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Clínica Santa Inés

Casa
Costa Rica
Ciudad Quesada
Clínica Santa Inés

Amplia experiencia en salud mental

• Psicología para niños, jóvenes, adultos, parejas y familias.
• Psiquiatría para todas las edades.

14/02/2026

😭"Estudiar con mis hijos se me hizo un trauma"
Si usted piensa así, hemos creado:

TALLER GRATUITO
🧰"Técnicas de estudio y abordaje emocional"💜
📣MATERIAL EXTRA PARA LAS PRIMERAS 10 INSCRIPCIONES

Impartido por:
🧠Psicopedagoga Kristel Víquez
🧠Psicólogo Yeison Quesada

👉¿Se le hace difícil ayudarle a sus hijos en el estudio?
👉¿Pierde la paciencia?
👉¿Termina todo en un caos?
👉¿Siente que se está quedando atrás?

⚫ FECHA: sábado 28 de febrero del 2026
⚫ HORA: 2 pm
⚫ LUGAR: UISIL, Barrio El Campo, Ciudad Quesada, San Carlos

En este taller no sólo conocerá técnicas y estrategias digitales, sino que recibirá tips para abordar emocionalmente estos momentos, que para nada tienen que ser traumáticos.

A través del siguiente formulario puede reservar su espacio
*CUPO LIMITADO
https://forms.gle/mJcLCyHRoxsYBLg46

Más información en el siguiente enlace de WhatsApp: wa.me/50683732828

10/02/2026

🧠Ampliamos nuestros servicios
Ahora contamos con PSICOPEDAGOGÍA

👩🏻Nuestra nueva compañera la Master Kristel Víquez le brindará la mejor atención en psicopedagogía, orientación vocacional y estimulación temprana desde una perspectiva sumamente amplia gracias a su formación en neurociencias.

🗓Para reservar su espacio con Kristel o cualquiera de nuestros profesionales en salud mental, puede escribirnos a través del siguiente enlace de WhatsApp: https://tinyurl.com/SaludMentalParaMi

28/01/2026

Conversaciones - Parte 1
Basadas en hechos reales de nuestra sala de espera

Madre llega a hacer el pago de la cita de psicoterapia y...
👩‍🦰 : Hijo, por favor deje de correr, estamos en una Clínica, no en el patio de la casa.
👶🏻 : (sigue corriendo)

Pausa incómoda
La madre se detiene de hacer la transferencia.
Se voltea hacia el hijo, consigue contacto visual y procede así:

👩‍🦰 : Hijo, creo que usted ya sabe lo que le voy a decir. ¿Cierto?
👶🏻 : (se detiene, se sienta y empieza a mover las piernas inquieto)

La madre se voltea hacia mí, y me dice:
👩‍🦰 : Antes de la terapia, esto era incontrolable. ¡Gracias a Dios!

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📝 Información basada en conversaciones reales en nuestra sala de espera.
📝 Se modificó levemente el diálogo para cuidar la privacidad de nuestros pacientes.
📝 Fuente: recepcionista

27/01/2026

🌠Tu salud mental se puede convertir en tu ventaja

🥹Si te sientes abrumado, eso no es una debilidad, sino que podría indicar que tu sistema nervioso necesita ayuda urgente. No te acostumbres a estar mal.

😣Nuestro mundo actual está sobre estimulado, lleno de notificaciones, alertas, sonidos e imágenes que nos alteran y llenan de información que muchas veces es falsa y nos complica la vida.

🧠Nuestros profesionales en psicología y psiquiatría combinan perfectamente la ciencia con la empatía, para ayudarte a encontrar el equilibrio que posiblemente perdiste muchos años atrás.

🧰Aquí no sólo gestionamos tus síntomas, sino que te ofrecemos las herramientas reales para que puedas transitar por tu vida como nunca antes.

⛅En este mundo de hoy, una excelente gestión de tu vida y salud mental es tu mayor ventaja en el ámbito social, familiar y laboral. Una ventaja que te dará bienestar, más que competencia innecesaria.

Para reservar su espacio, puede contactarnos al siguiente enlace de WhatsApp
🧠 https://tinyurl.com/SaludMentalParaMi

21/01/2026

Hoy es el día de nuestra santa:
Así fue como llamamos a nuestra

¿Qué podemos aprender de esta pequeña para nuestra salud mental?

Creo que entre lo más valioso está la certeza que ella tenía respecto a quién era su mayor amor.

En nuestro tiempo tan lleno de distracciones padecemos de mucha dispersión y nuestro corazón anda repartido entre miles de cosas y personas.

Aprendamos de esta Santa que tenía apenas 12 o 13 años cuando la decapitaron, su capacidad de decisión y de tomar la responsabilidad de sus actos y su vida.

14/01/2026

🎯 Ubicar el centro de tu existencia, de tu realidad, de tu misión o incluso de tu relación de pareja es clave para que todo camine como corresponde.

🔑 Un centro es clave, porque da balance. Esto significa que a partir de la definición de un centro se puede sostener algo sin que caiga a un lado o a otro.

