Lunes 08:00 - 19:00 Martes 08:00 - 19:00 Miércoles 09:00 - 19:00 Jueves 08:00 - 19:00 Viernes 08:00 - 19:00

Neuro Espinal

Casa
Costa Rica
Escazú
Neuro Espinal

Especialistas en el diagnóstico y tratamiento de enfermedades del Cerebro y la Columna Vertebral.

04/03/2026

¿EL SOBREPESO AFECTA SU COLUMNA "AUNQUE NO SEA OBESO"?
El problema no es cómo se ve.
El problema es lo que está ocurriendo internamente
El exceso de grasa corporal — especialmente la grasa abdominal — produce:
✔️ Inflamación sistémica crónica
✔️ Mayor carga mecánica sobre discos y facetas
✔️ Degeneración acelerada del disco intervertebral
✔️ Pérdida de masa muscular protectora
✔️ Mayor riesgo de hernias y estenosis

¿Qué ocurre en la columna?
1️⃣ Más peso = más compresión axial
Cada kilo adicional aumenta la carga sobre los discos lumbares.
2️⃣ Inflamación silenciosa
El tejido adiposo libera citoquinas proinflamatorias que aceleran la degeneración discal.
3️⃣ Sarcopenia progresiva
Menos músculo = menos estabilidad vertebral.
4️⃣ Menos movimiento = más dolor
El sedentarismo debilita la musculatura profunda y perpetúa el ciclo dolor–inactividad.

⚠️ Lo más peligroso:
La mayoría de las personas con sobrepeso leve o moderado
NO se perciben en riesgo.
Pero 10–15 años después aparecen:
Dolor lumbar crónico
Hernias recurrentes
Estenosis
Cirugías evitables

💡 La solución no es estética. Es metabólica.
En nuestra clínica trabajamos en:
✔️ Nutrición antiinflamatoria
✔️ Reducción de grasa visceral
✔️ Fortalecimiento del “core”
✔️ Ejercicio contra resistencia
✔️ Prevención antes que cirugía

La columna no solo soporta peso.
Soporta decisiones diarias.

Si sufre de dolor espinal podemos ayudarle!
Llámenos al +(506) 2208-8438 o escríbanos al +(506) 8391-2111 y solicite una consulta inicial virtual de cortesía.

CLINICA NEURO ESPINAL
4to Piso, Torre 3
Avenida Médica
Escazú, Costa Rica
Teléfono: +(506)2208-8438
WhatsApp: +(506)8391-2111

23/02/2026

¿Dolor de espalda, hernias discales, ciática o problemas de columna?
📲 Ahora puedes recibir una CONSULTA VIRTUAL DE CORTESÍA con uno de nuestros médicos especializados en columna.

🔹 Evaluación inicial
🔹 Orientación médica experta
🔹 Sin costo
🔹 Desde la comodidad de su hogar

👉 Agenda hoy mismo y da el primer paso para entender tu problema espinal y tus opciones de tratamiento.
📲 WhatsApp: +(506) 8391-2111

Si sufre de dolor espinal podemos ayudarle! Llámenos al +(506) 2208-8438 o escríbanos al +(506) 8391-2111 y solicite una consulta inicial virtual de cortesía.

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4to Piso, Torre 3
Avenida Médica
Escazú, Costa Rica

Teléfono: +(506)2208-8438
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18/02/2026

El Dr. Marco Lizano, MSc en Medicina Intervencionista del Dolor, participó en el programa Los Doctores de Canal 7, donde abordó los principales indicadores de inflamación en la columna y la importancia de un diagnóstico oportuno.

La educación en salud sigue siendo clave para mejorar la calidad de vida de la población.

Para más información al (506) 2208-8438, escríbanos al WhatsApp (506) 8391-2111 o envíenos su número telefónico para devolverle la llamada a la brevedad posible. Nuestro horario de oficina es de lunes a viernes.
CLINICA NEURO ESPINAL - 4to Piso, Torre 3 - Avenida Médica - Escazu, Costa Rica

18/02/2026

NOW HIRING – MEDICAL RECEPTIONISTS
Full-Time and Part-Time Positions Available

We are seeking professional, organized, and patient-focused bilingual Receptionists to join our growing private medical practice in San José, Costa Rica.
This is an excellent opportunity to work in a modern, fast-paced clinical environment that values efficiency, professionalism, and exceptional patient service.

POSITIONS AVAILABLE
Full-Time Receptionist• Part-Time Receptionist

KEY RESPONSIBILITIES
• Welcome and register patients
• Manage appointment scheduling and confirmations
• Answer phone calls and respond to messages
• Handle payments and basic administrative tasks
• Maintain organized patient flow and front desk operations

REQUIREMENTS
Excellent interpersonal and communication skills
• Professional appearance and attitude
• Strong organizational ability and attention to detail
• Ability to multitask in a clinical environment
• Basic computer skills
• Prior medical office experience preferred (not required)
• English proficiency required

SCHEDULE
Schedule varies by position.

WE OFFER
• Professional work environment
• Stable employment
• Competitive compensation based on experience
• Opportunity to grow within a specialized medical practice

If you are reliable, service-oriented, and enjoy working with patients, we would love to hear from you.
To apply, please send your CV and a brief introduction to: clinical@neuroespinal.net

17/02/2026

🚨 Dolor persistente, rigidez o debilidad…no lo normalice.

