Flu-ir Psicoanalisis

Flu-ir Psicoanalisis Dra. Yajaira Rojas Hernández, Psicóloga/Psicoanalista Servicios en la atención psicológica individual, grupal, familiar y de pareja.

Acompañamiento en temáticas de salud mental, promoción de la salud, duelo, trastornos de ansiedad o depresión, resolución de conflictos, relaciones interpersonales. Servicios: talleres, capacitaciones, ponencias, asesorías, aplicación de pruebas, supervisiones entre otras. Instagram: https://instagram.com/fluirpsicoanalisis?utm_medium=copy_link

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02/12/2025

La navidad está a la vuelta de la esquina…!🌟Días llenos de solidaridad, buenos deseos, días para compartir con la famili...
19/11/2025

La navidad está a la vuelta de la esquina…!

🌟Días llenos de solidaridad, buenos deseos, días para compartir con la familia y amigos.

🌟Las fechas que deberían ser especiales para todos por su magia y calidez. Sin embargo, no siempre es así. Los roces, los temas enterrados desde hace años, los momentos incómodos, los malos rollos, las discusiones…suelen aparecer en muchos hogares.

🌟Parece que, por un lado, nos sentimos más solidarios y pacíficos por las fechas tan especiales y bonitas pero, por otro lado, también más sensibles y reactivos a todo aquello que nos dicen, escuchamos o intuimos.

🌟 ¿Qué podemos hacer? ¿Cómo puedo afrontar las navidades en familia?

🫶 Pensar temas de conversación. Antes de asistir a comidas o cenas de navidad puedes pensar temas de conversación para hablar con tus familiares o amigos.

🫶Toma una decisión ante el conflicto. Ante cualquier conflicto tenemos que pensar si vamos a meternos o no, si vamos a quedarnos al margen o no. Esta decisión suele tomarse en el momento, en un par de segundos, incluso de forma inconsciente.

🫶 Respira y relajate.

🫶¿Y qué tal si nos preparamos para la paz? Tanto antes, durante y después de una reunión nos servirá de mucho estar relajados, tranquilos y sin ganas de discutir.

🫶 Recuerda que si no te sientes a gusto! Puedes retirarte, no pasa nada!

18/11/2025

Nos preparamos para la Navidad! Con una lista de deseos muy especial Qué les parece? A mi me encanta esta lista

Un abrazo lleno de amor

La Dra.

10/11/2025

En este Día de la Psicología Costarricense, quiero reconocer con gratitud y admiración la labor que realizamos como profesionales en psicología por el bienestar emocional, crecimiento humano y la transformación de cada una de las historias de nuestros pacientes a los cuales acompañamos.

Que nuestro trabajo siempre se teja de forma empática y consciente.

¡Feliz día colegas! Que nuestro trabajo siga transformando vidas con sensibilidad. Y a cada uno de mis pacientes, gracias por confiar en mi trabajo a lo largo de los años!

Un abrazo lleno de amor!

La Dra. ��

10/11/2025

02/11/2025

No estés triste… nos volveremos a encontrar.

Abre tus ojitos, tal vez no me puedas ver pero en tus sueños me podrás encontrar.

No te aferres a la idea de que debía continuar a tu lado, todo tiene un principio y un fin pero te prometo que continuaré en tu memoria.

Cuando no logres encontrarme en tus sueños no despiertes con desánimo o enojo, me fui a refugiar a tu corazón.

Habrá días que pasarán volando y está bien, no necesariamente es para que me olvides, es para que sanes tu herida más pronto.

La vida no ha sido injusta ni cruel, la vida con todas sus cosas buenas y malas, es bella, muy bella.

No importa en donde se encuentre cada uno ahora, nuestros corazones continuarán conectados.

No llores por mí, por favor, estoy muy bien, en un estado de profunda tranquilidad, con una paz que no podría explicarte pero que me hace sentir feliz, tus lágrimas no me traerán de vuelta, no te tortures más, no pienses en que pudo ser diferente porque eso no marca una diferencia, si yo lo he aceptado, acéptalo tú también y sigue adelante.

No pienses jamás en darte por vencido, se fuerte, no te rindas, tu puedes, siempre has podido y siempre podrás.

No podemos tocarnos pero aún podemos sentirnos. La magia no se ha terminado si continúas recordándome y llevándome en tu corazón.

Vive por ti, por mí, por quien tú quieras pero vive, disfruta esta jodida vida que hoy estamos y mañana tal vez no.

Busca tu felicidad en esos pequeños obsequios tan preciosos que nos da la vida; la luz de la luna, el viento, la lluvia, el vuelo de un ave, lo bello de los paisajes. Vive y continuaré viviendo a través de ti.

Y cuando no logres sentirme a tu lado, cuando no aparezca más en tus sueños, en esos pequeños obsequios que casi nunca valoramos me habrás de encontrar, te prometo que te daré una señal.

Respira, fluye, avanza, ¡tú puedes!, siempre has podido y siempre podrás.

Nos veremos pronto, de momento, ¡no dejes de avanzar! �

21/10/2025

Todas las emociones son válidas, hay que abrazar a todas con sus matices y formas cada día. Sentirse mal también es válido y esta bien, cada día es una aportunidad para crecer y ser!!!

Con amor la Dra.

10/10/2025

10 de octubre es el Día Mundial de la Salud Mental

Hoy recordamos que cuidar la mente es tan importante como cuidar el cuerpo. La salud mental no es un lujo: es una necesidad humana, social y profesiona.

Los Psicólogos tenemos un papel fundamental en acompañar, escuchar, educar y defender el derecho de todas las personas a una vida emocional equilibrada, libre de estigmas y con acceso a apoyo profesional ético y de calidad.

La salud mental empieza por nosotros: por revisar nuestras propias emociones, por crear espacios laborales saludables y por sostenernos como comunidad profesional con empatía y solidaridad.

En este Día Mundial de la Salud Mental, reafirmo mi compromiso como psicológa de ser cada instante cercana, humana y sencible con el otro.

Un abrazo
La Dra

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San Rafael De Heredia, 100 M Sur Del BCR
Ciudad De Heredia
(506)

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