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La Enfermera Salvavidas

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25/09/2022

VACUNAS QUE PREVIENEN EL CÁNCER 👩🏻‍⚕️

El cáncer es una de esas enfermedades que causa más muertes en el mundo. Si bien es cierto, que el abordaje de los pacientes oncológicos ahora es mucho mejor gracias al avance de la tecnología y la detección temprana; siempre se ha querido ir más allá para evitar que estos males se presenten.

Las vacunas son este medio para poder prevenir una serie de enfermedades, como las vacunas contra Hepatitis B o contra el Papiloma Humano. Pero, más allá de eso, hemos probado que estas herramientas inmunológicas también ayudan a evitar el cáncer de hígado¹-² y el cáncer de cuello de útero³.

La revista Science⁴, publicó que se está en etapas de investigación sobre vacunas que preveen la aparición de tumores antes de que estos se formen ¡Increíble noticia!

No todos los cánceres son ocasionados por virus, como el Hepatitis B y Papiloma Humano, sino por alteraciones genéticas que se heredan. Estas alteraciones pueden verse en cánceres como el de mama, el de colon y de próstata.

Este tipo de investigación hace mucho estuvo en práctica, con el cáncer de mama. Pero gracias al avance científico se busca que por medio de una vacuna, enseñarle al cuerpo algunos fragmentos de proteínas o antígenos para estimular al Sistema Inmunitario y que este pueda generar anticuerpos específicos (células T) para combatir estas células tumorales.

¡Son muy buenas noticias! Las primeras etapas de laboratorio muestran resultados muy positivos y esperemos que este avance se concrete y que sea una nueva era para la prevención del cáncer en los seres humanos.

Como siempre, fuentes en los comentarios ⬇️

31/08/2022

NATURAL NO SIGNIFICA INOCUO 👩🏻‍⚕️

El significado de la palabra inocuo es que es incapaz de causar daños. Muchos creen que porque las cosas son naturales, son incapaces de causar daño. Nada más alejado de la realidad.

Un paciente atendido en el Servicio de Emergencias, después de muchos exámenes y valoración se le diagnostica con una insuficiencia hepática. En el momento de entrevistarlo, este notifica que ha estado tomando Himalaya Liv.52¹.

Este producto es vendido como algo natural, pero en el estudio químico que se le realiza a este se encuentran su quimicos como Mercurio y Arsénico, altamente tóxicos y cancerígenos.² Pero claro, vendido como algo súper "natural", porque lo natural es que te dé cáncer después de tomar estás cosas.

Productos como Herbalife, Fuxion, Omnilife, Oriflame, Kromasol, entre otros son causantes de lesiones irreversibles en el hígado y en otros órganos.³-⁴-⁵

¿Y la homeopatía? Bueno, el agua con azúcar no ha sanado ninguna enfermedad física o mental, tampoco a revertido procesos de enfermedades crónicas como diabetes.⁶
Lo que si han provocado son muertes por entrometerse en el espacio de un medicamento específico (con respaldo científico) para tratar una patología. Vendidos por irresponsables que tienen un título de "médicos".

¿Se imaginan gastar su dinero, que tanto le cuesta conseguirlo, en productos que solo lesionan y hasta cánceres pueden traer a su vida?

Dejen de dar su dinero a personas/empresas que:
1. Están metidos en una pirámide
2. No saben ni lo que están vendiendo
3. Buscan que su cuerpo verdaderamente se enferme
4. No tienen ningún respaldo científico

Fuentes en los comentarios ⬇️

21/02/2022

INTOXICACIÓN CON TÉ ANÍS ESTRELLA 👩🏻‍⚕️

El 17 de febrero, la Dra. Claudia Catarinella¹ por medio de la red social Twitter mostró la situación que su sobrinito vivía. Donde ella menciona como el bebé se mantenía completamente hipoactivo, no lloraba y que hasta llegó a convulsionar 3 veces.

Los estudios realizados en el Hospital de Niños mostraron que el bebé se encontraba intoxicado, ya que su hermana estuvo tomando té de anís estrella. Después de abordarlo, el bebé volvió a estar bien.

