.

29/12/2022

Esperamos que hayan pasdo una hermosa Navidad! 💞

Dirección

Medicentro Trío
Cartago
30101

Horario de Apertura

Lunes	07:00 - 18:00
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