Psicólogo Carlos Grüttner, Psicoterapia e Hipnosis Clínica

08/10/2025

Para reflexionar!

Los recortes presupuestarios y el malestar social podrían aumentar las tasas de suicidio, o no. Esto es lo que podría marcar la diferencia.

01/10/2025

25/09/2025

Para tener en cuenta cuando se inicia un proceso psicoterapeutico!

La terapia no se trata de etiquetas o manuales, sino de procesos que impulsan un cambio real. Descubre por qué la flexibilidad psicológica es la clave.

16/09/2025

TRASTORNO BIPOLAR Y TRASTORNO LÍMITE DE PERSONALIDAD: 7 DIFERENCIAS

1. Origen de la inestabilidad
• Bipolar: los cambios de ánimo se deben a episodios afectivos (manía, hipomanía, depresión).
• TLP: la inestabilidad surge de la sensibilidad extrema en los vínculos y de la dificultad para regular emociones cotidianas.

2. Duración de los cambios de ánimo
• Bipolar: los episodios duran días, semanas o meses.
• TLP: los cambios emocionales pueden suceder en horas o incluso minutos.

3. Patrón de síntomas
• Bipolar: hay fases claras (manía/hipomanía, depresión, mixtos).
• TLP: no hay fases tan definidas, sino una oscilación constante en las relaciones, la autoimagen y las emociones.

4. Identidad personal
• Bipolar: la identidad suele ser estable entre episodios.
• TLP: la persona presenta una autoimagen frágil y variable a lo largo del tiempo.

5. Impulsividad
• Bipolar: suele aparecer en episodios maníacos o mixtos.
• TLP: está presente de manera crónica, especialmente en contextos de estrés o miedo al abandono.

6. Vínculos interpersonales
• Bipolar: las relaciones pueden sufrir por los episodios, pero no suelen ser el núcleo del trastorno.
• TLP: los vínculos son el eje del sufrimiento, con oscilaciones entre idealización y rechazo.

7. Tratamiento
• Bipolar: requiere habitualmente estabilizadores del ánimo, junto con psicoterapia.
• TLP: la psicoterapia es el pilar central, con fármacos solo como apoyo en algunos síntomas.

27/08/2025

Para tener en cuenta!

Existen muchos factores que aumentan el riesgo de adicción. Un factor de riesgo es la desregulación de la activación causada por el trauma. Las conductas adictivas pueden servir para regular la activación.

09/08/2025

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03/08/2025

A veces solo hay que dejarlo ser o dejarlo estar, cuantas horas de insomnio, dolor de cabeza, cansancio nos generan problemas qué no tenemos como solucionar, y a veces es solo tiempo! En terapia podemos aprender nuevas estrategias para enfrentar la vida!

La obra maestra de los Beatles muestra la armonía que surge al aceptar las situaciones negativas.

15/07/2025

Están discutiendo mas de lo normal, pedir ayuda es el principio para empezar a resolver los conflictos!!

09/07/2025

¿Te sientes mal, pero no sabes por qué?, escríbeme y juntos demos este primer paso!

04/07/2025