Lunes 08:00 - 19:00 Martes 08:00 - 19:00 Miércoles 08:00 - 19:00 Jueves 08:00 - 19:00 Viernes 08:00 - 19:00 Sábado 08:00 - 12:00

Rosanna Mauro Wellness Institute

Casa
Costa Rica
Escazú
Rosanna Mauro Wellness Institute

“Ofrecemos capacitación y asesoría para la atención del bienestar, la productividad y la salud integrativa”

Somos un Instituto especializado en wellness para la salud y la productividad. Nuestra oferta:

-Nutrición integrativa y funcional
-Programas para un peso saludable
-Manejo integrativo de trastornos de la conducta alimentaria
-Sensibilidad al gluten, celiaquía y otras alergias
-Neurofeedbadck y Biofeedback
- Brain Health Coaching con cámara semi-hiperbárica
-Coaching de Neuroliderazgo y Mindfulness
-Cursos de Certificación profesional en wellness Coaching y Coaching de salud integrativa

27/03/2026

Todo cambio implica incomodidad, pero cuando nos enfocamos en cómo nos sentiremos y cómo eso nos acerca a quiénes queremos ser, el sufrimiento se mitiga.
Te comparto formas prácticas para impulsar tu cambio y conectarte con todo aquello que vale la pena ❤️💟😍❤️💟

23/03/2026

Todos los cuerpos son dignos y merecen respeto, buen trato, auto-cuidado y amor propio.
En un mundo que glorifica solo ciertas figuras, podemos ser valientes y afirmar que nuestro cuerpo-sin distinción por como se vea o el tamaño que tenga-es único y especial.
Y si tuvimos un desbalance y eso se reflejó en que nuestro cuerpo cambió, podemos volver a nuestro balance y seguro nuestro cuerpo cambiará. Y eso está bien.
Pero nunca pensés que tu cuerpo o figura tienen que cambiar para ser más digno-admirado-suficiente.
Porque vos, con toda tu esencia y brillo, sos suficiente. Y te lo podés decir alto y fuerte, con propiedad y orgullo, porque valés la pena y sos suficiente ❤️❤️❤️❤️

18/03/2026

¿Tenés atracones?
Te comparto algunas ideas para que podás reducir la frecuencia y severidad de los atracones.
Tu cuerpo es sabio y si seguís estos consejos, vas a mejorar más rápido de lo que pensás.

05/03/2026

Necesitamos dejar de normalizar la delgadez extrema. Los cuerpos extremadamente delgados NO son sanos ni fuertes.
Todo lo contrario ❌❌❌

Un cuerpo extremadamente delgado está asociado con: debilidad de huesos y fracturas, problemas cardíacos y renales, irregularidades menstruales, falta de la regla y problemas de infertilidad, trastornos de conducta alimentaria, etc. etc.
Y el problema es que cuando vemos figuras de Hollywood tan delgadas, podemos tender a admirar, normalizar o hasta querer imitar lo que vemos.
Entonces qué podemos hacer?
💟 cuestionemos las imágenes
💟 reconozcamos las consecuencias negativas asociadas con figuras esqueléticas
💟 conversemos con nuestras hijas e hijos acerca de los ideales de belleza y como estos con frecuencia no son saludables.
💟 recordemos que nuestro cuerpo es nuestro templo para habitar, y si este templo no está bien, nuestra capacidad de vivir la vida al máximo será menor.
Cambiemos el discurso. Cambiemos nuestra visión. Cambiemos la cultura. Lo merecemos.

05/03/2026

En el Día Mundial de la Obesidad, quiero dejarte esto.
La obesidad es multifactorial, involucrando genética, ambiente, estrés y salud mental, por lo que no es culpa de las personas.
Destacamos que la obesidad no determina automáticamente enfermedad y que el estigma de peso afecta negativamente la búsqueda de atención médica.
Enfatizamos que todas las personas, independientemente de su peso, merecen acceso digno, profesional y respetuoso a la salud, sin juzgamientos ni discriminación.