PERO ¿POR QUÉ TOMABA ESTE TÉ? ☕🚫

En el marcado se vende un té llamado "Mother's milk", que es de origen orgánico que "facilita la producción de leche". Pero además de no poseer patente de salud para su venta, ha estado relacionado con procesos de intoxicación en bebés que son alimentos con lactancia materna.²

Aunque sea "orgánico" o "natural", no significa que sea inocuo. Por lo que, puede ser peligroso.

¿CÓMO PUEDO PRODUCIR MÁS LECHE? 🤱🏻

Realmente es muy sencillo. La madre debe:

1. Hidratarse con agua
2. Tener una alimentación saludable
3. Dar de mamar en un ambiente tranquilo
4. Tratar de evitar el estrés
5. Colocar el bebé en el pecho

Estas cosas facilitan la bajada de la leche y la buena alimentación del bebé.

¿QUÉ CONSECUENCIAS PUEDE TRAER ESTE TÉ AL BEBÉ? 👶🏻

1. Convulsiones
2. Hipoactividad
3. Intoxicación severa
4. Muerte

Ninguna de estas situaciones son positivas para los niños, según los estudios, la clínica y el abordaje de estos niños.³-⁴-⁵-⁶

¿ES CIERTO QUE QUITA LOS CÓLICOS? 🤷🏻‍♀️

NO. Es completamente falso. De hecho, darle chupones o biberones al bebé, puede llevar al bebé a lesionarlo tanto que puede requerir una Unidad de Cuidados Intensivos.

Evitemos hacer cosas innecesarias como estas. La succión del bebé y la hidratación de la madre son las dos cosas necesarias para una buena producción de leche.

Evitemos las intoxicaciones en bebés.

Fuentes en los comentarios ⬇️

11/09/2021

DÍA MUNDIAL PARA LA PREVENCIÓN DEL SUICIDIO 🎗️

El suicidio corresponde al acto de quitarse la vida. Este acto nunca es obra de un proceso corto, sino que las personas han cargado emocionalmente muchas situaciones que los hace pensar que de esta manera podrán liberarse de su dolor.

Quisiera dar algunos datos importantes, que todos deberíamos de manejar antes de emitir juicios de valor sin el debido entendimiento.

🌎 DATOS MUNDIALES

La OMS¹ menciona que, cada año se suicidan 700.000 personas en el mundo. Osea, cada día casi 2000 personas se quitan la vida.

Por cada suicidio consumado hay muchas tentativas de suicidio. En la población general, un intento de suicidio no consumado es el factor individual de riesgo más importante.

Un dato súper doloroso es que el suicidio es la cuarta causa de muerte entre los jóvenes de 15 a 19 años.¹

⁉️ FACTORES DE RIESGO

Muchos trastornos y/o enfermedades mentales que no son tratadas de manera correcta, pueden llevar a la persona a tomar esta decisión fatídica.

La depresión, es una de ellas. Muchos piensan que salir de la depresión es solo "con echarle ganas", vieras que no. La depresión puede ser por perdidas significativas, uso de dr**as o el favor hereditario.

Hay un desorden químico que no se regula con una buena actitud, sino con medicación; igual que la hipertensión o la diabetes.

No podemos dejar de lado vivir conflictos, catástrofes, actos violentos, abusos, pérdida de seres queridos y sensación de aislamiento puede generar conductas suicidas.¹-²-³

El bullying es una de las razones que se une a las posibles causas por la que una persona se suicida. La presión social por ser y parecer algún estereotipo, lleva a las personas sentirse infelices y sin propósito.

❌ EL SUICIDIO NO ES...

1. Un acto para llamar la atención. Hay algo que está mal y que han tratado de buscar ayuda, muchas veces sin encontrarla, y desean escapar del dolor.

2. Un acto de "cobardía". Estas personas no ven más salida. Muchos no ponemos atención a los problemas de nuestros seres cercanos y emitimos frases como "eso no es nada, no sea payaso" y muchas veces "eso" es el in****no que ellos viven.

