Lunes 06:00 - 12:00 16:00 - 21:00 Martes 06:00 - 12:00 16:00 - 21:00 Miércoles 06:00 - 12:00 16:00 - 21:00 Jueves 06:00 - 12:00 16:00 - 21:00 Viernes 06:00 - 12:00 16:00 - 19:30 Sábado 07:00 - 13:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/100117981963794/

Athena Holistic Fitness

Entrenamiento integral para todas las personas que deseen mejorar su calidad de vida ejercitándose.

05/11/2025

⚜️Holistic Fitness en Athena ⚜️

✨Sabemos que estás listo para profundizar tu práctica y conocimientos del yoga y esta es tu oportunidad: Este Domingo 23 de Noviembre durante todo el día conectaremos con la esencia del Yoga: Ásana, pranayama, meditación e historia.

En el tema de yoga ofreceremos 5 horas enfocadas en 3 secciones para que vivas más de cerca la experiencia:

⚜️Arcos de las columna vertebral enfocándonos en las flexiones hacia atrás: observa y siente tu espalda, conoce de posturas a un nivel más completo y conciente.
⚜️ Inversiones, balances sobre brazos: Bases y tips para aprender a mejorar y lograr mantenerse en las posturas, a traves del uso de props (bloques, fajas, sillas) o implementos de yoga que nos harán progresar conforme avanzas en tu práctica.
⚜️Un vistazo a la historia y los elementos básicos del yoga (meditación y pranayama)

El taller es apto para todos los niveles.

🌱El Yoga workshop será de 8:30 am a 5:30 pm el Domingo 23 de Noviembre de 2025.
🌱Inversión: ¢30 000
🌱Requisito: Muchas ganas de aprender, el taller es apto para todos los niveles.

🧘‍♀️El taller será impartido por la profesora Ileana Alvarez, - fundadora y directora de nuestro centro Athena Holistic Fitness. Ileana es profesora de yoga desde el 2004 y tiene una formación de más de 800 horas con profesores nacionales e internacionales. Además, recientemente estuvo en la Isla de Aegina, Grecia estudiando a profundidad los Yoga Sutras de Patanjali y actualmente está estudiando la lengua del Sánscrito. Ileana también es Terapeuta Físico y tiene una especialidad en Entrenamiento Personal.

Solicita el programa completo y contenidos del workshop. ☎️
Escribenos por WhatsApp al 7018-5430 y reserva tu espacio.
https://wa.me/message/7QNYDA7RUEJOA1

📍Betania, Montes de Oca | Athena Holistic Fitness

04/11/2025

🥊🔥 Matricula ya y obtén un espacio en una clase gratis 🥊🔥

🥊🔥 ¡Kickboxing Fitness! - Con el profesor Marco Chacón a partir de noviembre.

📅 Todos los Miércoles de 8:15 pm a 9:15 pm
💵 Mensualidad: ₡25.000
💵Costo por clase: ₡7.000
📅 Inicio de Lecciones: Miércoles 4 de Noviembre

✅ Para todo público y todos los niveles 💜

👉 Enfoque 100% fitness, en un espacio seguro y motivador.
¡Animate a probar algo nuevo!

📲 Escribinos por WhatsApp al 7018-5430
https://wa.me/message/7QNYDA7RUEJOA1

03/11/2025

Nueva meta, nueva energía 🔥. Este mes, ¿qué querés lograr con tu entrenamiento?

03/11/2025

➡️➡️ ⚠️⚠️este sábado 8 de noviembre: ⚠️⚠️. Curso RCP Básico - Teórico y Práctico -🚨🚨

✅Fecha: Sábado 8 de Noviembre
✅Horario: 1:00 pm a 6:00 pm,
✅ ¢30 000 Locación: Gimnasio
✅ 🚘 Lugar: Montes de Oca: Athena Holistic Fitness, Del CONAVI en Barrio Betania, 100 oeste y 75 Norte.
✅Método de Pago: Depósito Bancario o Sinpe Móvil
➡️cupo limitado

🔹Damos Certificado de Participación válido en Costa Rica🔹

Organiza: Athena Holistic Fitness
☎️ Confirmar espacio al whastapp al teléfono: 7018-5430
☎️ Link whatsapp: https://wa.me/message/7QNYDA7RUEJOA1ll

01/11/2025

🖤 PROMO BLACK NOVEMBER!🖤
🤯🤯-20% de descuento para nuevos ingresos 🤯🤯 en dos de nuestros productos favoritos! 🤩🤩

🖤➡️MES ENTRENAMIENTO FUNCIONAL ILIMITADO: TU primera mensualidad te queda en ₡28.000! (Antes ₡35.000) (incluye clases de funcionales, yoga e indoor cycling)

🖤➡️ PAQUETE MIXTO 8 CLASES: tu primer paquete en descuento de ₡30.000 te queda en ₡24.000 (puedes usarlo en clases de funcionales, yoga e indoor cycling).

🔹 Promoción válida para nuevos ingresos y re ingresos con más de 6 meses de inactividad
🔹Matrícula gratis.
🔹 Aplica de 1 al 30 de noviembre 2025.
🔹 La promoción es de un 20% de descuento en la mensualidad solamente durante el primer mes.
🔹 No aplica con otras promociones o descuentos.

