Lunes 09:00 - 17:00 Martes 09:00 - 17:00 Miércoles 09:00 - 17:00 Jueves 09:00 - 17:00 Sábado 09:00 - 17:00

Coaching Holístico Kairos

Casa
Costa Rica
Escazú
Coaching Holístico Kairos

Acompaño a las personas a crear consciencia para vivir en equilibrio y salud integral. Valores: veracidad, coherencia, confianza, amor y hacer lo mejor posible.

Misión: brindarles herramientas de sanación a todas las personas que quieran volver a conectarse con su equilibrio natural. Visión: que más personas lleguen a ser su propio terapeuta holístico, profesor o profesora de yoga, y/ó coach de alimentación.

26/11/2025

¿Cómo está tu paciencia últimamente del 1 al 10, siendo 10 exc?

Te invito a escuchar el episodio completo de esta semana que profundiza en:

🌬Cómo pasar de tener la cualidad de la paciencia a una virtud
🙏🏻Los 4 ingredientes fundamentales para cultivar la paciencia (la ciencia de la paz) en cada proceso de la vida
🧘‍♀️Una meditación para vivir, habitar y disfrutar el presente.

PD: te invitamos a nuestros últimos dos eventos del año:

🎂⁠8vo Aniversario Kairos ⁠el sábado 13 diciembre paseo a la montaña, catarata y brunch en
🕉Clase de yoga lunar / fiesta de la alegría: jueves 18 diciembre 7:15pm presencial y virtual💃

Enlaces en la bio👆🏻 📲

25/11/2025

Así conectamos en nuestra clase de yoga lunar del mes junto a la luna 🌚 llena de transformación desde el amor y disfrute y un renacimiento consciente 🔥

Gracias Momoy por el cacao calientito y Michelle por las pulseras nuevas y divinas🤎📿

Próxima clase y última del año: jueves 18 diciembre 7:15pm en Casa de Piedra Escazú
Si quieres reservar tu espacio escríbenos📲

21/11/2025

La celebración más grande del año llegó 🎂 Celebramos juntxs los 8 años de Kairos haciendo lo que nos aporta equilibrio integral

Movimiento consciente en la naturaleza con meditaciones, journaling y bruch deli en

En conjunto con la comunidad Kairos

18/11/2025

En este mes de Escorpio♍️ que trae procesos de transformación y renacimiento nos acompañan la obsidiana y la rodocrosita para el equilibrio emocional y resiliencia 🖤🩷

Si quieres hacer tu pedido escríbenos y la tendrás en nuestra próxima clase de yoga lunar de este jueves 20 noviembre a las 7:15pm en Casa de Piedra, Escazú.

Creadas con amor por Michelle.

17/11/2025

Retiro Soy Equilibrio Integral 🌞 Una pausa activa para:

🫶🏻Vivir e integrar hábitos de estilo de vida que aportan a nuestra felicidad, alegría, conexión, paz, armonía y sororidad

🫶🏻Conectar con nuestra naturaleza interna y la Madre Tierra

🫶🏻Disfrutar junto a la Familia Kairos

Gratitud infinita a todxs lxs que fueron parte de esta linda celebración de cierre del Nivel 3 de Coaching Holístico Grupal en

14/11/2025

En este episodio te comparto otra historia personal sobre:

🪷Beneficios integrales de los
caldos: Cómo los caldos me han impactado a nivel físico (hasta incluir mis ciclos menstruales), emocional y espiritual.

🌿La Ayurveda: Cómo la Medicina Ayurveda (y el conocimiento de su propia constitución física o dosha) me ha ayudado a entender mis necesidades corporales.

📝Llamada a la acción: Recetas prácticas y una invitación para que empieces a integrar esta sabiduría ancestral.

Escucha el episodio completo en nuestro Podcast Momentos en el Mat 🎙

Que lo disfrutes y compartas 🫶🏼

06/11/2025

Te cuento el punto y coma de mi relación con el.huevo... si este alimento básico que a muchos les gusta y aman... mi historia ha sido bastante diferente.

Te invito a escuchar el episodio completo en el Podcast Momentos en el Mat 🎙 escríbenos Huevo para enviarte el enlace directo 🍳🥚

03/11/2025

Este mes nos recuerda honrar la muerte, a nuestros antepasados y el renacer de nosotros mismos con más consciencia 🫶🏻

Elige tu mantra o inspírate en crear el tuyo. Recuerda hacerlo con la fórmula 3P (presente, primera persona y positivo) y 1R (realista)📝

Que cada transformación sea con amor y compasión🙏🏻

31/10/2025

¿Has tenido alguna pérdida? ¿Estás pasando por un duelo? ¿Sientes el llamado de reconectar con tu sistema reproductor para volver a tu equilibrio integral? 🩷

Estos masajes y la cerrada podrían aportar muchísimo💆‍♀️

Escríbenos para reservar tu sesión 📲

29/10/2025

Un episodio para recordar que lo simple puede ser profundo, nos puede abrir espacios a lo que más amamos y disfrutar más de la vida💜

Sin presencia no hay simpleza 🌬 Sin simpleza no hay presencia

Al final del episodio te regalo una receta simple para que disfrutes de lo calientito, dulce y relajante😋

PD: ⁠para más información del Retiro Soy Equilibrio Integral 👉https://kairos-mentor.com/eventos/retiro-soy-equilibrio-integral-16-nov-2025/

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Misión: brindarles herramientas de sanación a todas las personas que quieran volver a conectarse con su equilibrio natural. Visión: que más personas lleguen a ser su propio health coach, profesor (a) de yoga y/ o terapeuta holístico. Valores: respeto, veracidad, honradez.

Para más información: https://kairos-mentor.com/

Namasté,

Mónica Emanuele