3. Falta de Dios. Esta frase no es nada empática y refleja la falta de amor hacia el prójimo. No importa que tan cerca o qué tan lejos estemos de Dios, todos estamos propensos a caer en depresión y sentir que la única salida es el suicidio.

🤝🏻 ¿QUÉ PODEMOS HACER PARA PREVENIR?

- Si una persona siempre está triste, suele decir frases autodestructivas; por favor, pongamos atención y preguntemos "¿Quieres ayuda? Vamos, yo te puedo acompañar".

- Muchas sonrisas son una máscara. No es ser metiche en preguntar cómo está el estado anímico de nuestros amigos y qué cosas les aqueja.

- Ante una pérdida, estén unidos. Nunca le digan a alguien que no llore, porque eso es fatal. Seamos empáticos y estemos siempre para apoyar y para impulsar a las personas a salir adelante.

SI USTED HA TENIDO O TIENE IDEAS SUICIDAS, POR FAVOR, HABLEMOS. NO ESTÁS SOLO, TE QUEREMOS AYUDAR.

HAY AYUDA DISPONIBLE, HAY FORMAS DE SALIR DE ESTO. TE QUEREMOS CON NOSOTROS 😉

Fuente en los comentarios ⬇️

09/09/2021

PARÁSITOS INTESTINALES EN LOS NIÑOS 👩🏻‍⚕️

En el marco del día de la niñez costarricense, quiero exponerse este problema que afecta a muchos pequeños y que podemos prevenir de manera sencilla y oportuna.

🪱 PARÁSITOS EN NIÑOS

La CDC¹ define parásito como un organismo que vive sobre un organismo huésped o en su interior y se alimenta a expensas del huésped.

Existen tres clases importantes:

- Protozoos: Amebas, Giardias, flagelados, etc.
- Helmintos: gusanos planos (tenias), gusanos de cabeza espinosa y gusanos cilíndricos.
- Ectoparásitos: Ácaros, pulgas, piojos, garrapatas, etc.

Nos enfocaremos en los dos primeros tipos para esta información, ya que son los que aquejan más la parte gastrointestinal.

🪱 CAUSAS

La causa más común es la ingesta de líquidos y alimentos contaminados con los huevecillos de este tipo de parásitos.²

Otra razón es que los niños se meten los dedos en la boca sin un previo lavado de manos, exponiéndose a ingerir todos estos microorganismos infecciosos.²

🤒 SÍNTOMAS³

- Diarrea continua.
- Dolor abdominal
- Cansancio
- Vómitos
- Picazón en el área a**l y ge***al.

⚠️ COMPLICACIONES⁴

- Infecciones de las vías urinarias
- Pérdida de peso
- Infección de parte del abdomen (cavidad peritoneal)
- Deshidratación severa (por diarrea y vómitos)

✴️ ¿QUÉ DEBEMOS HACER PARA PREVENIR ESTOS CASOS?

La OMS⁵ recomienda la desparasitación a gran escala para mejorar la salud y la nutrición de los niños. Por lo que es necesario llevar a los niños a revisiones cada 6 meses con el pediatría, para que le indique pastillas antidesparasitantes.

El lavado de los alimentos y agua potable, desinfección de juguetes es otro medio para evitar que los más pequeños se lleven a la boca materia contaminada. Además, es importante enseñarlos a lavarse las manos correctamente.

También es sumamente importante que se esté lavando constantemente la ropa de cama. Muchos de estos quedan en ellas y puede contagiar a otras con solo el hecho de sentarse en la cama del niño.

¡Cuidemos la salud de nuestra niñez costarricense y evitemos los parásitos intestinales! 👦🏻🇨🇷👧🏻

Fuentes en los comentarios ⬇️

24/07/2021

La Dra. Janet Morales, una de nuestras administradoras, desea darse a conocer para brindar sus servicios. Ella es una excelente profesional, súper comprometida, inclinada a la orientación estudiantil y con interés en mejoramiento de la Salud Pública.

¡La Dra. Morales está para servirles! 👩🏻‍⚕️

25/05/2021

TRABAJO EN EQUIPO EN EL ÁREA DE SALUD 👩🏻‍⚕️

El trabajo en equipo es uno de los pilares culturales del cambio organizacional hacia la competitividad. El profesional de enfermería, en su puesto de jefatura, debe de cumplir con un papel de líder, motivando a sus subalternos a sacar las tareas asignadas para el día de trabajo y hacerlo de la mejor manera.

