Lunes 08:00 - 19:00 Martes 08:00 - 19:00 Miércoles 08:00 - 19:00 Jueves 08:00 - 19:00 Viernes 08:00 - 19:00 Sábado 08:00 - 14:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/108462573861076/

Clínica Dr. Luis Calvo B

Casa
Costa Rica
Curridabat
Clínica Dr. Luis Calvo B

⚕️Medicina general y mixta. Control de peso y Diabetes. Electrocardiogramas. Inbody.
🩺 Master de investigación en salud. Educador en diabetes.

25/03/2026

Los polifenoles y flavonoides son moléculas de defensa de las plantas.Y en el cuerpo humano funcionan como antioxidantes y compuestos de señalización.

✨️ Así que si compras rábanos con sus hojas, no las cortes y botes a la basura!

🥗 Úsalos como arúgula ó mostaza:

Puedes:
🧄 Saltear en aceite de oliva con ajo.
🫜 Mezclado en pesto.
🫜 Añadir a las sopas al final de la cocción.
🥗 Picar finamente en ensaladas.

➡️ Comienza poco a poco si no estás acostumbrado a las hojas amargas. La amargura en realidad proviene de los
fitoquímicos saludables.

Póngase en contacto hoy y agenda tu cita al:
☎️ (506)2271-0229/2271-0256
📲 WhatsApp (506)8969-3737
📌 Plaza Cronos, tercer piso.

👩🏻‍⚕️Dra. Judith Montero/ Nutricionista.
🩺Clínica Dr. Luis Calvo.

21/03/2026

🤝 Incluir es:
• Respetar las diferencias
• Brindar oportunidades reales
• Tratar con dignidad y empatía
• Construir espacios donde todos pertenezcan
💙 Una sociedad más humana es una sociedad más inclusiva

Porque todos merecemos ser vistos, respetados y valorados.

19/03/2026

Esto hace que, sin darnos cuenta, comamos más y nos movamos menos que antes.

Pequeños cambios que sí hacen la diferencia:
🚶‍♂️ Caminar más, aunque sean unos minutos al día.
🥗 Priorizar comida real la mayor parte del tiempo.
🍪 Reducir snacks innecesarios.
⏰ Mantener horarios regulares de comida.
😴 Procurar dormir mejor.
🧠 Comer sin culpa, pero con mayor conciencia.

No se trata de hacerlo perfecto, sino de hacerlo constante
Tu cuerpo responde a lo que haces todos los días, no a lo que haces una vez.

Déjame ayudarte y agenda tu cita al:
☎️ (506)2271-0229/2271-0256
📲 WhatsApp (506)8969-3737
📌 Plaza Cronos, tercer piso.

12/03/2026

Pequeños ejercicios que pueden ayudarte a empezar:

📝 1. Escribe tu historia
Dedica unos minutos a escribir cómo te sentías de niño o niña en momentos difíciles. Esto ayuda a reconocer emociones que quizá quedaron guardadas.
🫶 2. Practica la autocompasión
Habla contigo mismo como hablarías con un amigo que está pasando por algo difícil.
🧠 3. Identifica patrones
Pregúntate:
¿Qué situaciones hoy me activan emocionalmente?
¿Esto me recuerda algo de mi infancia?
🌱 4. Date permiso de sentir
Sanar implica reconocer tristeza, enojo o miedo sin juzgarte.

Agenda tu sesión y comienza tu proceso de sanación con acompañamiento profesional.
Sanar es posible, y empezar hoy puede cambiar tu historia.

Expertos dedicados para cuidar de ti y de los que amas. Contáctame y agendá tu cita al:
☎️ (506)2271-0229/2271-0256
📲 WhatsApp (506)8969-3737
📌 Plaza Cronos, tercer piso.

👩🏻‍⚕️Dra. María Fernanda Castillo/ Psicóloga.
🩺Clínica Dr. Luis Calvo B.

08/03/2026

¡Que cada día esté lleno de aprendizajes, amor propio y razones para sonreír! 🌸

04/03/2026

No se trata de dietas extremas.
Se trata de un plan seguro, personalizado y sostenible.

