My friend Rafa

My friend Rafa Preparación física enfocada en el bienestar mental y física. Ayudándote a crecer. 🏆

Niño karateca con movilidad reducida.Hace una kata en karate.
17/03/2026

Niño karateca con movilidad reducida.
Hace una kata en karate.

Ejercicio para pacientes con diabetes.
17/03/2026

Ejercicio para pacientes con diabetes.

17/03/2026

Los órganos se estresan cuando...

2 problemas:- Si consumes mucha azúcar.- No hacer ejercicios, principalmente de fuerza 3 veces a la semana.
17/03/2026

2 problemas:
- Si consumes mucha azúcar.
- No hacer ejercicios, principalmente de fuerza 3 veces a la semana.

Milla universitaria la gana Francisco Brenes.
16/03/2026

Milla universitaria la gana Francisco Brenes.

NOTICIAS EDUFI-UCR
Milla UCR 2026
Sello EDUFI

Por segundo año consecutivo el estudiante de nuestra escuela, Francisco Brenes, gana la Milla Universitaria Categoría Élite.

¡Muchísimas felicidades! Cosechando los frutos de la disciplina y el esfuerzo constante.

¡ADELANTE!

Derrame celebral, 3 ceñales.
16/03/2026

Derrame celebral, 3 ceñales.

Que pasa si comes azúcar todos los días.
16/03/2026

Que pasa si comes azúcar todos los días.

Entrena con Rafa.
16/03/2026

Entrena con Rafa.

Abuelo a los 68 años.
15/03/2026

Abuelo a los 68 años.

Mejora tu salud.    💪🏼
14/03/2026

Mejora tu salud. 💪🏼

La semifondista Maria Nellys Chaves Madrigal rompe el récord de la milla universitaria UCR dejándolo en 4:58.Felicidades...
14/03/2026

La semifondista Maria Nellys Chaves Madrigal rompe el récord de la milla universitaria UCR dejándolo en 4:58.
Felicidades María Nellys, sigue creciendo.

🚨 OFICIAL | Nuevo Récord
La atleta costarricense María Nellys Chaves Madrigal impone nuevo récord en la milla femenina de la UCR con un tiempo de 4:58. 🔥🏃‍♀️
👏 ¡Felicidades por este gran logro para el atletismo nacional!

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