NutriLove CR

18/11/2023

🍓✨Mi enfoque nutricional es 100% una alimentación intuitiva, consciente donde el paciente aprenda a escuchar su cuerpo para lograr una salud tanto fisica como mental sin restricciones ✨🍓

07/11/2023

22/09/2023

‼️‼️‼️‼️

13/10/2021

‼️❗️📣📣📣📣📣❗️‼️

20/02/2021

Deliciosas las planitas de Demasa Costa Rica! 😋

24/12/2020

Algunos tips para disfrutar estas fechas tan lindas siempre cuidándonos ✨🙏🏽 QUE PASEN UNA MUY FELIZ NAHIDAD JUNTO A SU FAMILIA MIL BENDICIONES ✨🎄✨

14/12/2020

Feliz inicio de semana! Aceptemos y amémonos para darle salud a nuestro cuerpo 💪🏼

10/12/2020

RECOMENDACIÓN ✅
Esta mermelada además de DELICIOSA es sin azúcar añadida ✨
Perfecta para ponerle un toque dulce a alguna merienda📌
🍓🫐🍒Hay varios sabores, este es mi preferido personalmente. Se encuentra en cualquier supermercado 📍
Decisiones inteligentes 🧐

07/12/2020

El desperdicio de alimentos no es una opción, y menos en este momento. Con todo lo que sobra de los tamales podemos realizar distintas preparaciones, yo parto 🔪 en trocitos la zanahoria y la vainica, las congelo y así las tengo listas para realizar un arroz compuesto, una carne en salsa, barbudos... 🥙
No solamente con los sobrantes podemos hacer eso, sino que es una excelente forma de organizarnos y así no tener excusas de no consumir vegetales! 🥒🌶🧅🌽🥦
⚠️Recordemos que en refrigeración los alimentos tienen una duración de 3-5 días (depende del alimento) y en congelación puede ser hasta 3 meses!

05/12/2020

La Canela ✨
Además de ser un condimento aromático también tiene múltiples beneficios a nivel digestivo ya que se le han encontrado propiedades antibacterianas, antiinflamatorias y antiespasmódicas 🍃
Se ha encontrado que ayuda a mejorar la sensibilidad a la insulina (contribuyendo así a personas diabéticas) y también tiene capacidad de regular la tensión arterial! 🌟
Podemos incluirla en nuestra dieta y así aprovechar todos sus beneficios 💪🏼
A mi me encanta incluirla en el café, le da un aroma y un sabor exquisito ✨

05/12/2020

Ayer y hoy tuve charla de nutrición infantil para Sagrado Corazón de Jesús Bilingual School, importantísimo en estos tiempos de pandemia y más ahora que vienen las vacaciones!!! ✨💪🏼
Un niño bien nutrido tendrá beneficios sociales, escolares y por supuesto en salud! Asegurémosles calidad de vida a nuestros chicos 💪🏼☺️