💡 Y lo más importante: sí tiene solución con el acompañamiento adecuado.

Déjame ayudarte y agenda tu cita al:
☎️ (506)2271-0229/2271-0256
📲 WhatsApp (506)8969-3737
📌 Plaza Cronos, tercer piso.

26/02/2026

⚠️ ¿Por qué es tan importante la prevención?
• Evita daños en ojos, riñones y corazón.
• Mantiene tu energía y calidad de vida.
• Reduce hospitalizaciones.
• Te permite vivir con mayor bienestar.

💡 Recuerda:
Controlar tu diabetes es una forma de cuidarte a futuro.

Déjame ayudarte y agenda tu cita al:
☎️ (506)2271-0229/2271-0256
📲 WhatsApp (506)8969-3737
📌 Plaza Cronos, tercer piso.

22/02/2026

🧠 ¿Qué puede pasar al automedicarte?
• Ocultas síntomas importantes.
• Tomas el medicamento incorrecto.
• Empeoras tu condición sin darte cuenta.
• Generas efectos secundarios o reacciones.
• Aumentas la resistencia a antibióticos.

🩺 Cada cuerpo es diferente
Lo que le funciona a otra persona no necesariamente es lo adecuado para ti.

Déjame ayudarte y agenda tu cita al:
☎️ (506)2271-0229/2271-0256
📲 WhatsApp (506)8969-3737
📌 Plaza Cronos, tercer piso.

14/02/2026

¿Te ha pasado que buscas un síntoma en internet y encuentras mil posibles diagnósticos?
Dolor de cabeza, cansancio, mareos, aumento de peso…
👉 Muchos síntomas se parecen, pero no siempre tienen la misma causa.

Tu cuerpo habla, pero hay que saber interpretarlo correctamente.

Déjame ayudarte y agenda tu cita al:
☎️ (506)2271-0229/2271-0256
📲 WhatsApp (506)8969-3737
📌 Plaza Cronos, tercer piso.

05/02/2026

Hablemos del apetito emocional.

🌱 ¿Qué puedes hacer?
• Aprende a reconocer tus emociones
• Mejora tus horarios de comida
• Elige opciones que te nutran
• Busca acompañamiento profesional

💡 Comer mejor también es aprender a escucharte.
Un plan adecuado no solo cambia tu alimentación, también tu relación con la comida.

Póngase en contacto hoy y agenda tu cita al:
☎️ (506)2271-0229/2271-0256
📲 WhatsApp (506)8969-3737
📌 Plaza Cronos, tercer piso.

👩🏻‍⚕️Dra. Judith Montero/ Nutricionista.
🩺Clínica Dr. Luis Calvo.

30/01/2026

La microbiota intestinal es el conjunto de bacterias “buenas” que viven en tu intestino. Cuando está en equilibrio, impacta directamente en tu sistema inmune, tu ánimo y hasta tu sueño.

Cuidar tu intestino es cuidar todo tu cuerpo.

Déjame ayudarte y agenda tu cita al:
☎️ (506)2271-0229/2271-0256
📲 WhatsApp (506)8969-3737
📌 Plaza Cronos, tercer piso.

27/01/2026

La realidad es que NO existen productos milagro.
Pero algunos complementos pueden apoyar tu proceso cuando están bien indicados y acompañados de hábitos saludables.

• Vitamina D: niveles bajos se asocian con dificultad para perder peso.
• Complejo B: apoya el metabolismo energético.
• Magnesio: ayuda al manejo del estrés y al descanso.
• Fibra: favorece la saciedad y la digestión.

Tu bienestar empieza con decisiones informadas.

Déjame ayudarte y agenda tu cita al:
☎️ (506)2271-0229/2271-0256
📲 WhatsApp (506)8969-3737
📌 Plaza Cronos, tercer piso.

Dirección

Plaza Cronos 3 Piso Ala Este
Curridabat
11803

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 19:00
Martes	08:00 - 19:00
Miércoles	08:00 - 19:00
Jueves	08:00 - 19:00
Viernes	08:00 - 19:00
Sábado	08:00 - 14:00

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Clínica Dr. Luis Calvo B publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.