Clínica TopSalud

Clínica TopSalud Ubicado en Centro Medico Momemtum Escazú, Top Salud es un consultorio médico especializado en la Salud y Belleza Integral

06/12/2022

Iniciamos diciembre, el mes de compromisos sociales, celebraciones y cenas con nuestros amigos y familiares.
Te doy estos consejos para que cuidemos nuestro corazón:

1. Evitar el stress: que no sea un mes de correr sino de disfrutar, sabiendo que las calles están saturadas de vehículos y filas en los comercios. Seamos pacientes.
2. Descansar bien para regenerar los órganos de forma adecuada.
3. Hacer ejercicio diariamente para compensar lo que comemos.
4. Compensar las comidas y balancear con dieta equilibrada.
5. Cuidado con el alcohol y el azúcar, todos los tragos se convierten en azúcar y afecta nuestro organismo.

Finalmente, te insto a que agendemos una cita para revisar tu corazón y que te asegurés que este órgano tan importante esté funcionando de la mejor manera.

Servicios:
• Consulta cardiológica
• Valoración de riesgo cardiovascular
• Valoración preoperatoria cardiovascular
• Ecocardiografía de reposo
• Electrocardiograma
• Monitoreo ambulatorio de presión arterial Holter ECG
• Prueba de esfuerzo
• Ecocardiograma

Dra. Alexandra Guzmán Forero
Especialista en Cardiología. Universidad Latinoamericana de Medicina de La Habana, Cuba.

CONSULTAS:
HEREDIA: 4000-0733
GRECIA: 2100-8624
ESCAZÚ: 2288-2700
PUNTARENAS: 2664-1919


29/11/2022

La insuficiencia cardíaca se produce cuando el músculo cardíaco no bombea sangre de la manera que debería. La sangre con frecuencia retrocede y provoca que se acumulen líquidos en los pulmones (congestión) y en las piernas. La acumulación de líquidos puede provocar falta de aire e hinchazón de las piernas y los pies.

Dra. Alexandra Guzmán Forero
Especialista en Cardiología. Universidad Latinoamericana de Medicina de La Habana, Cuba.

CONSULTAS:
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GRECIA: 2100-8624
ESCAZÚ: 2288-2700
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31/05/2022

El impacto nocivo de la industria del tabaco sobre el medio ambiente es enorme y va en aumento, lo que añade una presión innecesaria sobre los ya escasos recursos y frágiles ecosistemas de nuestro planeta.

El tabaco mata a más de 8 millones de personas cada año y destruye nuestro medio ambiente, dañando aún más la salud humana, a través del cultivo, la producción, la distribución, el consumo y los desechos posteriores al consumo.

El tabaquismo es el principal factor de riesgo para la salud cardiovascular y para otras enfermedades.

Apoyemos a la Organización Mundial de la Salud (OMS) que promueve este a;o el lema «comprometerse a dejar el tabaco».

Si sos fumador y querés hacer un cambio en tu vida, iniciemos por chequear tu corazón.

Dra. Alexandra Guzmán Forero
Especialista en Cardiología. Universidad Latinoamericana de Medicina de La Habana, Cuba.

CITAS:
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02/03/2022

Al medir su presión arterial a intervalos regulares durante 24 horas, es posible obtener imágenes claras de cómo cambia su presión arterial durante el día y durante la noche.

La utilidad del MAPA en el diagnóstico y manejo de la hipertensión arterial ha sido bien documentada, permite distinguir también la hipertensión secundaria.

El resultado de numerosos estudios han recomendado su uso, no sólo en su diagnóstico, sino tambien en el seguimiento, evaluación y tratamiento del paciente hipertenso.

Dra. Alexandra Guzmán Forero
Especialista en Cardiología. Universidad Latinoamericana de Medicina de La Habana, Cuba.

Agenda tu cita:
HEREDIA: 6120-7193
GRECIA: 2100-8624
ESCAZÚ: 87067124
PUNTARENAS: 2664-1919

❤

25/02/2022

Hoy quiero enfatizar la importancia de hacernos los exámenes de sangre anualmente, estas pruebas en sangre nos ayudan a:

-Diagnosticar ciertas afecciones y enfermedades
-Vigilar una enfermedad crónica, como diabetes o colesterol alto.
-Averiguar si el tratamiento de una enfermedad está dando resultado.
-Evaluar el funcionamiento de diferentes órganos del cuerpo, como el hígado, los riñones, el corazón o la tiroides.
-Diagnosticar trastornos hemorrágicos o de la coagulación.
-Averiguar si el sistema inmunitario está teniendo problemas para combatir las infecciones.

No olvidés tus exámenes de rutina.

