28/11/2025
¿Dolor de cuello?
Es uno de los malestares más comunes hoy en día, especialmente por las largas horas frente al celular o la computadora. La tensión acumulada puede causar rigidez, dolor de cabeza y hasta limitar tus movimientos.
La buena noticia es que con estiramientos simples y guiados por un profesional, podés aliviar la tensión, mejorar tu postura y recuperar la movilidad del cuello de forma segura.
Recordá que cada cuerpo es diferente, por eso lo ideal es aprender la técnica correcta para evitar lesiones y obtener mejores resultados.
📍Cartago, El Molino, Edificio Intensity.
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