Viéndolo desde el trabajo interdisciplinario, todas las profesiones deben de trabajar en conjunto y tener presente la comunicación es de manera horizontal; debido a que ninguna profesión esta sobre otras puesto que todos trabajan en pro de los pacientes.

Si entendemos esto de la manera más pura, deberían dejar de observarse eventos que generan discordia entre los profesionales. Nunca se nos debe de olvidar que las personas usuarias son nuestra meta y nuestro objetivo, para poder tratar sus males y alentarlos a la pronta recuperación.

18/05/2021

EMPATÍA 👩🏻‍⚕️

Es el sentimiento de identificación con alguien o la capacidad de identificarse con alguien y compartir sus sentimientos. Además, es uno de los requisitos de la inteligencia emocional y está relacionada con la compresión, el apoyo y la escucha activa.

Es la capacidad para entender los sentimientos y las emociones de una persona incluso cuando lo está pasando mal.

¿CÓMO SER EMPATICO?

✅ Sensibilidad y sentir lo que otros sienten: Las personas empáticas son sensibles y entienden los sentimientos de los demás.

✅ Les gusta escuchar: Escuchan de manera activa, es decir, no se limitan a oír lo que la gente dice. Se concentran en lo que la otra persona les está diciendo, a**lizan el porqué de que la persona se siente como se siente, lo legitiman y dan respuestas acordes a ello.

✅ No son extremistas: No creen que todo sea blanco o negro, saben que hay una bonita gama de grises en medio. Por ejemplo, cuando les surge un conflicto no se posicionan fácilmente, intentan buscar respuestas intermedias.

✅ Son respetuosas y tolerantes: Las personas empáticas respetan las decisiones de los demás, aunque ellos no hubiesen tomado esas mismas decisiones.

✅ Entienden la comunicación no verbal: Se fijan tanto en el lenguaje verbal como en el no verbal. Atienden a gestos, miradas, inflexiones y tonos de la voz, etc. Con lo que consiguen no solo entender el mensaje verbal, si no extraer el mensaje emocional que el lenguaje no verbal contiene.

✅ Hablan con cuidado. Miden siempre sus palabras porque saben que según cómo digan las cosas pueden hacer daño a la otra persona. Intentan ser cuidadosos y expresarse con tacto teniendo el menor impacto negativo en el otro.

17/05/2021

DÍA MUNDIAL DE LA HIPERTENSIÓN 👩🏻‍⚕️

La hipertensión, también conocida como tensión arterial alta o elevada, es un trastorno en el que los vasos sanguíneos tienen una tensión persistentemente alta, lo que puede dañarlos. Cada vez que el corazón late, bombea sangre a los vasos, que llevan la sangre a todas las partes del cuerpo. La tensión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de los vasos (arterias) al ser bombeada por el corazón. Cuanto más alta es la tensión, más esfuerzo tiene que realizar el corazón para bombear.

¿CÓMO PREVENIR LA HIPERTENSIÓN ARTERIAL?

✅ Dieta saludable: reducir ingesta de sal y grasas y aumentar ingesta de frutas.

✅ Evitar el consumo de alcohol.

✅ Evitar el tabaquismo y el vapeo.

✅ Realizar un mínimo de 30 minutos de actividad física diaria.

✅ Realizar actividades de relajación y recreación para liberar estrés.

14/05/2021

SÍMBOLOS DE ENFERMERÍA 👩🏻‍⚕️

En el marco del Día Internacional de la Enfermería celebrado el 12 mayo, queremos traer lo importantes que son los símbolos de enfermería para cada uno de sus profesionales.

A pesar de que muchos de estos símbolos ya no son utilizados en la actualidad, cada uno de ellos se ven representados en la mística, en su abnegación, su actualización diaria, capacitación a su personal, al tiempo ejercido en ejercer a los usuarios atendidos y su empatía ante el dolor de los demás.

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