Centro de Nutrición Thuel

24/11/2025

Versión para Instagram / Facebook

¿Te sentís con calambres, cansancio o más “agotado” de lo normal? 🤯💤
El magnesio es un mineral clave en más de 300 reacciones del cuerpo: ayuda a la función normal de los músculos, nervios, huesos y corazón, y contribuye a reducir el cansancio y la fatiga. 

🟣 Magnesio Active Denk aporta 300 mg de magnesio por stick en forma de polvo directo sobre la lengua, práctico para llevar en la cartera, el bolso del gym o al trabajo. Está pensado para apoyar: 
• La función normal de tus músculos y nervios
• El mantenimiento de huesos sanos
• El funcionamiento normal del corazón
• La reducción del cansancio y agotamiento

👉 Siempre debe usarse como suplemento, acompañado de una alimentación equilibrada rica en frutas, vegetales, leguminosas, semillas y frutos secos. 

📌 Importante: si tenés enfermedad renal, estás embarazada, lactando o tomás medicación crónica, consultá con tu médico o nutricionista antes de iniciar cualquier suplemento.

24/11/2025

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¿Te sentís con calambres, cansancio o más “agotado” de lo normal? 🤯💤
El magnesio es un mineral clave en más de 300 reacciones del cuerpo: ayuda a la función normal de los músculos, nervios, huesos y corazón, y contribuye a reducir el cansancio y la fatiga. 

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👉 Siempre debe usarse como suplemento, acompañado de una alimentación equilibrada rica en frutas, vegetales, leguminosas, semillas y frutos secos. 

📌 Importante: si tenés enfermedad renal, estás embarazada, lactando o tomás medicación crónica, consultá con tu médico o nutricionista antes de iniciar cualquier suplemento.

23/11/2025

¡Noviembre viene con sorpresas del viernes negro! “2x1” Precio ₡35.000 por los dos… podes asistir con amigos, parejas, compañeros😀Solo son por estos días, así que aprovechas sacar la 📅 cita. Escríbenos al WhatsApp https://api.whatsapp.com/send?phone=50684096728&text=%20

23/11/2025

✨ Ashwagandha: la raíz para el estrés y el equilibrio ✨

¿Has escuchado de la ashwagandha y no sabes para qué sirve? Te cuento algunos de sus posibles beneficios según estudios científicos:

✅ Ayuda a manejar el estrés y la ansiedad
Puede contribuir a disminuir los niveles de cortisol (hormona del estrés) y mejorar la sensación de calma.

✅ Mejora la calidad del sueño
En algunas personas favorece un sueño más profundo y reparador, sobre todo cuando el insomnio está ligado al estrés.

✅ Apoya la energía y el rendimiento
Se ha relacionado con mejor capacidad física y sensación de menor fatiga en el día.

✅ Podría favorecer la concentración
Algunas investigaciones la asocian con mejor enfoque y función cognitiva ligera.

🔔 Importante:
• No es un “remedio mágico” ni reemplaza medicamentos.
• No se recomienda en embarazo, lactancia, enfermedades tiroideas sin supervisión médica, ni si tomas ansiolíticos, antidepresivos u otros fármacos sin consultar antes.
• Siempre debe ser indicada y supervisada por un profesional de salud.

Si estás pensando en usar ashwagandha, lo ideal es valorar primero tu historia clínica, medicamentos y estilo de vida.

23/11/2025

21/11/2025

Aprende a usar ChatGPT para crear menús, contenido y mensajes profesionales en minutos.

20/11/2025

🌿💚 Té verde con hierbabuena TOSH: ligero, fresco y funcional 💚🌿
Incluir una taza de té verde con hierbabuena TOSH en tu rutina diaria puede ayudarte a:

✅ Aportar antioxidantes (catequinas) que protegen tus células del estrés oxidativo.
✅ Favorecer una mejor digestión y disminuir la sensación de pesadez después de las comidas.
✅ Apoyar el control de peso cuando se combina con un plan de alimentación balanceado y ejercicio regular.
✅ Mejorar la concentración y el estado de alerta suave, con menos cafeína que el café.
✅ Brindar una sensación de frescura y bienestar, gracias a la hierbabuena.

👉 Lo ideal es tomarlo sin azúcar o con muy poco endulzante, y evitarlo muy tarde en la noche si sos sensible a la cafeína.

20/11/2025

🌿💚 Té verde con hierbabuena TOSH: ligero, fresco y funcional 💚🌿

Incluir una taza de té verde con hierbabuena TOSH en tu rutina diaria puede ayudarte a:

✅ Aportar antioxidantes (catequinas) que protegen tus células del estrés oxidativo.
✅ Favorecer una mejor digestión y disminuir la sensación de pesadez después de las comidas.
✅ Apoyar el control de peso cuando se combina con un plan de alimentación balanceado y ejercicio regular.
✅ Mejorar la concentración y el estado de alerta suave, con menos cafeína que el café.
✅ Brindar una sensación de frescura y bienestar, gracias a la hierbabuena.

👉 Lo ideal es tomarlo sin azúcar o con muy poco endulzante, y evitarlo muy tarde en la noche si sos sensible a la cafeína.

20/11/2025

🌟 ¡PROMO ESPECIAL EN CENTRO DE NUTRICIÓN THÜEL! 🌟

¡Aprovechá nuestro 2x1 por tiempo limitado!
Agendá tu consulta y recibí otra totalmente GRATIS para vos o para quien elijas.

📌 Requisito: Debés indicar que viste este anuncio al momento de agendar.
📍 Atendemos en Heredia y Rorhmoser
🗓️ Citas 24/7 en línea
📲 WhatsApp: 8409-6728

✨ Un cambio nutricional es más fácil cuando lo hacés acompañado. Aprovechá esta promo y empezá hoy.

19/11/2025

✨¿Ya probaste las nuevas barras de proteína PERFORM?✨

Si buscás una opción práctica, deliciosa y con 23 g de proteína por barrita, tenés que probarlas. Son perfectas para quienes entrenan, necesitan un snack rápido, o simplemente quieren mejorar su ingesta proteica sin complicarse.

🌱 Sin azúcar añadida
💪 Aporte proteico alto
👌 Fáciles de llevar
🇨🇷 Marca nacional

Podés encontrarlas directamente en la tienda oficial de PERFORM Costa Rica en este enlace:
👉 https://performcr.com/collections/barritas-de-proteina

También podés visitar sus tiendas físicas o pedirlas en línea para recibirlas en la puerta de tu casa.

Si querés que te ayude a incluirlas dentro de tu plan nutricional según tus objetivos (pérdida de grasa, aumento de masa muscular, meriendas saludables, pre o post-entreno), con gusto te asesoro.

📍 Consultorios en Heredia y Rorhmoser
📲 WhatsApp: 8409-6728
🗓️ Agendá aquí 24/7: https://app.hulivida.com/citas/shirley-thuel-jimenez

19/11/2025

Te dejo la recomendación de estas barras de proteína para aquellos que hacen ejercicio y todos los que nos cuesta llegar a los gramos que necesitamos

https://performcr.com/collections/barritas-de-proteina?srsltid=AfmBOoorLaJvffZKs2Rj8L2Lbsa1uWlnt_RVJWaL1oncw_ziu2NZHQP3
En la página encuentran la información sobre compras pedidos a domicilio y precios!