😱 Cuando el centro no está claro, aquello parece ir dando tumbos, se genera inestabilidad, zozobra, inseguridad. Todo esto conlleva problemas personales y sociales.

🧠A nivel de salud mental, cuando las personas se desapegan de un centro o no le dan importancia, pueden aparecer síntomas de mal funcionamiento personal, social, familiar o laboral, que a la larga podrían generar trastornos del comportamiento o mentales.

🙇‍♀ Ubica tu centro, y si no lo ubicas entonces descúbrelo, y si no lo descubres entonces constrúyelo.

03/11/2025

Nos rodean de recomendaciones, entre ellas que nos "autoafirmemos" una cosa u otra.

Pero...
¿Y si lo que te autoafirmas no es lo que deberías?
¿Cómo te percatas de ello?
¿Sobre qué base sólida construyes esas afirmaciones?
¿Es suficiente para ayudarte con tu situación?

🧐 Muchas recomendaciones que recibes son gratuitas, populares, tendencia y suenan bastante bien... pero lo mejor es recibir un seguimiento profesional para tus situaciones de vida.

23/09/2025

🕗 ¿Pasas mucho tiempo pensando en lo que los demás piensan de ti?

🤔 No te creas eso de que ese es tiempo perdido, porque somos seres sociales y es normal y necesario pensar en lo que los otros piensan de nosotros.

💭 Sin embargo, cada persona tiene una medida adecuada al respecto, y si ese tiempo está interfiriendo en tu bienestar, significa que necesitas tomar decisiones.

🧠 Un ejercicio que puedes hacer es decidir pensar en eso una cantidad de tiempo determinada, por ejemplo: 5 minutos, 10 minutos. Y después te pones como meta pensar en otras cosas o temas. Escoge alguno que te genere mucho interés y/o alegría y notarás que será más sencillo.

19/09/2025

Es hora de negociar 💰
Te presento el mejor negocio de todos 🤩

PRIMERO
🪑 Siéntate contigo mismo y detecta cuáles áreas de tu vida están medio "chuecas".

DESPUÉS
🕵️ Detecta cuáles son los hábitos que te llevaron a estar de esa forma.

Y ACÁ VIENE EL NEGOCIO
🤝 Intercambia contigo mismo un hábito malo a cambio de otro hábito bueno.

RESULTADO
💯 Si lo haces bien, esa área de tu vida mejorará y tu bienestar general será mucho mayor.

Para más negocios, síganme en mis redes 🤣

16/09/2025

🙄 ¿Psicólogo o psiquiatra?

💥 Es la pregunta que todos se hacen y que está rodeada de mucha desinformación.

1⃣️ Lo principal es que esta respuesta debe ser dada por un especialista en la salud, así que te recomendamos no angustiarte buscando información en la web o con personas que no están preparadas.

2⃣️ La psicología y la psiquiatría no son competencia, son complemento.
En un caso ideal, un psicólogo podrá realizar conclusiones respecto a su paciente para que, si es necesario, pueda ser referido a un psiquiatra para mejorar drásticamente su situación de vida y no alcanzar niveles complicados en su padecimiento.

3⃣️ Este método es el mismo que aplica cuando nos dicen que lo ideal es encontrar las enfermedades en etapas tempranas, para que puedan ser tratadas o incluso curadas a tiempo y de manera más fácil, eficiente e incluso económica.

👌 Nuestra recomendación siempre será que busques la evaluación de tu caso por parte de un psicólogo, el cuál te dará las recomendaciones necesarias en pro de tu bienestar y funcionalidad.

Si necesitas agendar tu cita, en nuestra clínica contamos con excelentes profesionales tanto en psicología como en psiquiatría.
Puede escribir a nuestro WhatsApp para cualquier consulta mediante el siguiente enlace: tinyurl.com/ConsultaSaludMental

16/09/2025

🙌 La realidad es una combinación entre lo que es y lo que creemos que es, y por lo tanto, una constante búsqueda y descubrimiento.

Esto aplica para todo:
👉 Tú eres una realidad, y a la vez, la que vas descubriendo.
👉 Tu pareja, amistad, hijo o compañero todos son una realidad, y a la vez, lo que vas descubriendo.
👉 Cada elemento de tu entorno es una realidad, y a la vez, lo que vas descubriendo.

POR LO TANTO 🤯
Es hora de ir dejando atrás aquellas frases que tanto complican todo:
🟩 Yo soy así.
🟩 Él o ella es así.
🟩 Ya todo es como es y no hay nada que hacer.

Busca, descubre, construye y modifica... comenzando por ti mismo (a) y después, si te lo permiten, lo demás.

12/09/2025

Si busca excelente trato humano en el servicio de psiquiatría, la doctora Karina Núñez lo tiene para usted.

Para agendar su cita contáctenos al WhatsApp a través del siguiente enlace
https://tinyurl.com/PsiquiatriaSantaInes

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Estamos Ubicados En CLÍNICA SILOÉ, Ubanización La Leyla, San Carlos, Contiguo Al Gimnasio INTIZOM
Ciudad Quesada

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