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¡Esto es MetabFix! 🙌🏻 Con dedicación y nuestra asesoría lograremos mejorar su salud metabólica y hormonal.

Mi nombre es Ariana Vílchez Sánchez soy nutricionista, me gusta estar estudiando y capacitándome constantemente para poder estar actualizada en las últimas tendencias en salud y nutrición, gracias a esto y después de varios años de experiencia en el área clínica (consulta nutricional), puede afirmar con toda seguridad que la nutrición va mucho más allá, que limitar todo a una dieta en la que se cuentan las calorías, cada factor del estilo de vida y entorno de una persona cuenta, cada caso es diferente. Mi enfoque, es evaluar y relacionar cada aspecto de la salud metabólica, de mis clientes y además soy una apasionada por el tema de salud hormonal femenina, razón por la que estoy actualmente realizando una maestría en este tema.

12/03/2026

¿Ya lo conoces?

📲 Dale play y descubrí más

12/03/2026

Durante la perimenopausia, menopausia o incluso procesos de pérdida de peso, muchas mujeres notan caída de cabello 🧬

Puede tener múltiples causas, pero estos nutrientes suelen ser fundamentales:
✔️ Vitamina D
✔️ Zinc
✔️ Omega 3

Antes de automedicarte, evaluá tu caso de forma integral 💙

09/03/2026

El ovario poliquístico es uno de los padecimientos hormonales más frecuentes hoy en día 🧬

Y cada vez aparece más desde la adolescencia

No es solo una cuestión de medicamentos ⚠️
La alimentación, el estrés, la inflamación y la salud digestiva juegan un papel clave

👉 En Metabfix abordamos la raíz, no solo el síntoma

08/03/2026

Hoy reconocemos la fuerza, la resiliencia y el papel fundamental de cada mujer en nuestra sociedad 💜

En Metabfix acompañamos a mujeres que quieren entender su cuerpo y recuperar su equilibrio 🤝

8 de marzo 💜

06/03/2026

¿Sentís cambios de ánimo, ansiedad, cansancio constante o dificultad para bajar de peso? 😵‍💫⚠️

Podría no ser casualidad
Tus hormonas pueden estar enviando señales 🧠🧬

📲 Dale play y descubrí más

03/03/2026

🍫😣 No sos la única persona a la que le pasa

Este antojo suele intensificarse en momentos de alto estrés 😵‍💫
y muchas veces tiene que ver con desbalances en la glucosa en sangre ⚠️

Una forma efectiva de controlarlo es asegurarte de que cada comida incluya:

✔️ Proteína (res, pollo, pescado o cerdo) 🍗
✔️ Fibra (ensaladas y vegetales) 🥗
✔️ Grasas saludables 🥑

Esta combinación ayuda a mantener la glucosa más estable 📉 y aumenta la saciedad, reduciendo los antojos durante el día 🧠✨

02/03/2026

El desbalance hormonal no es casualidad ⚠️
y casi nunca tiene una sola causa

Muchas veces tratamos solo el síntoma,
cuando el problema real está más profundo 🧊

Alimentación, ejercicio, estrés, digestión, sueño y hasta tus niveles de glucosa influyen directamente en tus hormonas 🧠🧬

👉 En Metabfix evaluamos el origen

26/02/2026

Cuando la inflamación se vuelve crónica, puede afectar tu metabolismo, tu energía y tu salud hormonal 🧠⚖️

Por eso es clave entender qué la está provocando

La buena noticia es que se puede evaluar y trabajar con un enfoque adecuado 💙
👉 Ver video

24/02/2026

Si hacés “todo bien”
y aun así no ves cambios,
tu metabolismo puede estar pidiendo otra cosa 👀

En Metabfix evaluamos qué está pasando en tu cuerpo
para trabajar la salud desde la raíz 💙

📲 Agendá tu valoración [https://bit.ly/3Rtgss5]

19/02/2026

La menopausia no solo trae cambios hormonales
También puede aumentar el riesgo de padecer resistencia a la insulina ⚠️

Si notás aumento de grasa abdominal, cansancio constante, dificultad para bajar de peso o cambios en tu energía, no es casualidad 🧠⚖️

📲 Agendá tu valoración en Metabfix

16/02/2026

🧪 Prueba de MetabCheck

¿Te sentiste identificado con alguno de los padecimientos que mencionamos en el video? 👀

La prueba de MetabCheck nos permite evaluar cómo está funcionando tu metabolismo y detectar desequilibrios ⚖️🧠

📲 Agendá tu MetabCheck

Dirección

Avenida Escazú
Escazú

Horario de Apertura

Lunes

08:30 - 18:00

Página web

http://metabfix.com/

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