Lunes 10:00 - 19:00 Martes 08:00 - 17:00 Miércoles 10:00 - 19:00 Jueves 10:00 - 19:00 Viernes 08:00 - 16:00 Sábado 08:00 - 12:00

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Dra. Giannina Bolaños Pérez

Casa
Costa Rica
Cartago
Dra. Giannina Bolaños Pérez

Salud integral, tomando en cuenta los factores médicos y dando con un tratamiento farmaco-nutricional

11/10/2025

✨ Día del Médico ✨

🎉Hoy celebro la vocación que me mueve cada día: escuchar, acompañar y cuidar con empatía.

👩🏻‍⚕️Ser médico va más allá del conocimiento; es estar presente en los momentos más vulnerables, brindar calma cuando hay incertidumbre y esperanza cuando todo parece difícil.

🙏🏼Gracias a quienes confían su salud en mis manos y me permiten ser parte de su bienestar.

🌿 Ser médico es un privilegio y una misión del corazón.

Dra. Giannina Bolaños Pérez
Médico General y Nutricionista

24/09/2025

🎉✨ ¡Estamos de aniversario! ✨🎉

Este mes celebramos 10 años de cuidar tu salud y bienestar 💚💙💗
Queremos agradecer tu confianza con una rifa muy especial:

🎁 Premio: 1 Test de Epigenética 🧬 para conocer a profundidad tu salud y personalizar aún más tu estilo de vida.

🔹 ¿Cómo participar?
1. Dale ❤️ a esta publicación.
2. Déjame un comentario respondiendo:
👉 ¿Qué es lo que más valoras de tu proceso en el consultorio?
3. ¡Y listo! Ya estarás participando.

📅 Vigencia
• Puedes comentar hasta el domingo 5 de octubre al medio día (12 pm)
• El sorteo se realizará el 5 de octubre 12 pm

🔹 Elección del ganador

El ganador será seleccionado al azar mediante una plataforma digital de sorteos en línea, para garantizar total transparencia.
Anunciaremos el resultado en nuestras redes sociales 🎥.

🌟 Gracias por acompañarnos en este camino.
Este premio es nuestra manera de decirte:
¡Gracias por 10 años juntos! 🥂💚

19/09/2025

✨ Gracias por estos 10 años ✨

Hoy celebramos una década de trabajo, aprendizaje y crecimiento en nuestro consultorio, pero sobre todo de confianza y fidelidad de cada uno de ustedes, nuestros pacientes.

Su confianza nos inspira a dar siempre lo mejor, a seguir actualizándonos y a acompañarlos con compromiso y calidez en cada paso de su camino hacia una mejor salud y bienestar.

Este aniversario es posible gracias a ustedes, que han hecho de este consultorio un lugar lleno de historias, esperanza y transformación.

De corazón, ¡gracias por permitirnos ser parte de su vida durante estos 10 años! 💚

👩🏻‍⚕️Dra. Giannina Bolaños Pérez
Médico General y Nutricionista

30/08/2025

Un fin de semana muy enriquecedor, con excelente compañía!
Me llevo muchas actualizaciones científicas, ganas de utilizarlas con los pacientes y técnicas de adherencia a los tratamientos.
Gracias por unir tan buenos profesionales!

30/08/2025

Siempre actualizando conocimientos y llenando de opciones a mis pacientes para mejorar su calidad de salud.

17/07/2025

Innovación en nuestra consulta nutricional! 🧀🥗🥑
Conoce nuestro nuevo equipo @.oficial para evaluaciones nutricionales y metabólicas de última generación. Análisis precisos, resultados inmediatos y planes alimentarios personalizados.
Resultados reales, basados en cómo tu metabolismo reacciona al entorno👍
☎️Agende su cita con a los teléfonos 2552-5043 y 40400945 o escríbanos al 8686 5117

28/06/2025

🌱 ¿Te sientís cansado, irritable o con falta de concentración?
👉🏼Podría no ser solamente estrés… sino un déficit de micronutrientes!

🥦 Los micronutrientes como el hierro, el zinc, la vitamina B12 o la D son esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo.
Sin ellos, tu organismo no rinde, no se defiende y no se recupera bien.

🧠✨ Tenerlos en equilibrio puede mejorar tu energía, tu memoria, tu ánimo y tu sistema inmune.

