Dra. Gloria Diaz - SaludArte

21/11/2025

🥰A veces la tarde nos detiene suavemente y nos recuerda que también merecemos un respiro bonito.

Un café, una tostada con carita feliz… y de pronto la vida se siente más ligera.

No es el snack, es el gesto: ese pequeño recordatorio de que podemos cuidarnos sin solemnidad, con humor, con encanto, con intención.

Porque cuando nos damos permiso de disfrutar lo simple, el día cambia de ritmo… y el cuerpo lo agradece. ✨️🙏

Así se construye ese bienestar que se nota: entre risas suaves, pausas sinceras y detalles que nos abrazan sin esfuerzo. ☕✨😄

24/10/2025

24/10/2025

✨ Hoy tuve una misión encantadora: peinar y perfumar las muñecas de mi hija, para que al volver de la escuela las encontrara radiantes. 💕

Podría parecer algo sencillo… pero en esos pequeños detalles vive el amor más puro. Cuidar lo que ella ama, también es una forma de abrazar su mundo y recordarle que la belleza y el bienestar comienzan en lo cotidiano, en lo tierno, en lo que se hace con el corazón. 🌷

Porque el bienestar no solo se siente…
💫 es un bienestar que se nota.

19/10/2025

💗 19 de octubre | Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer de Mama 💗

Hoy recordamos que cuidarse también es un acto de amor propio.
Detenernos, escucharnos y hacernos los chequeos a tiempo puede marcar la diferencia.
No se trata solo de prevenir, sino de honrar la vida, de agradecer por cada día y por el cuerpo que nos acompaña.

A todas las mujeres que han pasado por este camino, a las que acompañan, a las que luchan y a las que inspiran: las abrazamos con el corazón. 🌸

El bienestar que se nota, empieza por cuidarte. 💞

16/10/2025

Muchas veces creemos que reducir el azúcar es solo cuestión de fuerza de voluntad… pero en realidad, es un proceso integral 🍃.
El consumo de azúcar no solo afecta nuestro metabolismo, también impacta nuestro estado emocional y nuestra energía diaria.

Por eso, no se trata de eliminarla de un día para otro, sino de entender qué está pasando en nuestro cuerpo y qué emociones están detrás de esos antojos.
Con un acompañamiento adecuado podemos encontrar el equilibrio, mejorar nuestra relación con la comida y lograr cambios reales y sostenibles.

💛 Cuidar de ti también significa mirar más allá de lo físico — es bienestar emocional, mental y metabólico.
Si sentís que necesitás apoyo en este proceso, te invito a escribirme y con gusto te acompaño a dar ese paso hacia tu bienestar.

08/10/2025

🌿 Envejecer no es perder juventud, es ganar sabiduría… pero también merece vivirse con bienestar, vitalidad y armonía.

Cada etapa de la vida trae consigo cambios naturales, y cuidar de nuestro cuerpo, nuestra piel y nuestra salud es una forma de agradecerle todo lo que nos permite hacer día a día. ✨

Invertir en bienestar no es vanidad, es prevención, amor propio y calidad de vida.
Porque cuando te sientes bien, se nota en tu energía, en tu mirada y en la manera en que disfrutas cada momento. 💫

08/10/2025

Esta tarde me hice una taza deliciosa de café para disfrutarla conmigo misma, estos pequeños espacios que disfrutamos personalmente con nosotros mismos es un detalle para nuestro amor propio y para ese bienestar que se nota ✨️🌸

03/10/2025

🌸 Tu embarazo pudo dejarte una señal muy especial: recordarte que tu salud merece atención y amor.
La preeclampsia y la diabetes gestacional no son castigos, son avisos para que te cuides más y te regales bienestar. 💕

Con pequeños pasos —chequeos, alimentación consciente y movimiento— puedes construir un futuro lleno de vida y energía.

✨ Porque cuando te cuidas, se siente y se ve…
Bienestar que se nota 🌿

❤️

30/09/2025

🩸 ¿Sabías que la hemoglobina glicosilada es uno de los exámenes más importantes para conocer cómo ha estado tu nivel de azúcar en la sangre durante los últimos meses?

No se trata solo de un resultado, sino de una herramienta clave para cuidar tu salud y tu bienestar a largo plazo.

👉 Te invito a ver el video completo donde te explico por qué es tan importante este examen y cómo puede ayudarte a prevenir complicaciones.

24/09/2025

"Cuando mis pacientes piensan que solo trabajo por dinero…
Yo, en medio de mis cosas del día: 🤔
— ¿Habrá seguido la dieta?
— ¿Cómo le habrá ido con el tratamiento?
— ¿Se estará sintiendo mejor?

Y ahí me ves… comprando, cocinando, haciendo mil cosas, pero con la mente siempre dando vueltas alrededor de ustedes. 😅💙

Porque no es un “trabajo”, es esa curiosidad bonita y genuina de querer verlos brillar en salud y bienestar. ✨

19/09/2025

Siempre digo que el bienestar se nota… y el malestar también. Cuando cuidamos nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestras emociones, eso se refleja en nuestra piel, en nuestra energía y hasta en nuestra sonrisa. Pero cuando nos descuidamos, también se hace visible: cansancio, falta de ánimo, dolencias, estrés.

El bienestar no es un lujo, es una inversión diaria que se traduce en calidad de vida. Cada pequeño paso que damos hacia cuidarnos, por más simple que parezca, deja huella positiva.

Mi misión es acompañarte para que tu bienestar sea el que se note en ti, porque mereces sentirte y verte bien, en equilibrio y en plenitud.” ✨

— con cariño Dra Gloria Díaz
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