Este miércoles en el programa Los Doctores de Canal 7, el Dr. Marco Lizano explicará cómo identificar una inflamación en la columna y cuáles son las “banderas rojas” que requieren atención médica.

🗓 18 de febrero 🕙 10:00 a.m. 📺 Canal 7.

12/02/2026

FERIA DE LA SALUD ESPINAL – CUPO LIMITADO
Del 19 al 26 de febrero cuidamos tu columna con un paquete especial pensado para evaluar, prevenir y tratar el dolor espinal de forma integral.

₡50.000 incluye:�
✔️ Consulta médica espinal�
✔️ 1 sesión de terapia física�
✔️ 4 radiografías de columna�
✔️ Análisis de composición corporal

50% de descuento exclusivo para nuestros pacientes en:�• Radiografías adicionales�• Resonancia magnética�• Terapia física espinal adicional�• Collares, corsés, gel y más

Dr. Marco Lizano, M.D.
�MSc. Medicina Intervencionista del Dolor�
Medicina Espinal Avanzada�
Medicina Regenerativa

CLÍNICA NEURO ESPINAL�4to piso, Torre 3
Avenida Médica, Escazú�+(506) 8391-2111�+(506) 2208-8438

*Aplican restricciones

10/02/2026

¿Dolor de espalda, hernias discales, ciática o problemas de columna?

📲 Ahora puedes recibir una CONSULTA VIRTUAL DE CORTESÍA con uno de nuestros médicos especializados en columna.

🔹 Evaluación inicial
🔹 Orientación médica experta
🔹 Sin costo
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Si sufre de dolor espinal podemos ayudarle!
Llámenos al +(506) 2208-8438 o escríbanos al +(506) 8391-2111

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09/02/2026

FRONT SQUAT CON BARRA 🏋️‍♂
Una sentadilla poderosa, técnica y tremendamente efectiva para el fortalecimiento global y del core.

✅ Técnica correcta (claves rápidas)
Barra al frente, apoyada sobre los deltoides anteriores y clavículas (posición rack).
Codos altos y pecho erguido para mantener la columna neutra.
Core activo (abdomen y glúteos contraídos) durante todo el movimiento.
Descenso controlado, rodillas acompañan la línea de los pies.
Empuje desde el suelo, manteniendo el tronco vertical al subir.

💪 Beneficios principales
Activación intensa del core: al ir la carga al frente, el abdomen trabaja más para estabilizar la columna.
Fortalece piernas de forma equilibrada: énfasis en cuádriceps sin descuidar glúteos.
Mejora la postura y la movilidad torácica.
Menor estrés lumbar comparado con la sentadilla trasera cuando la técnica es correcta.
Transferencia funcional: excelente para deportes y actividades de la vida diaria.
🔎 Ideal para quienes buscan fuerza real con control, prevención de lesiones y un patrón de movimiento más eficiente.

Si sufre de dolor espinal podemos ayudarle!
Llámenos al +(506) 2208-8438 o escríbanos al +(506) 8391-2111 y solicite una consulta virtual de cortesía.

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05/02/2026

¿DOLOR DE ESPALDA?
Si usted presenta dolor de espalda, esta es una entrevista que no se puede perder.
El Dr. Eduardo Huertas nos habla sobre este tema en el programa Buen Día, de Canal 7, donde explica señales, riesgos y la importancia de un diagnóstico oportuno.

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02/02/2026

ESCOLIOSIS
Si tienes dolor de espalda, esta es una entrevista al Dr. Eduardo Huertas en el programa BUEN DIA de Canal 7 el próximo Miércoles 4 de Febrero, que definitivamente no te puedes perder.

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02/02/2026

NO TODO LUMBAR BAJO VIENE DE LA COLUMNA.
El Dr. Marco Lizano explicó en BUEN DIA que hasta un 30% de los casos de dolor lumbar pueden originarse en la articulación sacroilíaca, una causa poco conocida pero muy frecuente.

Contamos con la última tecnología para su tratamiento desde Terapia Física Espinal Avanzada, Terapias Espinales Regenerativas Percutáneas, Cirugía Ambulatoria Mínimamente Invasiva, hasta Cirugía Espinal Mayor.

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29/01/2026

👩🏼‍🦳👨🏼‍🦳 Envejecer no significa perder movilidad ni independencia. En la CLINICA NEURO ESPINAL, la terapia física, está enfocada en el ejercicio terapéutico para personas adultas mayores, con el objetivo de fortalecer los músculos, mejorar el equilibrio y mantener una movilidad segura.

Hoy, nuestro Fisioterapeuta, el Dr. Juan José Hernández estuvo en el programa LOS DOCTORES de Canal 7 hablando de este tema tan interesante.
Les compartimos la entrevista completa.

Para más información, por favor llámenos al (506) 2208-8438 o escríbanos al WhatsApp (506) 8391-2111, o envíenos su número telefónico para devolverle la llamada a la brevedad posible (horario de oficina de Lunes a Viernes)

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Dirección

Avenida Médica
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10203

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Lunes	08:00 - 19:00
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