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Clínica Autre Red

Casa
Costa Rica
Curridabat
Clínica Autre Red

Psicología Psicoanálisis

18/12/2025

En estas fechas, la soledad puede tener muchos nombres: un duelo, una distancia, una historia familiar que duele. 🎄
No siempre es falta de gente, sino de un lugar donde sentirse en casa.

Las fiestas también pueden vivirse de otra manera, con menos exigencia y más cuidado hacia lo que cada uno está atravesando. 🌿
Encontrar un espacio donde eso pueda decirse hace la diferencia. 🤍

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HORARIOS DE: Lunes a viernes 8 a 5 pm y sábado de 8 a 12md.
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13/12/2025

A veces dejarse cuidar conmueve más de lo que alivia. 🌿
Recibir implica abrir un espacio interno donde otro puede entrar… y eso puede tocar lugares sensibles.

No es falta de gratitud: es un movimiento profundo que despierta temores, historias y defensas.
En terapia, ese proceso se acompaña con respeto, sin forzar. ✨

Aprender a recibir también es una forma de cuidado. 🤍

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10/12/2025

En este Día de los Derechos Humanos, recordamos que también en lo interno hay derechos fundamentales. ✨
El derecho a la palabra, al cuidado y a una vida sin violencias que nos apaguen por dentro.

Cuando encontramos un espacio seguro para hablar, algo se afloja y la subjetividad puede respirar. 🌿
En AutreRed acompañamos ese movimiento con respeto y escucha. 🤍

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07/12/2025

Evitar un conflicto no siempre es falta de valentía; muchas veces es una forma de protegerse. 🌿
Pero cuando lo no dicho se acumula, también nos aleja de lo que necesitamos expresar.

Nombrar, incluso con miedo, abre espacio para un encuentro más verdadero. ✨
En AutreRed acompañamos ese proceso, sin presión y con escucha. 🤍

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03/12/2025

En este Día Internacional de las Personas con Discapacidad, recordamos algo esencial: ninguna etiqueta alcanza para nombrar una vida. ♿✨

La dignidad se reconoce.
La autonomía se acompaña sin reemplazar.
Y la singularidad aparece cuando escuchamos más allá del diagnóstico. 🌿

En AutreRed, creemos en un espacio donde cada historia pueda ser vista y dicha.
Hoy y siempre: acompañar, respetar, escuchar. 🤍

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30/11/2025

Los Trastornos de la Conducta Alimentaria no se tratan solo de la comida o del cuerpo.
Se trata de lo que duele cuando uno no se siente suficiente.
De ese intento constante de parecer perfecto,
de controlar algo —aunque sea el cuerpo— cuando todo lo demás parece escapar.

Como decía Adam Sandler, la autenticidad vence al físico.
Pero para muchas personas, ese camino hacia lo auténtico está lleno de miedo, vergüenza y exigencias que se volvieron parte del propio espejo.

Desde el psicoanálisis, acompañamos a transformar el “no soy suficiente” en un “estoy intentando ser, a mi manera”.

🌿 En Autre Red, creemos que sanar es poder volver a habitar el propio cuerpo con ternura.

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27/11/2025

A veces queremos cuidarnos… y aun así volvemos a lo que duele.

No es falta de ganas. Es la repetición: esa fuerza interna que nos lleva una y otra vez al mismo lugar, incluso cuando lastima.

La pulsión de vida empuja a crear.
La de muerte, a repetir.

🌿 En terapia, cuando esa repetición se nombra, empieza la posibilidad de hacer algo distinto.

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24/11/2025

💬 Llega fin de año y, con él, esa sensación de que todo pasa demasiado rápido.
La agenda se llena, las metas pendientes pesan y aparece la urgencia de “cerrar bien”.

Pero a veces no se trata de hacer más, sino de entender por qué estamos tan cansados.
De dejar de exigirnos que todo tenga sentido antes del 31.

Desde el psicoanálisis, podemos pensar el cierre de año no como un balance de productividad,
sino como un momento de elaboración:
de lo que no fue, de lo que dolió, de lo que aún queremos que sea.

🌿 En Autre Red, creemos que escucharse también es una forma de descanso.

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16/11/2025

Hay palabras que cuestan, que tiemblan antes de salir, que se traban en la garganta.

Pero cuando se dicen, algo cambia. No porque lo dicho lo resuelva, sino porque deja de estar solo en uno.

Desde el psicoanálisis, la palabra no se usa para explicar, sino para escuchar lo que dice sin decir.
Ahí, en ese espacio entre lo que se dice y lo que se calla, aparece la posibilidad de transformación.

🌿 En Autre Red, celebramos la palabra como un acto de valentía,
una forma de estar en el mundo con verdad.

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13/11/2025

Ser madre o padre adoptivo implica amar sabiendo que hubo un antes.
Una historia que no siempre se conoce, pero que se intuye, se siente, se respeta.

A veces aparece el miedo:
a no haber llegado a tiempo,
a no ser “suficiente”,
a que, si se equivocan, ese amor se retire.

Desde el psicoanálisis, entendemos que la adopción no es un reemplazo,
sino una forma distinta de sostener el deseo y el lazo.
Un encuentro entre historias que no siempre encajan fácilmente, pero que pueden encontrarse en la palabra y el amor que se construye día a día.

🌿 En Autre Red, creemos que amar también es poder alojar lo que no se vivió.

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10/11/2025

Feliz día a quienes hacen de la escucha un acto de cuidado.
A quienes cada día apuestan por el deseo, la palabra y la transformación.
🌿 Feliz Día del Psicólogo Costarricense.

06/11/2025

En la adolescencia, el deseo de ser visto convive con el miedo a ser juzgado.
Las redes, que prometen conexión, a veces se convierten en un escenario de exposición y violencia.

El bullying digital deja marcas invisibles: no solo por lo que se dice, sino por cómo esa mirada colectiva construye la forma en que el joven empieza a verse.

Desde el psicoanálisis, entendemos que detrás del acoso hay una búsqueda: la de ser reconocido, incluso a través del dolor.

🌿 En Autre Red, creemos que cuando el malestar puede decirse, deja de necesitar mostrarse con tanto dolor.

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