Dra. Alexandra Guzmán Forero
Especialista en Cardiología. Universidad Latinoamericana de Medicina de La Habana, Cuba.

CONSULTAS:
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23/02/2022

Es importante que controlés los síntomas cardiovasculares y comuniqués tus preocupaciones a tu médico. La enfermedad cardiovascular puede detectarse a tiempo con evaluaciones periódicas.

Estoy para atenderte, no esperés más y agendá tu cita:

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21/02/2022

Es muy importante que te te tomés el tiempo para analizar tu alimentación, realizar conscientementela lista del supermercado y preferir comprar en la feria del agricultor son prácticas sanas que te llevan a consumir alimentos saludables y así que tus órganos se beneficien.

Consultas:
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18/02/2022

El ejercicio —o la falta de ejercicio— desempeña un papel importante en nuestra salud. Los estudios demuestran que debemos hacer ejercicio aeróbico (tal como caminatas rápidas, trote o ciclismo) por lo menos tres veces por semana durante 30 minutos para fortalecer el corazón. Además, los estudios médicos demuestran que períodos cortos de ejercicio físico que juntos sumen 30 minutos por día son tan beneficiosos para la salud como lo son 30 minutos continuos de ejercicio.

Dra. Alexandra Guzmán Forero
Especialista en Cardiología. Universidad Latinoamericana de Medicina de La Habana, Cuba.

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14/02/2022

Si usted conjuga una actividad física regular, tres veces por semana, 30 minutos promedio, con emociones positivas, está asegurando un corazón saludable.

Si a esos componentes suma una dieta balanceada, el corazón será, ese potente motor que moverá, sin contratiempos, el cuerpo en toda su dimensión.

Diversos estudios evidencian que hay una asociación entre el exceso de estrés y el riesgo cardíaco, debido a que se pueden modificar las sustancias químicas del organismo que contribuyen a la enfermedad.

La definición clásica de estrés es clara: “cualquier amenaza real o imaginaria y la respuesta de su cuerpo a ello”. Y si vivimos sin tiempo para el ejercicio y a un ritmo acelerado, la “amenaza” es potencial.

Todos sus sentimientos, positivos o negativos, crean cambios fisiológicos. Su piel, su ritmo cardiaco, la digestión, las articulaciones, los niveles de energía de los músculos, el cabello y un sinfín de células y órganos, pueden cambiar con cada emoción.

El estrés desempeña un papel muy importante en su sistema inmunológico y puede impactar en su presión arterial, niveles de colesterol, química cerebral, niveles de azúcar en la sangre y equilibrio hormonal. Incluso puede “romper” su corazón (Síndrome de corazón roto o emociones fuertes que pueden dañar el órgano motor). Cada vez es más visto como un marcador de riesgo cardiovascular.

Cuidemos nuestro motor con emociones positivas y ejercicio físico diario.

Dra. Alexandra Guzmán Forero
Especialista en Cardiología. Universidad Latinoamericana de Medicina de La Habana, Cuba.

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09/02/2022

Les comparto la entrevista que me hizo la Revista Perfil sobre la salud cardiovascular de la mujer en la menopausia. Léanla con detenimiento y si tienes dudas o comentarios escribanme por acá!

Cuiden su salud cardiovascular durante el período de menopausia.

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❤️




06/02/2022

¡Promoción Especial para Deportistas!

¡Que no se te pase este mes sin hacerte la prueba de esfuerzo!
Es importante saber cómo está tu corazón antes de establecer tus retos deportivos de este año.

Persona adicional 30% de descuento.

Agenda tu cita: 4000-0733.

02/02/2022

La prueba de esfuerzo, también conocida como ergometría, muestra cómo se comporta el corazón durante la actividad física. Debido a que el ejercicio hace que el corazón bombee con más fuerza y más rápido, la prueba de esfuerzo puede revelar problemas con el flujo de la sangre dentro del corazón.

La prueba de esfuerzo consiste en caminar sobre una banda o pedalear en una bicicleta fija mientras se controlan el ritmo cardíaco, la presión arterial y la respiración.

Es importante una prueba de esfuerzo si tenes signos o síntomas de enfermedad de las arterias coronarias o un ritmo cardíaco irregular (arritmia).

La prueba de esfuerzo puede ayudar a:

-Guiar las decisiones sobre el tratamiento
-Determinar si el tratamiento funciona bien
-Diagnosticar la gravedad de una afección cardíaca existente

Dra. Alexandra Guzmán Forero
Especialista en Cardiología. Universidad Latinoamericana de Medicina de La Habana, Cuba.

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Momentum Escazú, Contiguo A Los Almacenes El Rey, Frente A Multiplaza
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Martes 10:00 - 19:00
Miércoles 10:00 - 19:00
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