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Clínica Integral Sumando Vida

Casa
Costa Rica
Escazú
Clínica Integral Sumando Vida

Ayudo a los adultos mayores a ser fuertes, independientes y mejorar su calidad de vida

16/03/2026

A partir de los 60 años se puede perder entre un 1 a 3% de masa muscular por año, si no se realiza ejercicio de resistencia 👀
¿ Cómo quiere vivir esta etapa de su vida?
Es hora de hacer un cambio ✨️🔝

02/03/2026

Somos una clinica especializada en fisioterapia ✨️
Atendemos todo tipo de lesiones. También te damos herramientas para prevenirlas 😃
Te esperamos
8351 0449

26/02/2026

¿Quieres levantar más pesado o correr más rápido? Entonces DEJA de estirar en estático antes de empezar. 🛑🏋️‍♂️🏃‍♂️

Cuando mantienes un estiramiento por 30 segundos o más, el músculo entra en un estado de relajación. Esto reduce la capacidad de tus fibras para contraerse con fuerza.

El cambio que necesitas:
✅ En el gym: Movilidad articular y series de aproximación (calentar con poco peso).
✅ Al correr: Drilles de técnica y estiramientos dinámicos.

24/02/2026

Hielo y lesiones
¿Cuanto tiempo es necesario?
En este video te cuento

Más informacion al 8351 0449

17/02/2026

Somos tu mejor opción para aliviar tu dolor
Más información al 8351 0449

12/02/2026

Frases como ‘ya no tenés edad para eso’, ‘mejor quédese tranquilo’ o ‘eso es peligroso para usted’ pueden sonar inocentes, pero muchas veces limitan más que cuidan. Los adultos mayores no necesitan que les reduzcan sus posibilidades, necesitan respeto, acompañamiento y confianza en sus capacidades. Cada etapa de la vida tiene derecho a seguir aprendiendo, moviéndose, soñando y decidiendo. La edad no es una barrera, es experiencia.

04/02/2026

El corrector postural no corrige tu postura… solo la esconde.
Tu dolor de espalda no se soluciona inmovilizando, se soluciona moviendo, fortaleciendo y reeducando tu cuerpo.
En lugar de depender de un aparato, aprendé a usar tu cuerpo de forma correcta.
📍En nuestra clínica tratamos la causa de tu dolor, no solo el síntoma.
Agendá tu cita y volvé a moverte sin dolor

27/01/2026

✨ Promociones especiales de febrero ✨

Durante este mes tenemos descuentos exclusivos en nuestros servicios:
🔹 20% de descuento en la valoración
🔹 15% en masajes de descarga o relajantes
🔹 10% en sesiones de fisioterapia

💪 Es hora de mejorar tu bienestar, moverte sin dolor y cuidar tu cuerpo.
¡Aprovechá febrero para empezar a sentirte mejor!

23/01/2026

“¿Te duele la espalda y ya lo ves como algo normal?
No tiene por qué ser así.
📲 Más información al 8351 0449”

22/01/2026

La mayoría de videos no nos salen a la primera jajaj

19/01/2026

Nuestros servicios ✨️
Más información al 8351 0449
Será un gusto atenderle ☺️

14/01/2026

Para más información podes enviarnos un mensaje al 8351 0449 y con gusto te atenderemos ☺️

Dirección

Calle Vista Alegre
Escazú

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Lunes	07:00 - 16:00
Martes	07:00 - 16:00
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Página web

https://www.instagram.com/fisioterapia.dani/, https://cssumandovida.wixsite.com/website

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