Dayana Gonzalez

Dayana Gonzalez Nutrición Deportiva, Problemas Metabólicos, Enfermedades crónicas no transmisibles, Pérdida y aumento de Peso, entre otros

Mi historia: La Celulitis 🐷Por diferentes circunstancias he sido muy inconstante en mi entrenamiento, fue complicado vol...
10/04/2021

Mi historia: La Celulitis 🐷
Por diferentes circunstancias he sido muy inconstante en mi entrenamiento, fue complicado volver a dedicarme tiempo por una y otra razón.
Un día dije: ya esto es pura huevonada suya, su tiempo no es negociable PUNTO, saque tiempo para entrenar si o si!😡. Lo hice y ahora dedico de 1-2 horas al día para mi ♥️.
Con la edad mi cuerpo ha cambiado es inevitable, pero se que está en mi dejar que mi cuerpo se vea cada día mejor o peor según mis autocriticas🧐
La celulitis y los rollitos en mi espalda, ha sido todo un tema 🤯.
Hace poco tiempo llegué a ponerme una licra corta y que alguien por ahí me dijo : que como era posible que usara licras con esas piernas llenas de celulitis, que si era consciente que mi entrenamiento no funcionaba porque cada día estaba peor 😭, en ese momento no me enoje, olvidé que soy mujer y es normal en la mayoría desarrollar celulitis, olvidé que no debería importarme lo que piensen los demás, olvidé que lo importante es como yo me vea, olvidé que estaba trabajando duro por cambiar mi cuerpo, olvidé.... Olvidé! Y caí en depresión 😔😔
En la playa, a mis amigos les pedía que buscarán un ángulo en el cuál no se me vea"tanta celulitis "🧐.
Fue poco tiempo 😅, luego decidí levantarme y seguir adelante, disfrutar el día a día, ponerme vestido de baño, pero también buscar que podía mejorar para cambiar lo que tanto me molesta..
A todo esto viene el:" debemos aceptarnos tal y como somos".... Mmmm si y no, yo me acepto pero voy a buscar hacer todo lo que esté en mis manos y sea saludable, por verme y sentirme cada día mejor, retoques si, maquillaje si, tinte en mi cabello si, ejercicios si, comer saludable si, chinearme si, dormir mejor si, si y si a todo. Las invito a que lo hagan y disfruten cada momento como si fuera único en su vida♥️.
En la segunda foto mi cuerpo sin filtros ♥️😅 y en el que estamos trabajando a estos 38 añitos.
Quiero leer tu historia! 🙌♥️😉

Cuantas veces nos vemos en el espejo y nos repetimos : "Cuando tenga mejor las piernas".. "Cuando no tenga panza".. "Cua...
09/02/2021

Cuantas veces nos vemos en el espejo y nos repetimos : "Cuando tenga mejor las piernas".. "Cuando no tenga panza".. "Cuando... Cuando... Cuando..."
🏵️¿ Estás realmente haciendo algo por cambiar ese cuando?
🏵️Sería más chiva si en lugar de esperar, sales a lucir todos esos atributos con toda la confianza
🏵️Recuerda nadie es perfecto, pero si somos perfectos para alguien😍, trababa en esa fuerza interior que te permita ser segur@ para vivir feliz el día a día
🏵️Trabaja duro por cambiar aquello que no te hace feliz..

Sigue estos consejos y podrás disfrutar de esta hermosa época sin ganarte unos kilitos de mas 😉🤩
06/12/2019

Sigue estos consejos y podrás disfrutar de esta hermosa época sin ganarte unos kilitos de mas 😉🤩

29/09/2019

😍🥰

😍
29/09/2019

😍

20/09/2019
Cuál nombre le pondrían a esta imagen ? Cuando encuentras un apoyo en el proceso, disfrutarás al máximo el mismo, más cu...
03/09/2018

Cuál nombre le pondrían a esta imagen ?

Cuando encuentras un apoyo en el proceso, disfrutarás al máximo el mismo, más cuando ese apoyo te chinea mucho y te regala más 😅.

Recuerda que tenemos consulta en parejas y que mejor regalo para mamá que salud. Porque todos los meses le celebramos a mamá

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