25/02/2026

Qué satisfactorio vivir más en el presente y menos en el pasado o el futuro.
Ahí es donde está la calma, la posibilidad de actuar con consciencia y donde se reduce el ruido de lo que pasó o lo que podría pasar.
Por eso hoy, antes de empezar tus comidas, te invito a pausar, a mirar tu plato, a estimular todos tus sentidos con la comida, el ambiente, con las personas que te acompañan ❤️🙏😍
Y a disfrutar, a saborear, a distinguir las variaciones de los alimentos y a recibir esa comida con amor, con paz, con la certeza que te da todo lo que necesitás para vivir tu mejor vida.

18/02/2026

Nuestros pacientes y clientes merecen la mejor atención que les podamos dar.
Más allá de los números, de los indicadores antropométricos y de las calorías o la dieta…
Ayudándoles a construir una salud auténtica, con verdadero bienestar y felicidad.
Es por esto que hemos creado este curso en el que aprenderás herramientas prácticas, fáciles de aplicar y basadas en evidencia para que tu consulta sea más eficaz e integral.
No solo verás que tus pacientes avanzan más, sino que mantienen los cambios a través del tiempo y se sienten realizados.
Y vos, sentirás que tu trabajo se disfruta más, es más eficaz y ayuda a más personas.
Unite a este curso intensivo y revolucioná tu práctica desde el día 1.
Comentá QUIERO para enviarte toda la info 😊😊😊😊

17/02/2026

Lo lindo de mi trabajo como nutricionista y coach integrativa es que tengo el honor de guiar a las personas más allá de un número-de una dieta-de un cambio físico, a un estado de bienestar, felicidad, paz y salud auténtica.
Porque la nutrición no es solo ingesta ni datos antropométricos, sino un conjunto de herramientas para potenciar una vida plena.
Y cada vez que trabajo con alguien, por encima de todo, de la enfermedad, del desbalance, del “problema” que tiene la persona, veo a un ser único y especial que está haciendo lo mejor que puede y que aspira tener una mejor salud y vida.
Te deseo un día lindo y una semana llena de valor, aciertos y satisfacciones.
Y si necesitás algo, aquí estoy para ayudarte.
Con cariño, Rosanna 🫶

02/02/2026

Cada día tenemos una oportunidad para construir nuestra vida deseada 😊
Cada paso y cada acción cuentan ✌️
Cada pensamiento construye nuestra realidad 😍
Cada intento es un aprendizaje ❤️
Y vos, ¿cual vida querés vivir?

30/01/2026

¡BOOM 🤯!
Si usabas talla 4 o 16, si pesabas 50 u 85 kg…
Eso no es importante….eso no es lo que te describe…eso no es lo que te representa.
Lo que recordarán de vos cuando ya no estés será (entre muchas otras cosas):
❤️ La sonrisa que endulzaba a quien la miraba
❤️ Como ayudabas a quien lo necesitaba, con gusto y amabilidad
❤️ Los chistes que contabas
❤️ Lo interesante que compartías
❤️ La fortaleza, persistencia, determinación que demostrabas..:
❤️ Tus números son lo menos importante y valioso que tenés.
❤️❤️ Tu esencia, quien sos, como sos..:es única y especial…
Y eso es lo que vale y lo que realmente importa 🙏🙏🙏

11/11/2025

La excelencia es lo que separa a los profesionales promedio, de aquellos que destacan en su campo.
Con nuestra Certificación en el Manejo Integrativo de los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA), iniciarás tu camino para convertirte en un especialista reconocido globalmente.
✅ +100 horas de Educación
✅ Supervisiones a cargo de profesionales reconocidos por el International Association of Eating Disorders Professionals (iaedp).
Estudios de caso
Networking
✅ Empezamos el 26/1/26.
✅ Pocos espacios disponibles, ¡¡asegura el tuyo ya!!

22/10/2025

En este mes de Halloween 🎃 👻💀🎃

les comparto ideas de horror que atentan contra nuestro bienestar físico y mental.
Porfa porfa porfa decidamos acabar con las tendencias de la cultura de dieta que nos enferman y nos alejan de nuestra verdadera esencia.
Y más todavía si tenemos niños y adolescentes en casa.
Pasemos de la guerra al amor 🧡❤️💜

Dirección

Oficentro El Cortijo, Los Laureles, Local Esquinero
Escazú
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Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 19:00
Martes	08:00 - 19:00
Miércoles	08:00 - 19:00
Jueves	08:00 - 19:00
Viernes	08:00 - 19:00
Sábado	08:00 - 12:00

Página web

http://www.rosannamauro.com/

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