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Dra Fla Douglas Cerdas

Casa
Costa Rica
Curridabat
Dra Fla Douglas Cerdas

Medicina integrativa
Terapia Craneosacral Biodinámica
Agenda al 📲 71886707

📍Curridabat, Costa Rica

13/03/2026

La Terapia Craneosacral Biodinámica es una técnica manual suave y profunda que ayuda al cuerpo a recuperar su equilibrio natural.

Se basa en escuchar y acompañar el ritmo interno del sistema nervioso y del líquido cefalorraquídeo, con toques muy sutiles en el cráneo, la columna y el sacro. No es un masaje ni una manipulación fuerte; es un trabajo delicado que permite que el cuerpo libere tensiones acumuladas, especialmente las relacionadas con el estrés, traumas físicos o emocionales.

Su objetivo es regular el sistema nervioso, y promover una sensación profunda de calma y bienestar.

En pocas palabras: no forzamos al cuerpo a cambiar, le damos el espacio para que él mismo se reorganice y sane.

Contacto al 📲71886707

09/03/2026

Mi propósito es ser una guía amable , de conocimiento, educación y de esperanza, para que el paciente se vuelva administrador de su salud y cuándo su estilo de vida cambie,su salud puede brillar.

La medicina integrativa busca ir más allá del síntoma y comprender la raíz de la enfermedad. Observa al paciente como un todo, integrando cuerpo, mente y emociones para identificar los factores que han llevado al desequilibrio. A través de cambios en el estilo de vida, la nutrición, el manejo del estrés y terapias complementarias, acompaña al paciente en un proceso de sanación consciente, promoviendo hábitos más saludables y un bienestar profundo y duradero. 🌿✨

📍 San José, Costa Rica.
Contacto 📲 71886707

09/03/2026

Hoy recordamos y conmemoramos a las mujeres valientes que lucharon por la igualdad, cuyos esfuerzos hicieron posible que el 8 de marzo sea un símbolo de justicia.

25/02/2026

La Terapia Neural es una técnica de la medicina integrativa que utiliza pequeñas dosis de anestésico local (generalmente procaína) en puntos específicos del cuerpo para ayudar a “reiniciar” el sistema nervioso.

¿Para qué sirve?
Ayuda a regular bloqueos que pueden haberse generado por cicatrices, inflamaciones, infecciones pasadas, estrés crónico o traumas físicos y emocionales.

Al mejorar la comunicación del sistema nervioso, el cuerpo puede recuperar su capacidad natural de autorregulación y sanación.

Es segura, mínimamente invasiva y busca tratar la causa, no solo el síntoma.

✨ Tu cuerpo sabe sanar, a veces solo necesita el estímulo correcto.

Información y agenda a el 📲 71886707. 📍San José, Curridabat

11/02/2026

Hoy celebramos a todas las mujeres que han dedicado su vida a la medicina, transformando el cuidado de la salud con su compasión, conocimiento y fuerza”.

11/02/2026

El contacto con la naturaleza reduce el estrés, la ansiedad y la fatiga mental al disminuir los niveles de cortisol, mejorando el estado de ánimo y potenciando la creatividad. Además, fortalece el sistema inmunológico, mejora la concentración, regula el sueño y promueve el bienestar emocional y físico a través de actividades al aire libre.

04/02/2026

Creemos que todo es urgente… hasta que la salud se quiebra.
Entonces entendemos la verdad: sin salud, nada más importa.
Cuidarte no es un lujo, es una prioridad.

29/01/2026

Mi abordaje brinda , ciencia , sensibilidad y equilibrio:

💉 Terapia Neural: Para liberar bloqueos energéticos y recuperar la armonía del Sistema Nervioso.

🩸Sueroterapia: Para revitalizar y apoyar procesos de recuperación.

🧬Oligocheck: Para descubrir lo que tu cuerpo realmente necesita.

🧠Terapia Craneosacral Biodinámica: Para equilibrar, aliviar y apoyar el bienestar emocional y físico.

Si sientes que tu cuerpo pide una pausa, un cambio o simplemente ser escuchado de verdad , este es el momento.

Agenda tu cita , y experimenta una valoración integral completa.

27/01/2026

La terapia de luz roja (RLT) sirve para mejorar la piel (arrugas, acné, cicatrices), reducir dolor e inflamación, acelerar la curación, promover el crecimiento del cabello y, potencialmente, mejorar el estado de ánimo y la función cerebral, al estimular la producción de energía celular y colágeno.

Agenda tu cita 71886707

19/01/2026

La Terapia Craneosacral es una terapia manual suave, utilizada dentro de la medicina integrativa, que busca equilibrar el sistema nervioso central y favorecer la capacidad natural de autocuración del cuerpo. Puede apoyar el tratamiento de diversos problemas físicos, emocionales y neurológicos, especialmente aquellos relacionados con estrés, tensión y desregulación del sistema nervioso.

🧠 Problemas neurológicos y del sistema nervioso
• Migrañas y cefaleas tensionales
• Insomnio y trastornos del sueño
• Ansiedad, estrés crónico y burnout
• Depresión leve a moderada (como terapia complementaria)
• Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
• Déficit de atención y dificultades de concentración
• Mareos y vértigo
• Neuralgias

🦴 Problemas musculoesqueléticos
• Dolor cervical, dorsal y lumbar
• Contracturas musculares crónicas
• Dolor miofascial
• Bruxismo y tensión mandibular (ATM)
• Secuelas de latigazo cervical
• Dolores posturales
• Dolor crónico sin causa
estructural clara

La terapia cráneosacral se remonta a 1970 y fue desarrollada por el médico osteópata John Upledger bajo la premisa que todo el cuerpo responde a la actividad rítmica del sistema cráneosacral. Esta terapia se basa en un enfoque popularizado por el doctor William Sutherland, un osteópata de la década de 1900 y el Dr Andrew Taylor Still.

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