📲 Escribinos por WhatsApp para coordinar tu clase de prueba gratis:
https://wa.me/message/7QNYDA7RUEJOA1

🚗 Estamos en Betania, Montes de Oca (75 metros norte de la Escuela Betania, edificio gris)

30/10/2025

La técnica siempre primero. En Athena entrenamos con propósito, seguridad y conciencia corporal.

¡vení al gym!

29/10/2025

🏋🏼🤸🏼‍♀️🔸Athena Fitness Rewards🔸 🏋🏼🤸🏼‍♀️

Por que la energía se comparte y además sabemos que quieres ganar salud 😎 actualizamos nuestra promoción para que invites a tus amigos y ganes. 🥳 Si! En Athena premiamos cuando refieres a tus amigos!

➡️¿Cómo participar?

1- 📝 Trae a un amigo a clase de prueba
2- 📝 si tu amig@ se matricula en la mensualidad ilimitada de funcionales o con un trimestre: vas a recibir DOS 😱 descuentos en tus siguientes mensualidades.🥳

➡️ Plan de descuentos:
✔️MES 1: En el primer mes que tu amig@ venga al gym vos recibes un 10 % de descuento en la siguiente mensualidad (sucede inmediatamente en tu próxima fecha de pago).
➕
✔️MES 2: En el segundo mes que tu referido permanezca en el gym, aplica para vos un 20% de descuento en tu siguiente mensualidad (deben transcurrir 2 meses desde que tu referido oficialice su matrícula).

➡️Aplica restricciones:

✅Recuerda que vos debes dar aviso ANTES que tu referido matricule en el gym para hacer efectivo el descuento.
✅El descuento para el socio aplica únicamente sobre la mensualidad ilimitada de entrenamiento funcional de 35 mil colones (no aplica con otros mensualidades o descuentos)
✅Debes permanecer activo durante los dos meses con tu amigo para obtener la promoción.
✅Promo válida del 28 de Octubre 2025 al 1 de Febrero de 2026.

-ciencia

27/10/2025

No te pierdas la oportunidad de entrenar con nosotros, matricula gratis en Noviembre. 📲 Escribinos por WhatsApp para reservar tu clase de prueba gratis:
https://wa.me/message/7QNYDA7RUEJOA1

📍Betania, Montes de Oca | Athena Holistic Fitness

24/10/2025

😎No es el momento es para rendirse, es para cerrar con fuerza 💪. ✨

Cada clase cuenta, cada entrenamiento suma.

23/10/2025

🧘‍♀️Yoga workshop: ⚜️Holistic Fitness en Athena⚜️
✨Ven a un día de conección y equilibrio. ✨ 💫en el que aprenderás:

⚜️A profundizar en tu práctica de yoga : Inversiones y Arcos 🤸🏻‍♀️🧘‍♀️
⚜️Aprende de pranayama, meditación, e historia del yoga 📚
⚜️Crea tu vision board del 2026 con un enfoque desde el Holistic Fitness 🤩
⚜️Termina el día con un baño de sonido para equilibrar e integrar todo lo aprendido 🎵

🌱Horario: 8:30 am a 5:30 pm el Domingo 23 de Noviembre de 2025.
🌱inversión: ¢30 000
🌱Incluye: Materiales para el workshop y una merienda.
🌱Cupo limitado
Requisitos: Muchas ganas de aprender, el taller es apto para todos los niveles.
🚘 Barrio Betania, Mercedes de Montes de Oca
☎️ Confirmar espacio al whastapp al teléfono: 7018-5430
☎️ Link whatsapp: https://wa.me/message/7QNYDA7RUEJOA1

23/10/2025

🔥 ¡No bajés el ritmo! 📲 Escribinos por WhatsApp para reservar tu clase de prueba gratis:
https://wa.me/message/7QNYDA7RUEJOA1

📍Betania, Montes de Oca | Athena Holistic Fitness

22/10/2025

🥊 ¡Promo Early Bird para el nuevo grupo de Kickboxing Fitness! 🥊
tenemos una super oferta para vos, si matriculas nuestro nuevo grupo de kickboxing entre el Martes 21 y el Miércoles 29 de octubre tenemos DOS bonuses para vos:
1- 🔥 Clase introductoria GRATIS el miércoles 29 de octubre a las 8:15 pm con el profesor Marco Chacón.
👉 Sólo para quienes paguen su mensualidad de noviembre por adelantado.
2-💥 Además: si matriculás, recibís un cupón del 50% de descuento en tu mensualidad de kickboxing de diciembre (Cupón para usar únicamente en Diciembre 2025).

Un entrenamiento enfocado en técnica, quema de calorías y empoderamiento 💪.
¡Cupos limitados, reservá el tuyo hoy mismo!
https://wa.me/message/7QNYDA7RUEJOA1

Dirección

Betania, Mercedes, Montes De Oca
Ciudad Universitaria Rodrigo Facio

Horario de Apertura

Lunes	06:00 - 12:00
	16:00 - 21:00
Martes	06:00 - 12:00
	16:00 - 21:00
Miércoles	06:00 - 12:00
	16:00 - 21:00
Jueves	06:00 - 12:00
	16:00 - 21:00
Viernes	06:00 - 12:00
	16:00 - 19:30
Sábado	07:00 - 13:00

Teléfono

+50670185430

Página web

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