Balance Natural por Dr. Donald Vega

02/07/2022

Cómo Bajar Grasa Abdominal? Parte 1: https://youtu.be/ifULE_eYVr0

29/06/2022

!Nuestro nuevo reto!
Ayuno Intermitente
www.retodeayuno.com

29/06/2022

!Hoy en Buen Día!

01/06/2021

Puede encontrarnos en Facebook e Instagram como Kilosophy_nutricion y en youtube en nuestro podcast "La Ciencia de la Pérdida de Peso"
En este episodio del podcast aprenderá sobre la alimentación low carb y keto:
https://youtu.be/0vTLvtSEkk8

23/08/2019

https://www.facebook.com/kilosophyLA/

UN MÉTODO DE EDUCACIÓN QUE LE HARÁ BAJAR PESO PARA TODA LA VIDA Y LO LLEVARÁ A ESTAR EN FORMA, FELIZ, LIBRE Y SALUDABLE.

05/01/2018

⚠️¿POR QUÉ SE ESTANCA EN EL MISMO PESO?⚠️
Si usted se pregunta esto frecuentemente le interesará leer algunas de las 33 razones que manejamos con nuestros pacientes en Kilosophy de por qué esto sucede.

✅1. No haces ejercicio o no te mueves lo suficiente durante el día.
✅2. Consumes muchos lácteos.
✅3. Tienes altos niveles de inflamación fisiológica que se puede medir, entre otros indicadores, con la proteína C reactiva ultrasensible.
✅4. Acumulas mucho estrés crónico.
✅5. No estás durmiendo durante el periodo fisiológico de regeneración.
✅6. Las condiciones de tu habitación impiden la liberación adecuada de hormonas de sueño.
✅7. Consumes edulcorantes artificiales.
✅8. No tienes la guía adecuada.

Estas son algunas de las cosas importantes de corregir para que reactives la pérdida de peso

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