🔬 Un simple análisis puede marcar la diferencia.
No esperes a que los síntomas se acumulen.
Detectar y corregir a tiempo puede prevenir enfermedades crónicas y mejorar tu calidad de vida.

📆Agenda tu cita!
☎️ 2552-5043
📲 8811-8382/ 86865117

👩🏻‍⚕️Tu salud no es un lujo, es una inversión

22/06/2025

🧐 Han preguntado mucho sobre el contenido del informe de optimización de epigenética.

👉🏼 Aquí les muestro un resumen de lo que podrían encontrar:
✔️Resumen de resultados según prioridad de optimización de micronutrientes, microbios, exposición tóxica e interferencias
✔️Separa por sistemas los indicadores que más urge priorizar
✔️ Brinda las necesidades específicas de los minerales, vitaminas, aminoácidos, ácidos grasos y antioxidantes que se encuentran deficientes a nivel celular y la respectiva lista de alimentos en los que se encuentran para aumentar el consumo
✔️ Prioridad de equilibrio en el microbioma refiriéndose de forma general sobre hongos, bacterias, virus, esporas y parásitos
✔️ Lista de indicadores ambientales que están siendo tóxicos por exposición, además de la lista de alimentos que pueden contribuir por su contenido antioxidante
✔️ Residuos de cargas electromagnéticas de los aparatos tecnológicos que usamos a diario como el televisor, celular, computadoras, entre otros
✔️ Y en busca de solucionar estos déficit, nos brinda la lista de alimentos que debemos evitar en los próximos días
✔️ Incluyendo los aditivos que están interrumpiendo la adecuada función de la célula

📅 Pedí tu cita y hace tu test epigenético 🧬
📱8811-8382 / 8686-5117
☎️ 2552-5043

👩🏻‍⚕️Dra. Giannina Bolaños Pérez
Médico General y Nutricionista

18/06/2025

👀Ya no es necesario ir a buscar suplementos que “pueden” hacerte bien.
❗️Ahora podemos saber cuáles son las deficiencias o factores que alteran la expresión de tus genes para mejorar tu salud‼️
💡Con el test de epigenética podes obtener:- Marcadores de tus nutrientes y sus acciones en diferentes sistemas metabólicos.
- Marcadores ambientales como cargas electromagnéticas y sus niveles de toxicidad celular.
- Marcadores sobre tu microbioma.🧬

Con esta información podrás saber:
- Alimentos a evitar durante 90 días
- Sensibilidad a los aditivos
- Alimentos a potenciar
📅 Agendá tu cita
☎️ 2552-5043📲8811-8382/ 8686-5117
👩🏻‍⚕️Dra. Giannina Bolaños Pérez
Médico General y Nutricionista

12/06/2025

Qué es la Epigenética⁉️
👉🏼La epigenética es la ciencia que estudia cómo tu estilo de vida y el entorno pueden activar o desactivar genes sin cambiar tu ADN.

¡Imaginá que tus genes son un piano!
🤯La epigenética es el pianista: decide qué notas se tocan y cuándo.

🧬 Alimentación, ejercicio, estrés y hasta el sueño influyen en tu expresión genética.💡 Nuestro equipo investiga cómo estos factores impactan tu salud y cómo podemos usar la epigenética para prevenir enfermedades, optimizar el rendimiento y vivir mejor.

🔬 La epigenética te da el poder de influir en tu salud desde hoy‼️

👩🏻‍⚕️Dra. Giannina Bolaños Pérez Médico General y Nutricionista📲8811-8382☎️ 2552-5043

01/06/2025

➡️ Las necesidades metabólicas de cada cuerpo son distintas, y en la actualidad podemos hacer uso de la tecnología para ser más específicos con la nutrición y suplementación.Pronto vamos a tener esta opción en nuestra consulta❗️👩🏻‍⚕️Dra. Giannina Bolaños Pérez Médico General y Nutricionista

21/01/2025

¡Tu salud comienza con una buena nutrición! 🍎💪
Quieres mejorar tu alimentación, alcanzar tus metas o simplemente sentirte mejor cada día?
🥗 La 🔸Dra. Giannina Bolaños Pérez🔹 cuenta con 14 años de experiencia y puede ayudarte con un plan personalizado para lograrlo☑️
Se encuentra afiliada a la red MediSmart Costa Rica y ofrece tarifa reducida para socios.
Agende su cita los teléfonos 2552-5043 y 40400945 o escríbanos al 8686 5117

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