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Dra Hernández Otorrino

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Costa Rica
Escazú
Dra Hernández Otorrino

Otorrinolaringóloga y Cirujana de Cabeza y Cuello de la UCR. Luego realizó una Alta Especialidad e

21/03/2026

En consulta recibo muchas preguntas de mis pacientes:
¿por qué vivo con congestión nasal?, ¿por qué tengo carraspera constante?, ¿el uso de audífonos daña la audición?… y muchas más.

Por eso quiero recordarte que estoy para ayudarte.
Si tenés alguna inquietud o síntoma que te está molestando, lo mejor es evaluarlo a tiempo.

Con gusto podemos agendar una cita para revisarte y buscar juntos la mejor solución 🩺.

🏥 Hospital CIMA – Sinus Center
📞4040-0209
📲8681-1360

🏥 Hospital Universal, Oriental, Cartago
📞4052-5700
📲6196-0033

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18/03/2026

❄️ ¿Sabías que el aire acondicionado puede afectar tu voz?
Dormir con el aire directo durante la noche reseca la garganta y las cuerdas vocales.

Cuando la laringe pierde humedad, la voz se irrita y podés despertar con ronquera, carraspera o garganta seca.
Recomendaciones:

✔️ No dirigir el aire hacia la cara
✔️ Usar una temperatura moderada (no demasiado fría)
✔️ Mantener una buena hidratación durante el día
✔️ Evitar dormir con la boca abierta
✔️ No forzar la voz al despertar

⚠️ Si la ronquera dura más de una semana, lo ideal es realizar una valoración con otorrinolaringología.

Me encontrás en:
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10/03/2026

👩‍⚕️ Como especialista en laringología y fonocirugía, me dedico al diagnóstico y tratamiento de los problemas de la voz y las cuerdas vocales.

En consulta atiendo pacientes con ronquera persistente, lesiones vocales, cansancio al hablar o cambios en su voz, y los acompaño durante todo su proceso de recuperación, ya sea con tratamiento médico o, cuando es necesario, con procedimientos especializados.

🎤 Mi objetivo es cuidar tu voz y ayudarte a mantenerla sana, porque no es solo un sonido… es tu herramienta de comunicación y parte de tu identidad.

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05/03/2026

✈️ ¿Cómo evitar el dolor de oído en el avión?

El dolor de oído durante el vuelo ocurre por los cambios de presión, especialmente al despegar y aterrizar. El oído necesita adaptarse, y si hay congestión, cuesta más equilibrarlo.
Seguí estos consejos:

✔️ Masticá chicle o tragá saliva frecuentemente
✔️ Tomá agua durante el vuelo
✔️ Bostezá varias veces
✔️ Evitá viajar con gripe o congestión nasal
✔️ En niños: ofrecer pecho, chupón o bebida durante el aterrizaje

⚠️ Si al bajar del avión el oído queda tapado por más de 48 horas o hay dolor intenso, es importante consultar.

📍 Hospital CIMA – Sinus Center
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💬 Estoy para ayudarte. Consultá por los canales indicados.

26/02/2026

📚 La medicina avanza todos los días, y yo con ella.

Participar en congresos y espacios de actualización me permite seguir aprendiendo, conocer nuevas técnicas y ofrecer a mis pacientes una atención cada vez más segura y actualizada.

Todo lo que estudio y aprendo tiene un solo objetivo: llevarlo a la consulta y aplicarlo en beneficio de quienes confían en mí.

🩺✨ Actualizarse también es una forma de cuidar.

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24/02/2026

🎤 ¿Qué es la fonocirugía?
La fonocirugía es un procedimiento especializado que se realiza en las cuerdas vocales para tratar problemas de la voz cuando otros tratamientos no han sido suficientes.

Se indica en casos como:
• pólipos
• quistes
• lesiones benignas
• alteraciones que afectan la vibración normal de la voz

🩺 Se realiza con anestesia general, por la boca y sin cortes externos, utilizando técnicas precisas que buscan cuidar al máximo la voz.

⏱️ La recuperación suele ser rápida, con reposo vocal y, en muchos casos, terapia de voz posterior.

⚠️ No todos los problemas de voz necesitan cirugía.
La fonocirugía se indica solo cuando está bien justificada y tras una evaluación completa.

¡Estoy a tu servicio!

19/02/2026

🎤 ¿Ronquera normal o disfonía?

No es lo mismo, identificarlas correctamente hace la diferencia.

👉 Ronquera normal:
• aparece con resfríos o esfuerzo vocal
• dura pocos días
• mejora con reposo e hidratación

👉 Disfonía:
• la voz ronca dura más de 2 semanas
• hay dolor al hablar o pérdida de voz
• carraspeo constante o sensación de “algo atorado”

Puedo ayudarte en consulta. Me encontrás en:

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14/02/2026

💙💛💚🧡En el mes del amor, el amor propio también es escucharte.💙💛💚🧡
¿Ignorás oídos tapados, dificultad para respirar, ronquera?
No normalicemos lo que no es normal.
Escuchar a tu cuerpo y consultar a tiempo es una forma de cuidarte.

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12/02/2026

✨ Me encanta responder las consultas de mis pacientes.
Para poder ayudarte rápido y de la mejor manera, es importante que me contactés por los medios correctos📲

Así puedo darte la atención que merecés.

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04/02/2026

Con la entrada a clases, también llegan los virus.

Muchas veces los niños se recuperan rápido, pero los papás terminan contagiándose y con síntomas más fuertes. Esto pasa porque nuestro sistema de defensas es diferente y porque factores como el cansancio, el estrés y la falta de descanso pueden hacer que un cuadro viral se sienta peor en adultos.

👉 Tips prácticos para reducir contagios en casa:
✔️ Lavado de manos real (no solo rápido)
✔️ Ventilar los espacios todos los días
✔️ Respetar horas de descanso
✔️ Reforzar la hidratación

Cuidarte también es cuidar a tu familia. 🩺💙

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30/01/2026

👂✨Caso clínico: reparación de perforación de tímpano
En la primera imagen se observa un tímpano con una perforación en la parte inferior, probablemente causada por una infección previa o algún tipo de trauma.
En ese momento la perforación estaba seca, sin signos de infección, lo que la convertía en una buena candidata para cirugía.
🛠️¿Qué se hizo?
El paciente fue llevado a sala de operaciones, donde bajo endoscopía se colocó un injerto de fascia en la zona de la perforación.
Con una correcta recuperación, cuidados y tiempo de cicatrización, el injerto se integró completamente.
📸 Resultado
En la segunda imagen se observa el tímpano ya cicatrizado, con el injerto completamente incorporado, logrando cerrar la perforación y restaurar la integridad del oído.

Este procedimiento permite mejorar síntomas como infecciones repetitivas, oído tapado o pérdida auditiva asociada a perforaciones.
👩‍⚕️ Siempre es un gusto acompañar a mis pacientes en su recuperación.

Sacá tu cita en:👇

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27/01/2026

Mi consulta está, literalmente, en extremos del GAM. 😉

Podés visitarme en el Sinus Center en Escazú o en el Hospital Universal en Cartago — donde te quede más cómodo. 🩺✨

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Dirección

Hospital CIMA. Autopista Próspero Fernández
Escazú

Teléfono

+50640400209

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