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Conexión Holistic-Ceragem

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Conexión Holistic-Ceragem

Mi propósito es que exista más conexión en cada ser humano, enseñándoles a entonar una sinfoní

21/10/2025

🎯 “El respeto empieza en ti”

“Todos soñamos con un mundo más humano.

Pero ese cambio empieza aquí… en ti.

En tus palabras. En tus gestos. En tu ejemplo.

Cuidar es amar, y amar también es respetar.

”

20/10/2025

📚 “En los Centros Educativos también se educa el corazón”

Las mejores clases no están en los libros,
están en cómo tratamos a los demás.

Educar sin empatía es enseñar sin alma.

Educar el corazón transforma generaciones.

19/10/2025

🧘 — “Cómo recuperar la confianza después del bullying”

El bullying puede romper la confianza, pero no define tu valor.

💬 Habla con alguien de confianza.

Acepta ayuda de profesionales como los psicólogos o directores espirituales.

🎨 Expresa lo que sientes (dibujar, escribir, cantar).

🌱 Rodéate de personas que te valoren.

Eres más fuerte que el miedo que intentaron sembrar.

-ceragem

18/10/2025

🫶 — “Cómo apoyar a un amigo que sufre bullying”

Si ves que alguien sufre bullying:

🚫 No te rías.

🧍‍♀️ Quédate a su lado.

📢 Avísale a un adulto.

💬 Hazle saber que no está solo.

Ser testigo también te da poder. Úsalo para bien.

17/10/2025

”

17/10/2025

Educar no es castigar: es acompañar para transformar.

Pongamos un alto a normalizar conductas que hieren y hacen daño en todo sentido.

”

16/10/2025

⚖️ — “Y si mi hijo es quien hace bullying…”

Nadie quiere creer que su hijo hiere a otros.
Pero reconocerlo es el primer paso para ayudarlo.

🧠 Habla sin gritar.

💬 Escucha qué hay detrás de su conducta (miedo, frustración, inseguridad).

💪 Enséñale empatía y responsabilidad, no solo castigo.

El bullying se educa, no se niega.

15/10/2025

👨‍👩‍👧 “Padres: su apoyo puede cambiarlo todo”

Si tu hijo sufre bullying:

💬 Escúchalo sin interrumpir.

💗 Valida sus emociones (“Entiendo que te sientas así”).

🧭 No lo culpes.

🤝 Comunica la situación al centro educativo.

Lo que más sana es sentirse acompañado.

“Tu hijo no necesita soluciones rápidas… necesita tu calma.

Cuando te cuente que sufre bullying:
No lo interrumpas. No lo culpes.

Míralo con ternura, abrázalo con empatía.

A veces, el mejor remedio no son las palabras,
sino el corazón que escucha.

14/10/2025

💔 “Las heridas que no se ven”

El bullying no solo duele en el momento.

🧠 Ansiedad
💭 Inseguridad
💔 Aislamiento

Muchos niños y adolescentes callan por miedo o vergüenza.

👉 Escucha más, juzga menos.

“El bullying deja cicatrices que nadie ve.
Te hace dudar de ti, de tu valor, de tus ganas de seguir.

Pero quiero que lo escuches claro:

Tú no eres lo que te hicieron.

Eres más fuerte que el dolor que intentaron sembrar.

Habla, busca ayuda, sana.

”

13/10/2025

“No es juego: es bullying”

Decir “solo están jugando” cuando alguien sufre no es normal.

El bullying deja huellas profundas, y el silencio también.

💬 Eduquemos desde el respeto y la empatía.

✋ No minimices, no ignores, no te calles.

11/10/2025

🌿 Día Mundial de la Salud Mental 🌿

Hoy más que nunca, cuidar la mente es un acto de amor y responsabilidad. 💚
Vivimos en tiempos donde todo va rápido, donde exigimos tanto de nosotros mismos… que a veces olvidamos lo esencial: estar bien por dentro.

La salud mental no es un lujo ni una moda; es la base de una vida plena.
Es poder respirar profundo, poner límites, pedir ayuda, descansar sin culpa y volver a empezar con esperanza. 🌱

✨ Hoy te invito a hacer una pausa.
Escucha tu cuerpo, abraza tus emociones, perdónate, busca compañía si la necesitas.
Cuidarnos no es egoísmo… es la manera más sincera de seguir dando lo mejor de nosotros al mundo. 💫

10/09/2025

🌿 Día Mundial para la Prevención del Suicidio 🌿

Hoy recordamos que toda vida es un regalo de Dios y que nadie está solo en su camino. 💛
Aun en medio del dolor más profundo, Dios nunca abandona. Él nos dice: “Yo he venido para que tengan vida y la tengan en abundancia” (Jn 10,10).

Si en algún momento sientes que no puedes más, abre tu corazón, busca ayuda, habla con alguien de confianza y recuerda que tu vida tiene un propósito eterno. 🙏✨

🤝 Como comunidad, estamos llamados a tender la mano, escuchar sin juzgar y ser reflejo del amor de Dios para quienes lo necesitan.
✨ Porque cada alma es única e irrepetible, y tu vida es profundamente valiosa.

Hoy elevamos una oración por quienes sufren en silencio, y pedimos la gracia de ser instrumentos de esperanza y consuelo.

💛

Dirección

50 Metros Al Sur Del Templo Colonial Iglesia De Quircot
Cartago
30104

Horario de Apertura

Lunes	07:00 - 12:00
Martes	07:00 - 12:00
Miércoles	07:00 - 12:00
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