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Dr Luis Alonso Picado

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Dr Luis Alonso Picado

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29/01/2026

El miedo nos paraliza o nos hace correr, pero en el caso de las alergias en lactantes, la información es tu mejor copiloto.

Es vital que sepas esto: la anatomía y el sistema inmune de un bebé pequeño hacen que el famoso "cierre de glotis" o anafilaxia respiratoria sea un evento rarísimo. No tienes que salir corriendo.

Lo que sí vas a ver (y debes atender) son señales en la piel o en su pancita.

27/01/2026

El sol no perdona y la piel tiene memoria, así que elegir el protector correcto no es un detalle menor, es una inversión directa en la salud futura de tu hijo. Aquí tienes la hoja de ruta técnica para protegerlos este verano según su edad.

24/01/2026

¡Hoy es el El Día Internacional de la Educación (24 de Enero)!

Seamos honestos, la presión por elegir la "escuela perfecta" es real.
Lo vital aquí es que no intentes meter a un niño cuadrado en un agujero redondo.

Si tu hijo necesita movimiento constante, una escuela tradicional de pupitre fijo va a ser una dificultad. Si tu hijo necesita estructura clara, un ambiente demasiado libre le puede generar ansiedad.

Analiza las opciones, visita los lugares, pero sobre todo, mira a tu hijo. Él ya te está diciendo qué necesita, solo tienes que prestar atención.

Te leo, ¿con cuál de estos modelos te sientes más identificado hoy?

¡Déjame saber si te gustaría que profundicemos más en este tema!

19/01/2026

Más allá de las calorías vacías, introducir el azúcar antes de tiempo modifica la flora intestinal y condiciona cómo tu hijo percibirá los sabores el resto de su vida. Retrasar su consumo hasta los 3 años es la estrategia más efectiva para que, de adulto, no dependa del dulce para comer rico.

15/01/2026

La naturaleza es sabia y la leche ya aporta toda la sal que el cuerpo de tu bebé puede procesar. Introducir sal antes de tiempo sobrecarga sus riñones, y ofrecer miel antes de los dos años no solo expone a riesgos bacterianos graves, sino que fomenta una adicción al dulce que es mejor evitar.

Te lo explico en esta publicación

13/01/2026

Creer que el andador ayuda a tu bebé a caminar es un mito que ha causado más accidentes y retrasos motores que beneficios reales. Aquí te explico por qué la ciencia y los expertos recomiendan mantener a tu hijo lejos de estos aparatos y cerca del suelo.

07/01/2026

Mojar la cama no es culpa de nadie, es un proceso madurativo que requiere paciencia y cero juicios. Entender qué tipo de enuresis enfrenta tu hijo es el primer paso para ayudarlo a superar esta etapa protegiendo su seguridad y autoestima.

05/01/2026

Veo a muchos padres relajarse en la playa pensando que un poco de color en la piel es saludable. Error. La piel tiene memoria y el daño solar acumulado en la infancia pasa factura en la adultez.

¡Te comparto algunos consejos!

26/12/2025

Viajar con un bebé puede ser una experiencia maravillosa, pero también requiere precaución.

Hoy más que nunca, con el aumento de brotes en distintos países, es importante planear con responsabilidad.

Mi recomendación actualizada:
🍼 No viajar antes de los 2 meses y medio
🌍 Idealmente, hacerlo después de los 9 meses
💉 Y si viajan al extranjero, aplicar la vacuna del sarampión 15 días antes

Cuidar su salud es la mejor forma de disfrutar el viaje.

24/12/2025

¡Feliz Navidad!
Estas fechas son un recordatorio de lo verdaderamente importante:
la unión familiar, los valores que transmitimos y la alegría de compartir.
Más allá de los regalos, el mayor presente es el tiempo que pasamos juntos.

18/12/2025

Planificar el kit de viaje adecuado ayuda a prevenir imprevistos y mantener a tus hijos más cómodos y seguros. Estos son los elementos que no deberían faltar para menores de 12 años y para mayores de 12 años de edad.

15/12/2025

La Navidad y el fin de año son momentos para compartir. ¡Pero no debemos de perder de vista la precaución

Cada año, los servicios de emergencia atienden múltiples casos de quemaduras, muchos de ellos en niños.
Recordá:
🔥 La pólvora no es un juego.
🍲 Las ollas de tamales deben colocarse fuera del alcance de los pequeños.
💧 El agua caliente puede causar lesiones graves en segundos.

Celebrar con precaución también es cuidar la vida.

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